problem z nogami...

[moonika_l]

Dziewczyny może macie pomysł na mój problem. Co wieczór mam bardzo spuchnięte
nogi. Dzisiaj jak zeszłam z roweru, to miałam wręcz obwarzanki w miejscu
gdzie skonczyły się tenisówki. Często zresztą puchnę, a w ciąży nie jestem.
Może jakieś coś na opuchliznę polecicie? Zaznaczam, że nie mogę pić ziółek,
bo mam odruch zwrotny :) i ziółka się marnują.
M.

[klg777]

Może masz problemy z nerkami? Puchnące nogi to też objaw zbliżających się żylaków.
Ja po całym dniu siedzenia w pracy też mam najczęściej dwie spuchnięte bolące
bule. Smaruję się więc codziennie maścią Hyrudoid. Kosztuje ok 13 zł i śmierdzi
jak spirytus ;] Ale jest skuteczna, w przeciwieństwie do drogiego Liotonu 1000
czy 3000 ;) który kosztuje jakies 30 zł z groszami.
W każdym bądź razie po posmarowaniu najlepiej nogi położyć wyżej jak reszta
ciała i tak potrzymać je trochę. No i używać regularnie, ja to rano i wieczorem
kiedy mi tylko zaczynają puchnąć smaruję. Najczęściej przez kilka dni a potem
mam ok tygodnia spokój. Najlepsze jest to, że jak tylko przyjadę do Białegostoku
wszelkie opuchlizny kostne mi znikają i wreszcie widać że mam kostki ;)) Tylko
wracam do domu od razu wyłażą te bule.. podejrzana sprawa ;)

pozdrawiam
klaudia.. też dzisiaj ze spuchniętymi kostkami :/

[moonika_l]

MOże to świadczyć o tym, że w Białymstoku jest lepsze ciśnienie, albo klimat...
A żylakami to mnie błagam, nie strasz! A może zacznę siedzieć inaczej niż noga
na nogę? I czemu w ogóle mi się to robi po jeździe na rowerze?
O maści pomyślę. Idę w sobotę na grila do wujka, którego żona (czyli ciocia :))
zna się na różnych dolegliwościach. Może ona coś poradzi. Już parę mądrych
rzeczy mi powiedziała, może i to naprawwi?
M.

[klg777]

Może i tak jest że w Bstoq lepszy klimat. Dzisiaj znów tam jadę i na wieczór już
powinnam mieć normalne nogi ;))
A o tych żylakach to doczytałam się przypadkiem, jak szukałam przyczyn
puchnięcia nóg. U mnie mama i dziadkowie mają żylaki, więc z racji skłonności
genetycznych ja też mogę się ich spodziewać. Wiem że są prepataty na wzmocnienie
ścianek żył, żeby te się nie rozciągały i zamierzam sobie takie coś kupić - w
końcu lepiech chucać na zimne. A siedzenie z nogą na nodze raczej przyczynia się
do powstawania opuchlizny ;)
No a z tą maścią to możesz sobie ją spokojnie kupić. Mi ją jeszcze chirurg
polecił, jak się w zimie pod prysznicem wypierdzieliłam i okropnie potłukłam na
nogach - cała opuchlizna z siniolami (tak delikanie mówiąć) zeszła w jakieś 2
tygodnie. Maść zawiera heparynę, czy coś w tym stylu, która zmniejsza
opuchliznę, likwiduje ociężałość nóg, przeciwdziała żylakom i zapaleniu żyl i
jesto dobra na siniaki i potłuczenia i takie tam :)
I cioci też się spytaj, czasem takie domowe sposoby bardzo dobrze działają :)

klaudia

[margolka123]

Nie wiem czy opuchlizne, ale noga na noge sprzyja powstawaniu cellulitu
(tamujac krazenie), wiec mozliwe ze i w sprawie opuchlizny ten zwyczaj nie jest
bez znaczenia

[nikanik]

Monika, mnie nauczono, po zabiegach jak miałam jeszcze ofromne problemy z
krążeniem, tak: taka mała gimnstyka zajmuje mało czasu, jest prosta: siadasz na
stole (nogi muszą wisieć) i robisz kółeczka samymi stopami, do zewnątrz, na
zewnątrz np. po 20 kółek - raz prawa, raz lewa i w końcu obie na raz. I tak
kilka razy dziennie. W żadnym wypadku nie wolno siadać "noga na noge" -
kręgosłup! Jak masz więcej czasu, a jak nie masz to wieczorem w łóżku wkładasz
coś pod kolana, aby stopy były wysoko i też robisz kółka.
No i tak jak zostało napisane wcześniej bardzo pomaga spanie z uniesionymi
stopami.
Cudów to nie zdziała, ale może pomoże....

[moonika_l]

piękne dzięki za porady, wykorzystam na pewno tę z siadaniem na stole (ale w
pracy, bo w domu nie siądę). A o maści też pomyślę.
M.