sery?

[madv]

Witam
W ksiazce znalazlam informacje o serach dozwolonych i niedozwolonych. Z tego
co zauwazylam, to te nazwy sa niezbyt popularne w Polsce. Czy jecie zolte
sery? Jesli tak, to jakie? Jak czesto? Wiem, ze sa rowniez wersje light ale
nie wiem, czy takie sa odpowiednie.

A jak to jest z twarozkiem? Znacie nazwe lub firme, ktora produkuje takie
odtluszczone twarozki?
Z gory dziekuje za odpowiedzi.

[dsb]

Jeśli chodzi o sery to ja jem ser żółty Prymus Light Mlekowity, plasterki sera
light Krówka Śmieszka i plasterki sera Cheddar. Czasami dodaje też normalnego
sera żółtego, jeśli pod ręką nie mam light.
A twarożki to na pewno serek wiejski lekki z Piątnicy, wszelkie chude twarogi
(robi je chyba każda mleczarnia) i serek Figura.
Pozdrawiam

[judyta28]

Powiedz mi dsb czy mogę jeść serek wiejski 6%, rozrobiłam go z chudym
twarożkiem bo wydał mi się zbyt tłusty. Niestety nie znalazłam innego(

[anatemka]

serek wiejski z krasnegostawu ma 5%, ja go jadłam w pierwszej fazie. A ser
twarogowy chudy ma 0%.

[dsb]

Szczerze - to ja bym go odradzała w 1 fazie. Ale jeśli to jedyny jaki możesz
znaleźć, to rób tak jak zrobiłaś - łącz go z chudym twarożkiem

Spis tego co znalazłam z serów:)

[judyta28]

*PIĄTNICA TWAROŻEK DOMOWY NATURALNY
Tradycyjny twarożek . Wyprodukowany z pasteryzowanego mleka. Nie zawiera
środków konserwujących. Zawartość tłuszczu 4%. Wartość energetyczna 94kcal/100g.

*FIG AND TWARÓG BIO CHUDY
Bogaty w łatwo przyswajalny wapń. Jest naturalnym źródłem witamin: A, D, E, PP
i z grupy B. Wartość energetyczna 100kcal/100g.

*SEREK WIEJSKI PIĄTNICA MNIEJ KALORII
Serek wiejski Piątnica. Ziarnisty serek wyprodukowany z pasteryzowanego mleka i
śmietanki. Nie zawiera środków konserwujących

*TUREK SEREK NATURALNY FIGURA 3% LIGHT
Serek o łagodnym naturalnym smaku. Zawartość tłuszczu do 3%. Wartość
energetyczna 75kcal/100g.

*TUREK SEREK TWAROGOWY FIGURA 3%
Zawartość tłuszczu ok. 3% w masie całkowitej, min. 15% w suchej masie. Wartość
energetyczna w 100 g -85 kcal. Skład: mleko pasteryzowane, wsad warzywny, sól,
czyste kultury mleczarskie

*TARTARE - SEREK TWAROGOWY FIGURA LIGHT
Serek fugura light. Zawartość tłuszczu w suchej masie min 48%. Wartość
energetyczna 202 kcal/100g.
Nie wiem czy ten można bo wydaje się tłusty(((

[bastet1]

Witajcie,
chciałbym się z Wmi podzielić moim dzisiejszym odkryciem - otóż:
nasza ulubiona KROWKA ŚMIESZKA LIGHT ma: białko:15g,tłuszcze:11g,węglowodany:5g-
i o tym wszystkie zapewne wiemy:p
ja dziś znalazłam KREM ŚNIADANIOWY HOCHLAND/łagodny/,który posiada:
białko:4g,tłuszcze:30g,węglowodany:2g
I CO JA MAM JEŚĆ ???! w moje łaki również dziś wpadła RAMA CREMEFINE -
POSIADA: białko:1,8g,tłuszcze:18,7g,węglowodany:4,2g
STOSUJECIE JA? proszę o sugestie.

[bastet1]

zadnych komentzy??

[bastet1]

Witam,
znalazłam jeszcze inny twarożek, możliwe, że niektóre z Was już go znają:

PIĄTNICA ---> TWAROŻEK DOMOWY:
WARTOŚCI:
białko: 12g
tłuszcz: 4g
węglowodany: 2,4g

to chyba mniej niż piątnica 3% light??

[kasia_gol]

A ja się podzielę swoim wczorajszym odkryciem Otóż znalazłam Serek
homogenizowany chudy produkowany przez Ostrowię. Ma 0% tłuszczu, a w 100 g
TYLKO 43 kalorie!!! Mniej niż jogurt naturalny. I całkiem dobre
Kasia