Świetny artykuł

[bartek8241]

www.naturalniezdrowy.pl/strona.php?id=33
Polecam szczególnie "Kłamstwo o cholesterolu". Twierdzenia zawarte w
artykule tylko potwierdzają dlaczego SB jest skuteczna przy 'braku'
liczenia kcal itd. Miłej lektury !!!

[anmaja76]

Bardzo ciekawe, szczególnie to że to nadmiar węglowodanów a nie tłuszczy odkłada
się w postaci kilogramów! Ciekawe rzeczy, pamiętam tę nagonkę z lat 80-tych że
masło niezdrowe i takie tam, że jajka i masło to odkładający się cholesterol......
Dzięki Bartek.

[tata.zbiggy]

od dość dawna wyznaję podobne zasady, powiem więcej - autorzy książek
"dietowych" którzy chcą się załapać do mainstreamu (w tym: Agatston,
Montignac, nie wiem jak modny w tym sezonie Dukan) propagują takie
żarcie jak "zdrowe pełne ziarna" co jest z punktu widzenia ewolucji
człowieka nowalijką
Więc moim zdaniem rację mają Atkins, Eades, Groves.

Tak więc jak bym miał wprowadzić zdrowe zmiany do SB - więcej mięsa,
mniej makaronu!