czy się uda.....

[hika2]

Właśnie kupiłam ksiażkę i od jutra planowalam zacząć stosować tą dietę ale
troszke sie przyłamałam niestety wiele z tych produktów które są potrzebne do
przyrządzenia konkretnych potraw nie są dostępne w mojej okolicy i mam obawy
co dotego czy się uda...?????!!!Jak je zastapić??czy wy przygotowujecie
dokładnie takie potrawy jak są w tej ksiażce czy modyfikujecie je tak aby byo
łatwiej...??

[sonkaka]

hika2, pooglądaj posty z naszym menu.
Wiadomo ze nie mam u nas substytu jajka , itp.
Ale spokojnie mozna komponować menu z naszych polskich składników.
Na pewno się uda, trzymam kciuki.

[cichoszanka]

hejka,wiesz co ja bylam na tej diecie 6 dni,bo mialam kryzys i sie poddalam ale
chcialabym znowu zaczac tylko nie mam z kim,moze sprobujemy razem??a co do
produktow to oczywiscie ze nie robilam nic wedlug ksiazki(prawie)bo po pierwsze
niektore produkty ciezko dostac a po drugie wiekszosc z nich jest u nas
cholernie droga,np migdaly mala paczuszka okolo 5 zl,w stanach za 1$ masz pol
kilograma,itd wiec bez obaw mozna sobie zastapic te produkty
naszymi,selerek,ryby,ser(gouda light hohland jest okropny!blee,lepiej kupic
sobie normalny chudy zolty serekno teraz mamy
salate,ogorki,pomidorki,szczypiorek,itd
jesli chodzi o jogurty to jest pelno naturalnych bez cukru(pyszny jest
jogobella),no i zawsze lepiej patrzec co jest napisane w skladzie produktu bo
rzadko trafi sie cos ez cukru,jako slodycze kupowalam sobie gumy orbit(jest
chyba 8 smakow)albo winterfresh mietusy bez cukru,bo nawet tic taci go mają,
jak sie zdecydujesz to napisz do mniena gg 5907806,mam na imie askapa

[1dycha]

Ja się nie trzymałam książki, tylko zasad z książki i zdrowego rozsądku.

[cichoszanka]

[lenka666]

ja również dyche popieram i dodam, ze nawet bez książki można dać radę - jestem
doskonałym przykładem- choć nie bardzo do naśladowania - dziś z powodu upałów
zdaje coś mi sie ze zjem jedynie śladowe ilości warzyw... kupiłam sobie za to
całe mnóstwo owoców i serków pysznych