zagubiona...

[pyziulka]

Witam,

niedawno usłyszałam o tej diecie i tak zaczynam zbierać na jej temat
informacje. Jest bardzo zachęcająca i jako jedyna z mi znanych rzeczywiście
wyglada jakby zmieniała nawyki zywieniowe a o to mi chodzi Mam 170 cm
wzrostu i waże juz znów 82 kg Bardzo bym chciała schudnąc do wakacji o ok
10 kg - czy na tej diecie mi sie uda?? Jak długo nalezy stosowac etap 2??
Naprawdę nie wolno wtedy zadnych lodów?? Co to za wiosna i lato bez lodów??
Ah i jeszcze jedno. Jestem studentką dlatego tez w domu bywam zadko w zasadzie
tylko na noc... Jak więc przestrzegac tych posiłków bedąc tak zabieganym,??
Czy miałyscie z tym problemy?? czy musze wszystko przygotowac w domu czy tez
czasem wystarczy w sklepie kupić gotowy produkt i zjeśc?? Prosze o kilka porad.

z góry dziekuję

Pyziulka

[dardetka]

Bardzo bym chciała schudnąc do wakacji o ok 10 kg - czy na tej diecie mi sie
uda?? ---> całkiem możliwe, jeśli będzisz się do niej ściśle stosować.

Jak długo nalezy stosowac etap 2?? ---> aż dojdziesz do wymarzonej wagi

Naprawdę nie wolno wtedy zadnych lodów?? Co to za wiosna i lato bez lodów??
---> jedne lody na tydzień Cię nie zabiją, należy ci się nagroda za wytrwałość

Ah i jeszcze jedno. Jestem studentką dlatego tez w domu bywam zadko w zasadzie
> tylko na noc... Jak więc przestrzegac tych posiłków bedąc tak zabieganym,??
> Czy miałyscie z tym problemy?? czy musze wszystko przygotowac w domu czy tez
> czasem wystarczy w sklepie kupić gotowy produkt i zjeśc?? ---> Też jestem
studentką Jedzenie robiłam do plastikowych pojemniczków i miałam na cały dzień