od czego zacząć

[renika7]

Od pewnego czasu szukałam skutecznej diety która by mi odpowiadała , i
właśnie dowiedziałam się South Beach . Bardzo chciałabym ją stosować lecz
nie wiem od czego zacząć. Czy moglibyście mi napisać kilka wskazówek ? Z góry
dziękuje.

[kaszana_1]

zacznij od tego co ja - jadłospisu na 14 dni
free4web.pl/3/2,104875,276395,4791301,0,Thread.html;jsessionid=A4AC6B147E15500A68C641819A2EC465

[renika7]

Wielkie dzięki kaszana_1

[madziuus]

moim zdaniem powinnas zaczac od zapoznania sie z zasadami i poczytania forum,
na ktorym znajdziesz duzo ciekawych informacji jak cos t o słuze pomoca na
gg - 2883484

[a_gulek]

madziuus skoro jesteś taka obeznana to może mi pomożesz w wątku do doświadczonych??