Dodaj do ulubionych

kilka pytań

10.05.06, 08:51
Witam,
od poniedziałku jesteśmy z koleżanką w 1 fazie. Oto kilka naszych spostrzeżeń:
1. czujemy się głodne, ale generalnie nie mamy ochoty na nic szczególnego, a
nawet czujemy dziwną niechęć do jedzenia,
2. mamy dziwny niesmak w ustach,
3. występują problemy z wypróżnianien, a raczej ich brak wink
4. koleżanka miała w nocy straszny skurcz w łydce
5. ja wieczorem czuję się okrutnie zmęczona i o 22 muszę iść spać, ale to
Witam,
od poniedziałku jesteśmy z koleżanką w 1 fazie. Oto kilka naszych spostrzeżeń:
1. czujemy się głodne, ale generalnie nie mamy ochoty na nic szczególnego, a
nawet czujemy dziwną niechęć do jedzenia,
2. mamy dziwny niesmak w ustach,
3. występują problemy z wypróżnianien, a raczej ich brak wink
4. koleżanka miała w nocy straszny skurcz w łydce
5. ja wieczorem czuję się okrutnie zmęczona i o 22 muszę iść spać, ale to
może być efekt ćwiczeń w klubie (tbc, abt, pilates), koleżanka za to wczoraj
miała „powera” i wysprzątała całe mieszkanko, wyskoczyła na solarium i
jeszcze na basen miała ochotę pójść 
Szczerze mówiąc ja nie jestem w stanie stwierdzić wagi wyjściowej ani
końcowej, gdyż moja waga uległa zniszczeniu, ale o efektach koleżanki
poinformuję na pewno. Gdzieś wyczytałam, że dieta pomaga pozbyć się brzucha,
A najbardziej na tym zależy, a jak schudnie z innych partii ciała, to mąż jej
pokaże... wink Czy to prawda, że brzuch spada najszybciej, a co z nogami?
U mnie z każdej części ciała trzebaby coś stracić, więc kilogramy
uciekajcie!!!! Sio!!!!

Pozdrawiamy obie, trzymamy się nadal i dziękujemy za ewentualne porady
K & A
Obserwuj wątek
    • katty_w Re: kilka pytań 10.05.06, 09:00
      przepraszam za dziwny format, kawałek tekstu się zdublowało smile

      • piaget11 Re: kilka pytań 10.05.06, 11:16
        dziwny smak w ustach to pewnie od ketozy
        generalnie chudnie się "z góry na dół" (najpierw twarz, potem talia, brzuch
        itd.) ale rzeczywiście na SB najwięcej chudnie się w brzuchu (spłaszcza się, bo
        węgle wypychają kiszki) i udach
        głod przechodzi po 3-4 dniach
        • piaget11 Re: kilka pytań 10.05.06, 11:19
          kurcze pewnie są spowodowane brakiem potasu - proponuję uzupełnić potas i
          magnez też
          brak siły, bo brak glukozy w mięśniach - to też normalka
          i brak wypróżniania na początku też nie jest odstępstwem - proponuję więcej
          wody, ewentualnie herbatki wspomagające pracę jelit (ale nie z senesem i
          kruszyną, bo one uzależniają jelita), może błonnik w pastylkach

          i przyjemnego odchudzania, efekty będzie widać "na oko" po spodniach wink)
    • katty_w Re: kilka pytań 10.05.06, 13:18
      Akurat w spodniach nie chodzę bo kompleks grubych ud mi doskwiera od wielu lat,
      podobno to sprawa genetyczna.
      Dodatkowo jestem chora na niedoczynność tarczycy (Hashimoto. Czy któraś z Was
      może też przechodziła przez SB z tą dolegliwością?

    • la_fresita Re: kilka pytań 10.05.06, 15:52
      Witaj,
      Ja też jestem od poniedziałku w 1. fazie. Niestety też czuję się głodna,
      szczególnie wieczorem sad Ale to minie smile. Powodzenia dla Ciebie i koleżanki.

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się


Nakarm Pajacyka