dzis na start

[skakanek2]

Nie chcialam robic konkurencyjnego watku o diecie SB, ale ten chyba bedzie w
stanie mnie bardziej zmobilizowac do rozpoczecia diety.

Tak wiec...DZIS ZACZYNAM!!! Moje wszystkie nierealne postanowienia staram sie
wcielic w zycie "od jutra"...nigdy nie wychodzi. Zaczne wiec DZIS. Jest ktos
jeszcze kto chce wystartowac z ta dieta razem ze mna?

[asiulekk16]

witaj!
Tez bardzo chce zaczac diete..ale chcialabym cos dowiedziec sie na temat SB..na
czym ona polega??Prosze o odpowiedz..

asiulek

[szymekela]

Ja też dziś zaczełam. Już kilka razy sięgałam po zakazane rzeczy ala się trzymam
(niestety mam pełną lodówkę poświąteczną i ciacha i jeszcze sylwester, który
nie wiem jak przetrwam ) ale narazie jest OK. Ponieważ jestem weteranką od
odchudzania- ciągle grubą to wytyczyłam sobie takie zasady. Założyłam skarbonkę-
za grzeszek 5 zł, za brak ćwiczeń 10 zł. Mam nadzieję że ten bat na mnie
podzała. Napisz proszę czy idziesz na jakąś balangę na sylw. Pozdrawiam

[skakanek2]

to swietnie, ze nie jestem sama...kryzys przechodzilam dzis ze 100 razy, po
prostu jestem przyzwyczajona duzo, tlusto i slodko jescAle jakos wytrzymalam,
choc widze, ze bez chleba i ziemniakow bedzie ciezko. Robi mi sie slabo i
niedobrze po zjedzeniu samych warzyw np z kurczakiem, albo jajek bez
chleba...eh, razem bedzie razniej

Musze sie tez za jakies cwiczenia dzis wziac, od rana tylko siedzenie przed TV..

A co do sylwestra, wybieram sie na impreze do klubu, bedzie pewnie dobre
jedzonko i trunki chyba przestane poscic tego dnia, ale na drugi dzien
powroce do diety. Jeden grzeszny dzien to jeszcze nic strasznego

[szymekela]

Muślę że na sylwesrta nie ma co się katować i dziwaczyć w towarzystwie i
poprostu sobie odpuścić. Ale z doświadczenia wiem że przez takie okazje
przerywa sie diete, urodziny przyjęcia w pracy it. Jeżeli che się coś osiągnąc
to trzeba twardo i bez żadnych odstępstw. Muszą też być ćwiczena. Chyba że
odchudzasz sie pirwszy raz to wtedy są szybkie efekty. Ja wczoraj diete
trzymałam ale nie ćwiczyłam. pozdrowionka

[kamaaa11]

hej ja też zaczęłam dzisiaj. W sumie to moje pierwsze odchudzanie. Nie mam
ksiązki i korzystam z przepisów z forum. Jeśli masz jakieś informacje na
temat tego czy można jeśc ser biały chudy lub feta to prosze cie daj znac.
Myśle że bedzie nam razem raźniej

[madziuus]

powodzenia ;]