Ja chce zacząć ale...

[jaczarownica]

Ale po przejżeniu ksiązki a zwłaszcza przepisów umieszczonych w niej
straciłąm neico zapał. Po pierwsze dużo potraw zupełni minie znanych i raczej
trudno dostepnych, po drugie moj dzien wyglada tak ze wstaje po 5 rano
wracam najwczesniej po 17-tej...i gdzie tu czas na przygotowanie wszystkiego.
Wiem, że to szczyt lenistwa..ale moze ktoś ma gotowe jadłospisy przygotowane
na warunki bardziej polskie no i moze bardziej przyjazne dla portfela...
Barrzo prosze o przesłanie na maila.
Wiem, że sporo tu zostało napisane..ale połąpać się w tych wszystkich wątkach
jest ciężko. Chcę zacząć jak najszybciej aby wyrobić sie przed świętami. Z
góry dziękuję za pomoc.

[laurka22]

forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=20960&w=13897289
przejrzyj to moze znajdziesz cos dla siebie
pozdrawiam i zycze powodzenia

[jaczarownica]

Bardzo dziękuję

[teresai33]

Jeszcze jest wątek "Przepisy - faza I". Podniosłam go przed chwilą do góry,
więc powinnaś go znaleźć bez problemu. Jest tu dużo świetnych przepisów i sa
one bardziej dostosowane do polskich realiów niż te w ksiące DSB".
Poza tym zawsze można wykazać się własną inwencją kulinarną, pamiętając, że:
1)Nie jemy węglowodanów, czyli słodyczy i wszystkiego z cukrem, makaronu,
ziemniaków, ryżu, pieczywa, produktów zbożowych, owoców, marchwi, kukurydzy,
alkoholu, tłustego nabiału.
2)Opieramy swoją dietę na mięsie z kurczaka (filety), wołowinie,rybach,
tuńczyku w puszce, jajkach, chudym białym serze, wiejskim twarożku, serkach
homogenizowanych i warzywach, pieczarkach.

[jaczarownica]

Ślicznie dziekuję