Wypróżnianie

[ewela444]

Niektórzy mogą się śmiac ale wiem ,że to poważna sprawa. Zdarza mi się
wypróżniac raz na tydzień. Najczęsciej robię to co 2-3 dzień. Zawsze tak
miałam. Czy to normalne? Dodam że jestem szczupła , ale jem normalnie jednak w
mojej diecie jest coś nietypowego bo bardzo często wstaje jesc w nocy np. ok
1-2 . Nie sa to lekkie posiłki ,potrafię np zjeśc 4 kanapki itd.Miewam tez
dziwne bulgotanie w brzuchu niekoniecznie po posiłkach. To takie jkaby
przelewanie się wody, burczenie (ale nie z glodu). To wstydliwe i niekiedy
stresujące. Co o tym myślicie?

[Gość: a.]

Może masz zespół jelita drażliwego?

[Gość: m]

Dla mnie to dziwne, bo wypróżniam się codziennie, raz na tydzień to dla mnie co najmniej dziwne.

[ewela444]

Czym jest zespół jelita drażliwego?? NIe mam pojęcia dalczego tak sie
dzieje..Często jem zupy ,warzywa ..hm..

[Gość: a.]

Nie stresujesz się za dużo?

Zespół jelita drażliwego charakteryzuje się różnymi dolegliwościami jelitowymi -
od biegunek do zaparć, przelewanie się w brzuchu, itd - objawy bywają bardzo
różne. Głównie na tle nerwowym. Najlepiej wpisz w google nazwę albo zajrzyj
tutaj na forum poświęcone temu schorzeniu i sama poczytaj czy pokrywa się to z
Twoimi dolegliwościami.

Możesz wybrać się do gastrologa, on już będzie wiedział co robić pewnie
skieruje na jakieś badania żeby wykluczyć inne rzeczy (np. bakterie czy alergie
pokarmową - zależy). Może to właśnie to. Niestety zespół jelita drażliwego jest
uciążliwy. Sama piszesz, że stresujesz się i krępujesz czasami tym burczeniem.
Dlatego radziłabym Ci nie zwlekać długo z wizytą, bo z własnego doświadczenia
wiem, że z czasem to coraz bardziej stresuje i koło się zamyka. a Tak będziesz
już wiedzieć co i jak i z lekarzem coś zaradzicie

[Gość: aaa]

Znam to dokuczliwe bulgotanie. Ograniczyłam ciężkie i tłuste
potrawy, brałam przez miesiąc Trilac i piłam przez 3-4 miesiące
actimel. Do tego regularne posiłki, wcześniej jedzenie w stylu
studenckim- rzadko, dużo i szybko. Jedz lżej, częściej w mniejszych
ilościach. Możesz pić siemię lniane, pić jogurty. Ogranicz kawę.No i
to podjadanie w nocy też wyeliminuj- lepiej zjeść jabłko czy
marchewkę.

[fajnyrobal]

W twojej diecie brakuje prawdopodobnie błonnika. Zupy i białe
pieczywo go nie dostarczają. Zacznij jeść chleb graham,
brokuły,kasze, musli, owoce (zwłaszcza jabłka). Siemię lniane jest
polecane przy zaparciach. Możesz też pić actimel lub jeść activię (
dobrze działa) Ogranicz słodycze.

[kasiulina_lina]

To zdecydowanie za rzadko. Na początek polecam Colon C. (działa
rewelacyjnie).Równoczesnie odpowiednia dieta, żadnych zapychaczy
(słodycze, tłuste jedzenie).
A najgorsze jest podjadanie w nocy. Stąd ten problem... Lekka
kolacja obowiązkowo.

[wiedziemek]

ja tak miałam niemal całe życie, lekarz twierdził, że to oczywiście nie
najlepiej, ale jeśli nie czuję innych dolegliwości ze strony układu trawiennego,
to widocznie tak pracuje mój organizm, po porodzie załatwiam się codziennie,
bulgotania pozostały

[monikatra]

a ja wlasnie po porodzie zaczełam mieć zaparcia, śmieję się, że przy
okazji cc lekarz zszył mi jelita Czasem wydaje mi się, że cos
blokuje kał. pomaga mi papieros (nie palę, ale wolę troche
posmierdziec fajka raz na 3 dni, niż mieć w brzuchu resztki z 3
dni). A tak w ogóle, to nie chudnę, pomimo diety i ruchu, jak to
przy małym dziecku. Porażka.

[wiedziemek]

tyle, ze ja miałam skurcze parte na..odbyt... brzmi idiotycznie, ale czopka nie
udało się wetknąć, co chwila był wypierany - i przyznam szczerze, że się cieszę
z takiego obrotu spraw, bo czuję się mniej ociężała
monikatro, może Ty się do lekarza przejdź... bo to tak jakbyś miała blokadę,
którą znosi stały rytuał (papieros)