senność

[mangaj]

Od kilku lat mam taki problem, że cały czas chce mi się spać niezależnie od
tego ile godzin śpię w nocy. Wstaję np. o 11 i chce mi się spać. Muszę potem
odsypiać w dzień. Mam 18 lat. Byłam u lekarza, wyniki krwi mam w porządku,
przepisał mi magnez, ale to nie pomaga. Trochę to męczące, że jestem wiecznie
śpiąca, a dużo mam nauki, więc nie mogę się nawet skupić. Co może być powodem
tej senności?

[gwen6]

może bezdech senny

[kwietniowe_cappuccino]

jakie masz cisnienie?

[betka-b]

stany depresyjne daja takie objawy

[felinecaline]

A jaki poziom cukru we krwi i hormonu tarczycy?

[zuzka1232]

Rowniez, sprawdz czy nie jestes odwodniona. Gdy pijemy za malo wody, czestym
objawem jest wlasnie sennosc.

[zuzka1232]

Poprzez "sprawdz" mialam oczywiscie na mysli - zwroc uwage ile wody wypijasz w
ciagu dnia.

[mangaj]

Nie wiem jakie mam ciśnienie, bo nie mam w domu ciśnieniomierza. Wydaje mi się,
że zawsze miałam dobre ciśnienie jak nam mierzyli w szkole. Poziom cukru we
krwi-nie znam się na tym ale lekarz powiedział mi, że poziom jest akurat. Stany
depresyjne- chyba nie, bo raczej nie mam takich sytuacji, które mogłyby je
powodować. Może to rzeczywiście ilość wody wypijanej w ciągu dnia, bo mało
piję. Ale to musi być woda, czy różne płyny- herbata, soki, mleko?

[viprk]

za duzo ci sie wydaje, zbyt malo zostalo sprawdzone, popros lekarza o
zmierzenie cisnienia krsi i skierowanie na badania laboratoryjne, ktore ci
sugerowano powyzej.

[zuzka1232]

Niestety woda, przede wszystkim woda. Oczywiscie soki i mleko mozesz rowniez
pic jak najbardziej, zawieraja wode, ale to nie 100% wody. Herbata i kawa
odwadniaja, wiec gdy wypijasz szklanke ktoregos to powinnas wypic dodatkowo
druga szklanke wody zeby zachowac balans. Potrzeba srednio 8-10 (jak ktos
wiekszy to i wiecej) szklanek wody na dobe. To ze organizm sklada sie w
wiekszkosci z wody i ze woda reguluje wszelkie funkcje w organizmie - wiedza
wszyscy. Malo kto jednak wypija tyle wody ile nalezy. Uczucie pragnienia, to
stan alarmowy, oznacza, ze orgamizm juz jest odwodniony! Zreszta poczytaj sobie
dokladnie sama np. tu:
www.drnatura.pl/zdrowie_i_ekologia.htm
Zwlaszcza akapity „Brak wody” – ryzyko utraty zdrowia i Typowe skutki braku
wody.

[patama]

A moze to narkolepsja czyli ospałość ? Niewiele jest informacji o tej chorobie,
ale obawiam się że mi to też dolega.