chyba jestem nienormalna

[1dycha]

cholera, nie wiem ile to tygodni pilnowania jedzenia, planowania czy
truskawki na kolację czy na śniadanie, liczenie węgli itp.; umawianie się na
lody bez-jedzenia-lodów; na imprezach jedyna-ta-co-nie-je-tortu; "nie, nie
zjem z tobą kolacji, bo jestem na diecie", "przykro mi, nie spróbuję ciasta,
wiem, że robiłaś je specjalnie dla mnie" itd...

I cholera po 8miu tygodniach jak mi odbiło to po całości; po jakimś
antydietowym weekendzie masakra: śledzie w oleju, lody waniliowe i browar.
Już się boję jakie jutro będę miała pomysły i czy w tym upale gdzieś mi się
cała motywacja nie rozmyła...

Jakoś nie potrafię sobie przypomnieć po co mi to wszystko, na urlop na razie
się nie zanosi, a do pracy i tak muszę chodzić poubierana jak muzułmanka,
więc i tak nikt nie zauważy nawet jakbym z dnia na dzień schudła/przytyła
dychę...

Dobrze że jesteście, bo może mnie za uszy wyciągniecie z tego doła..

[katty_w]

Ja tez przesadziłam. Wczoraj były moje urodziny. Zrobiłam sobie z moim
loverboyem kolacyjke we dwoje. Był piekny prezent, ja zrobiłam cukinie
nadziewaną mieskiem mielonym, niestety posypałam to tłustym żółtym serem, do
tego wypiłam duuuuuużo win czerwonego połwytrwanego. Wyrzuty sumienia miałam,
ale troche mniejsze jak dzisiaj, bo wczoraj wieczorem/w nocy załatwiliśmy sobie
niezłe "zpalanie" we dwoje ale dzisiaj dopiero zaczęła się moja klęska.
zjadłam 1/4 tortownicy tortu Oetkera jogurtowego (taki z torebki z mlekiem
0%)... do tego piersi kurczaka, fasolke w mega ilosciach i normalnie padam.
Jestem wściekła na siebie, bo tak ładnie wytrzymałam ten tydzień na 1 fazie, a
tu taka ryfa. Na moje usprawiedliwienie mogę dodać, że dzisiaj miesiączka się
zjawiła i to przez nią dostałam pędu na żarcie. Ranyy... ale fajnie, że nie
wczoraj mi się przytrafiła

No nic dyszka... Ja tez przesadziłam i nie dobrze mi z tym. Też mam już dosyć
bycia na diecie, to ciągłe odmawianie, myślenie o tym co się jje, o tym co
można czego nie mozna, wkurza mnie to!!! Gruba jestem i może tak już powinno
być. Tylko, że ja nie chce zeby tak było. Lepiej się czuje szczuplejsza, ale to
wymaga ciągłej walki! Wiem, że i Waszej też, chociaż to ja pewnie mam więcej do
zrzucenia niż Wy.

Wytrwałości "z pewną dozą nieśmiałości to napisałam, jakbym to ja była
wytrwała..." ;-(

[margit.b]

dziewczyny wiecej wytrwałosci i determinacji ja jak co tydzien w niedziele sie
wazyłam i widziałąm 1,5 kg mniej to taka mnie mobilizacja ogarniała ze ciagle
sobie mowiłam byle do przodu i tak mineło 8 tygodni i 9 kg mniej-a naprawde po
2tyg nie ma sie ochoty ani na chlebus ani na ziemniaki tym bardziej na
slodyczeWIECEJ WIARY WSIEBIE NAPRAWDE WTEDY SIE UDA

[kiddo]

łeee tam, nie przebiejcie mnie ;P ja w sobotę w nocy miałam taką dziwną
gastrofazę że zjadłam (po tylu tygodniach szczypania się z każdym
węglowodanem! )prawie calą (na szczęście tę mniejszą) bombonierkę Merci...
Akurat była cholercia w domu no i stało sie :\ i co w związku z tym? nic! nie
ma co sie łamać! Wazne że wracam z powrotem na właściwą ścieżkę i że dzięki DSB
mam już chyba na zawsze zakodowane odpowiednie nawyki żywieniowe! i taki wybryk
raz na jakiś czas tego nie zmieni!!
Hm, inna rzecz, że mi głównego powera daje jednak sport a nie dieta - biegam od
lat, ostatnio bardziej intensywnie, tak 6-7 km dziennie - i co najważniejsze -
biegam, bo to daje mi radość, a nie po to, żeby sie odchudzać.. I tak samo
wydaje mi się powinno być z dietą (no może z tą radością to przesada) - ale
uważam, że powinno się w niej znaleźć upodobanie, lubić po prostu taki sposób
odżywiania, znaleźć sobie swoje ulubione dania, łakocie (tak, tak - można! mój
łakoć na przykład to serek Turka figura z kakao i słodzikiem i przestać
traktować DSB jak katorgę, tylko jak styl życia - inaczej nie widzę szans na
powodzenie.. I nie łamać się pojedynczymi wpadkami, bo o ile w I fazie może nie
powinno ich być wcale, o tyle później - nie mają aż takiego znaczenia! Ważne
żeby sie nie podłamywać i nie wkraczać na równię pochyłą...
pozdrawiam niestety poniedziałkowo

[1dycha]

Dziewczyny kochane jesteście,

Ja nawet nie załamałam się tak tymi śledziami z lodami (i tym że na wadze in
plus;/).. bardziej tym że zapomniałam po co mi to wszystko i jakoś z tym
śledziem to wyparowała mi cała motywacja..

Margit, jak zobaczyłam twojego posta, to stwierdziłam że muszę cię
przegonić)) Bo zdaje się że zaczynałyśmy w tak samo, a ja jestem 2kg do
tyłu)) Margit dzieki)

Kiddo, strasznie ci tego biegania zazdroszczę - wiem jak to jest bo kiedyś też
biegałam, teraz niestety ze sportów został mi brydż i mecze w TV))

Mam nadzieję, że nie będziecie miały nic przeciwko, jak sobie jeszcze trochę
pojęczę, bo oprócz was, nikt z moich znajomych w realu nie rozumie o co mi
chodzi))))))))))))

[raszelika]

Oj Dyszka, Dyszka...Wielki A. grzechy dopuszcza A Ty tylko popracuj nad tym,
Zeby nie dopuszczac poczucia winy
Walczysz dzielnie od kilku tygodni i efekty są doskonałe...wiec czy nie mozesz
sobie pozwolić czasem na śledzie???Ja to w ogóle myślałam, że śledzie sią
dozwolone)) a lody? Lody tez nie taki grzech A. nawet pozwala od czasu do
czasu...
Pamietasz moje mascaropne...wiesz ile mascarpone ma tluszczu???80%))))))))
Nie chcę się licytowac...ale na pewno Twoje rozpasanie nie bylo takie straszne
jak te 80% tluszczu w czystej masie
ja w weekend pochlonelam ambasadora tesciowej....na wczorajszych imieninach
bylam twardsza i poprosilam o owoce...i tylko lodów liznełam od męża...ale
lakomczuch ze mnie jest i moze za tydzien sobie nie odmowie????Moze czasem
potrzebna nam swiadomosc ze my nie jestesmy na diecie? BY z checią do niej
wraqcac? Bo to w sumie nie dieta a styl zycia jest
U mnie tak duszno ze jesc sie nie chce, tylko pic, pic, pic.........


dzis sobie zrob poweeekendowy odwyk

[gaapa]

hej Dyszka no cos Ty,gdyby czlowiek byl cale zycie na diecie to by
zwariowal.jestem zdania ze trzeba sluchac swojego oraganizmu.jelsi ma szalona
chec na czekolade czy makaron to zjedz.problem tylko w iloscija bedac na
diecie mam potem napady wilczego glodu.takze sadze ze wszystko jest dla ludzi i
diety i normalne jedzenie.jak czuje ze troche sie poprawilam to wracam na
plaze.a tak normalnie staram sie jakos tam trzymac,jedzac to co inni.szkoda mi
zycia bo co to za przyjemnosc isc na piwo ze znajoymi i go nie pic?
wiec mysle ze na spokojnie.Dyszka dlugo juz bardzo stosujesz diete!i tak Cie
podziwiam.serio serio.
poza tym wydaje mi sie ze bledem jest bycie na 1 fazie zbyt dlugo lub jesc male
ilosci dozwolonych rzeczy.efekt jest na pewno szybszy ale krotszy.ja mam tak,ze
w 1szych dniach chyba z leku ze sie bede czula glodna jem bardzo duzo,a po kilku
dniach juz tyle ile potrzebuje.sam fakt bycia na diecie budzi moj niepokoj...
a potem gdy juz troche sschudne jem prawie normalnie,nio dobra moze troche
bardziej dwufazowo.jednak dieta uzaleznia
powodzenia trzymam kcuki.i nie miej wyrzutow sumienia.

[lenka666]

eee, co tam sie bedziesz śledziem przejmować? dla pocieszenia powiem że jak
przypomniało mi się jak piwo smakuje to do tej pory codziennie nic tylko żłopię
(noga na nogę ma sie rozumieć)... mnie się wydaje, że dieta to niezły
sprawdzian dla umysłu i ciała - wyrzekasz się niepotrzebnych pokus których w
tych czasach tak wiele... a przy tym kilogramy w dół lecą i na forum
przytulnie

[1dycha]

O tym śledziu to już zapomniałam - ale wczoraj znowu zjadłam lody (zamiast
obiadu W taki upał po prostu nie mogę patrzeć na rozciapane truskawki, sery
wydają mi się spleśniałe, i wszystko bee..

Ale z tego co widzę na forum, to w noc świętojańską każdego poniosło i nikt nie
wytrzymał))

Skończy się upał i wracam na plażę - wg prognoz w czwartek. Na razie idę się
wychłodzić w cieniu browaru))))))

[czupiradlo1]

No i wlasnie chyba dla wszustkich to byl przeklety weekend Bylam na 3 dniowym
weselu i jadlam wszystko co mi wpadlo w rece,najczesciej ciasta zamiast
normalnych posilkow. Dzisiaj juz mega skrucha i pokora,ale ze wystepuje u
mnie "syndrom dnia nastepnego" jeszcze nie wracam do 1 fazy. od jutra bo w 3
dni 3 kg to juz lekkie przegiecie