po weekendzie...

[sonia25]

no dzis chyba po raz pierwszy od bardzo dlugiego czasu sie nie zwazylam, a to
dlatego, ze sie postanowilam nie dolowac z samego pocztaku tygodnia...
no wiec tak w sobote rano waga pokazla 49kg z czego bylam bardzo szczesliwa,
w sobote trzymalam sie sscisle diety i nic nie pogrzeszylam ale wczoraj
zaprosilam dziewczyny na babska kolacje i wszystkie sie tak strasznie
objadlysmy, ze wlasnie dlatego postanowialm sie nie wazyc dzis rano...
Dania staralam sie przygtowywac zgodnie z DSB i musze wam powiedziec, ze
dziewczyny byly zachwycone
Na przystawke przygotowalam babeczki na wynos (tylko zamiast szpinaku dalam
brokuly i pieczarki) + warzywka z roznymi dipami, ktore sama przygotowalam
danie glowne (to niezbyt zgodne z DSB) - canelloni ze szpinakiem i serkiem
ricotta zapiekane z serem zoltym i salata
deserek: sernik na zimno (mowie wam dziewczyny niebo w gebie wyszlo -
eksperymentowalam troche i wyszedl ten sernik kawowo-kokosowo-orzechowy) -
naprawde nawet ja bylam tym zachwycona
no wiec wypadlo calkiem niezle ale musze przyznac ze troche za duza ta uczta
byla
Dzis musze wiec byc grzeczna choc nie bedzie to latwe bo mi jeszcze ten
serniczek zostal i torche cannelloni (ale mam nadzije ze moj chlopak je
spalaszuje zanim zaczna mnie zbytnio kusic
pozdrawiam wszystkie plazowiczki

[maghda81]

Czesc Soniu!
Ty sie nie martw wczorajszym dniem, jak przeczytasz jak ja szalalam to dopiero
sie ucieszysz, jaka bylas dzielna..
W czwartek polecialam do Berlina(jak pisalam wczesniej)no i moja przyjaciolka
przywitala mnie pieczonym kurczakiem a wieczorkiem bylo winko,w piatek
jajecznica z 2 jajek, ale na tluszczyku z tego kurczaka,rzodkiewka i
pomidor,potem caly dzien latalam po zabytkach a wieczorem byla piers z kurczaka
z groszkiem i brokulami, oczywiscie alkohol=1 piwo-bylam w Niemczech to
musialam skosztowac!i capuccino ze smietana((,sobota-jajecznica z 2
jajek+twarogowy serek,rzodkiewka,zielone oliwki,na deser-pieczone
kasztany!!!,kolacja-sledz+feta+groszek z brokulami i znowu alkohol-tym razem
wodka o smaku scherry and truskawek!Jedyne z czego jestem dumna, ze nie
skusilam sie na zaden sok owocowy..niedziela-sok pomidorowy,makrela wedzona,
jajecznica z 1 jajka z pomidorem, migdaly-15, orzeszki ziemne-20+kostka
czekolady i kakao. Ogolnie mialam sie przepieknie.
A od dzisiaj znowu ladnie z planem 1.fazy!Narazie zjadlam salatke z kapusty
pekinskiej, pomidora,kiszonej ogorki i 2 kolek czeskiego serka olomunieckiego,
ktory jest bardzo chudy))+kostka czekolady.
Pozdrawiam i mam nadzieje, ze bede nadal dzielna))i Ty rowniez))

[sonia25]

czesc madziu
musze przynac ze ty tez bylas dzielna - w zasadzie niczym nie zgrezszylas poza
tym alkoholem (ja tez zapomnialam napisac ze moja kolacja byla suto zakrapiana
czerwonym winkiem) wiec ogolnie mysle ze mozesz byc z siebie dumna.
no a dzis wracamy dzielnie na plaze ... jeszcze 3 tygodnie do swiat ... chyba
jednak nie dopne swojego planu ale bede sie cieszyc kazdym kilogramem jaki
jeszcze zejdzie do swiat
pozdrawiam

[wiorka_mrau]

Soniu możesz podać przepis na ten sernik?Albo jak Ci się nie chce pisać to może
powiedz czy on się gdzies tutej znajduje..Wiem, że nie powinnam, ale taką mam
ochotę na coś pysznego....
pozdrawiam

Serniczek

[sonia25]

specjalnie dal was dziewczynki - nie jest on tak do konca zgodny z DSb ale
napewno lepszy niz jakiekolwiek inne ciasto:

2 serki homogenizowane odtluszczone po 250gr
duze opakowanie jogurtu odtluszczonego
slodzik
aromat arakowy i migldalowy
kakao
2 kostki czekolady bez cukru (niekoniecznie)
kawka rozpuszczlana zaparzona w 1/4 szkl i poslodzona dosc mocno slodzikiem
zelatyna (porcja na 1/2 litra rozpuszczona w 0,5 szkl wody)
wiorki kokosowe

a wiec tak:
1 warstwa - kawowa
2 serki do miski, poslodzic slodzikiem (na smaka), dodac te kawe rozpuszczlana,
2 lyzki kako, aromat arakowy i starte 2 kostki czekolady, ja dodalam jeszcze
troche likieru baileys (bardzo dobry) - i wszystko utrzec razem i potem dodac
1/2 porcji zrobionej zelatyny + pokruszone orzechy - wszystko wymieszac
2 warstwa - kokosowa:
jogurt+ slodzik + wiorki kokosowe+ aromat migdalowy (nie mialam kokosowego) i
tez wymieszac + dodac druga polowe zelatyny

i teraz tak:
na spod tortownicy ja dalam herbatniki ale jak chcecie bardziej zgodnie z dsb
to mozna wysypac pokruszone orzechy i na to ciemna kawowa warstwa a na ciemna
jasna wartstwa kokosowa (niech sie najpierw troche stezeje zeby sie wymieszaly)
i na to polewa czekoladowa - smietane - niskotluszczowa podgrzac dodac kakao i
slodzik - pychota
jak juz sie warstwy sernicaka stezeja to polac go ta czekolada i posypac
wiorkami kokosowymi i orzechami
naprawde wyszla rewelacja!!! i na pewno mialo mniej kalorii niz tradycyjny
sernik
smacznego i pozdrawiam

[bakalandia]

mmmm soniu przepis wygląda pyszniasto
a co do dsb... uda ci się schudnać do świąt... ja w to wierzę tak samo jak
wierze w to że ja też będę w święta ładnie ważyć 53-50 kg... najbardziej
chciałabym to ostatnie ale 53 też mnie usatysfakcjonuje... ja to musze sie
teraz do studniówki odchudzać... to jest problem... bo ona jest 8 stycznia a
przed nią czeka mnie świąteczne i noworoczne obżarstwo które (powiedzmy sobie
szczerze) w wielu punktach z dsb zgadzać się nie bedzie... no więc oby do
świąt
pozdrawiam i zachęcam do robienia piernika... dzisiaj do niego zajrzałam...
jaki boski zapach... oj po prostu niebiański aż mnie kusiło zeby spróbować

[wiorka_mrau]

Dziekuję za przepis, widzę , że nie tylko ja z niego skorzystam Będę
próbowała w niedzielę , ale juz czuję , że będzie niebo w gębie....
Pozdrawiam. Ja też wierzę, że do świąt pozbędziemy się trochę cm, musi się udać
i KROPKA