kuskus

[janakami]

Cześć Plażowiczki!
Mam pytanie w kwestii kuskusu. Uwielbiam. Wiem, że dsb go dopuszcza od II
fazy. Znalazłam w sklepie taki błyskawiczny: zalewa się wrzątkiem na 5 minut
i gotowe (firma Kupiec). Ale gdy kiedyś czytałam Montignaca, to przestrzegał
on przed wszelkimi produktami błyskawicznymi, między innymi kuskusem i kaszką
manną, gdyż podobno przetwarzanie produktu do postaci błyskawicznej strasznie
podnosi IG. I mam problem: jeść czy nie? Może jest jakiś inny kuskus poza
błyskawicznym? Jakiego używacie przy dsb? Poradźcie, bo bardzo go lubię a mam
wyrzuty sumienia wcinając tę kaszkę z sosem pomidorowym...