Witam wszystkich
Jestem tu nowa, ale już wcześniej próbowałam diety south
beach. Problem polega na tym, że efekty nie utrzymały się zbyt długo. Zaczynam
od 13.01.2010. Pomożecie? POtrzebuję jakiegoś wsparcia, bo nachodzą mnie
obsesyjne myśli o jedzeniu
. Wcześniej odchudzałam się z przyjaciółką, ale
ona dała sobie spokój. A ja bardzo chciałabym schudnąć, tak, żeby chociaż raz
nie było efektu yo-yo. Jeśli możecie, podajcie mi jakieś sposoby, żeby nie
myśleć o jedzeniu i jakieś fajne przepisy. Pozdrawiam wszystkie odchudzające
się
