Menu :) dla noszących aparat(aparaty)

[suomi77]

Otwieram nowy(?)wątek,wpisujcie proszę co da się jeść nosząc separatory,a
potem aparat.Coś bardziej konkretnego,żeby nie mdleć z głodu.
Ja narazie jajecznicę,serek wiejski,jogurty i kaszki,ale te ostatnie
niechętnie.

[aparatkaaa]

Mozna jest wszystko, naprawde wszystko, pizze, kielbase z grilla, grzanki, itd.
Lacznie z orzechami. Chyba nie ma takiej rzeczy, ktora jadlam kiedys, a teraz
bym nie jadla ze wzgledu na aparat. Jedyne, czego nie robie, to nie wgryzam sie
w cale jakblko, kroje je na kawalki, ale tak samo robilam przed aparatem.

[daria275]

aparatkaaa napisała:

> Mozna jest wszystko, naprawde wszystko, pizze, kielbase z grilla, grzanki,
itd.
> Lacznie z orzechami. Chyba nie ma takiej rzeczy, ktora jadlam kiedys, a teraz
> bym nie jadla ze wzgledu na aparat. Jedyne, czego nie robie, to nie wgryzam
sie
> w cale jakblko, kroje je na kawalki, ale tak samo robilam przed aparatem.

Oooo, dzięki Aparatkaaa, lejesz miód w moje serce Ja co prawda jeszcze przed
założeniem aparatu (na razie mam separatory, aparat będzie na raty: w
najbliższy wtorek pierścienie, po tygodniu reszta), a już martwię się co będzie
z jedzeniem - jeść uwielbiam i myśl, że będę musiała z czegoś rezygnować nieco
hamuje mj entuzjazm odnośnie aparatu. Choć pocieszam się, że separatory nie
sprawiają mi od początku żadnych kłopotów (a na forum naczytałam się o nich
strasznych rzeczy, orto też wspominała, że bywają niefajne, pierścienie przy
nich to przyjemność) - i jadam wszystkie ulubione twarde rzeczy na zapas:
orzechy, marchewki, tosty (po posiłakch sprawdzam czy nie połknęłam
separatorów, bo wcale ich nie czuję). Eeeeech, może nie będzie źle...

:)

[suomi77]

moje kolezanki nie jedza nic od roku prawie,tylko kaszki,jogurty,ja sobie
tego nie wyobrazam,one maja tylko łuk na gorze a ja mam na dwa miec,dzieki za
pocieszenie

[aparatkaaa]

Nic? Bez przesady Ja mam znajoma, ktora z aparatem zgrubla 10 kg :] Ja sama
chudne, ale to nie z powodu nie jedzenia, a z powodu nie podjadania miedzy
posilkami. Ktos tu juz kiedys napisal, ze jak czlowiek ma w perspektywie
wydlubywanie resztek pokarmu i szorowanie zebow po kazdym jedzeniu, to sie 100
razy zastanowi, czy naprawde jest glodny, czy nie.

[littlefrog]

z separatorami nie jadłam nic oprócz serków danio i ibupromu bo tak bolało
pamiętam że kupiłam sobie w kfc frytki i za nic w świecie nie byłam w stanie ich
pogryźć tylko musiałam czekać aż mi się w buzi rozpuszczą. ale ja miałam ciasno
ułożone zęby więc to był chyba wyjątkowy przypadek

z aparatem wprost przeciwnie - wszystko od samego początku, bez krojenia

[angelalice]

hey , pierwsze dni po zalozeniu apratu sa nieprzyjemne bo zabki bola jak sie
gryzie wiec polecam zupe mleczna , nic nie boli a i pojesc sie mozna ,
dobry tez jest jogur bananowy .

[tiffi1]

Hej,
Ja od tygodnia w separatorach. Tylko ja miałam wyrwaną ósemkę. Jeśli chodzi o
separatory, to trochę mnie swędzi, ale jeść mogę, wczoraj jadłam pizzę, więc
jest całkiem fajnie. Jutro zakładam aparat

[sisigma]

Ja już 3 tygodnie z aparatem (zleciało!) a z jedzeniem dalej problemy. Wróciłam
do jedzenia czekolady bo czasami z niedoboru treściwszego pokarmu kręci mi się w
głowie. Jem głównie zupy, kotlety mielone, ziemniaki i inne warzywa
gotowane,bigos, ryby, naleśniki, wędlinę i sery bez chleba (chociaż są dni kiedy
daję radę zjeść chleb ale bez skórki, dziwne)budynie, galaretki, banany, kasza
manna (zaczęła mi smakować!!!)i zupy w słoikach dla małych dzieci (gerbera na
przykład). Najbardziej boli mnie brak surowych warzyw. Mam nadzieję, że jak
zdejmą mi "nalepki" z kompozytu przyklejone do trzonowców, żebym nie "zjadła"
zamków z dolnych zębów - zacznę jeść też w końcu warzywa. W tym momencie nawet
siódemkami nie mogłabym ich pogryźć bo nie stykają się ze sobą

Menu :)

[ivi84]

U mnie w ten piątek minie miesiąc jak noszę aparat i również "nalepki" na
szóstkach Ale jedzenie takie jak kasza manna czy jogurty skończyły się po
1,5 tyg. Głównie dlatego że te nadkładki trochę mi się zurzyły (broń Boże nie
piłowałam pilniczkiem i jedynkami mogę sobie ugryzać kęsy Mam za sobą już
surówkę z kiszonej kapusty, pizzę, jabłko, skórki od chleba, które wcześniej
odkrajałam. Pewnie orto znowu mi nadbuduje sztuczne ząbki+nowy łuk, więc znowu
będę mało jeść. Ale to jest akutrat na plus, bo jestem już szczuplejsza o 4kg!
I chcę być jeszcze o 1kg, zatem trochę "niejedzenia" się przyda

Nienawidzę wydrapywać jedzenia z zamków!!! Dlatego też jem mniej
ale wszystko tylko że trochę wolniej niż wcześniej *

[kropka9991]

Popatrzcie się na to bardziej optymistycznie! Ja przez pierwsze pół roku
schudłam 15kg... faktem jest że miałam z czego. Teraz mija półtora roku od
założenia aparatu, jestem szczupła (a nie mam 18 lat, tzn. mam ale mam także
drugie tyle), a moje zęby zbliżają się do ideału (zgryz - duża wada - już jest
prawie zrobiony, czekam tylko na zsunięcie się 2-3 mm szpar idealnie na łuku).
Nauczyłam się jeść bez podjadania, co jest chyba bardziej istotne od ilości
których sobie nie odmawiam, bo nie jem mało tylko rzadko (2-3 razy dziennie).
Pozdrawiam wszystkich i życzę wytrwałości!

[daria275]

kropka9991 napisała:

> Popatrzcie się na to bardziej optymistycznie! Ja przez pierwsze pół roku
> schudłam 15kg...

Gratuluję W moim akurat przypadku wariant optymistyczny to chęć przybrania
na wadze. Już nie wiem co jeść teraz przed założeniem aparatu (wcinam na potęgę
żółty ser - może i nie bardzo zdrowy ale za to kaloryczny i smaczny - porcje
zjadam jak chłoporobotnik...i nic, a i kakao też uwielbiam - smak jak nektar
olimpijski, a przy tym zdrowe.Jak przyjdzie mi ograniczać jedzenie z powodu
aparatu, to chyba stanę się przezroczysta. Z ilością posiłków nie powinno być
problemu, bo jadam zawsze 3 duuuże posiłki dziennie i nigdy nie zdarza mi się
podjadać

[agna76]

Skończylam z podjadaniem między posiłkami, ale jesli juz jem to porządną
porcje Waga mniej więcej ta sama od momentu zalożenia aparatu. Jem wszystko
łącznie z orzechami. No chyba ze jestem po wizycie to wtedy przez 2 , 3 dni
jakieś miekkie rzeczy. Nie jest źle

[giobanna]

witam wszystkich, jestem 'nowa', poniewaz aparat mam dopiero od 3 dni. w
separatorach meczylam sie przerazliwie, ale to tylko tydzien byl. a teraz
biegam w kosmetycznym (o ile nazwy nie przekrecilam)na 8 zebach gornego luku.
jak mi wyrwa 4-ki, co jest bardzo mozliwe, to chyba tylko do klow bede miala.
przez pierwszy dzien to w ogole nie wiedzialam, gdzie mam gumki, bo wszystko
takie przezroczyste. myslalam, ze mi zapomnieli zalozyc powod noszenia
aparatu to wampirze kly. Najgorzej ciagnie na jedynkach, bo to one musza wyjsc
do przodu, by bylo miejsce na trojki. poza tym nic nie boli. jem ostroznie, bo
wydaje mi sie, ze sie inaczej wszystko polamie i typowo twardych rzeczy, ktore
trzeba chrupac, nie probowalam. orzechow nigdy nie lubilam, wiec jedno
niebezpieczenstwo juz odpadlo. co gorzej, nie ma podjadania... ale jakos sie
trzymam. jeszcze tylko 15 miesiecy.
no i koszmar, bo jak sie nawet skorka zadrze, to jej nie mozna obgryzc.
pozostaje cazki nosic uwiazane na szyi. pozdro

[jamaszka]

Zanim założyłam aparat wiele się naczytałam, oczywiście z naciskiem na te
wszystkie ewentualne minusy, które mnie czekają.
Teraz już po pół roku noszenia aparatu na górze i po dwóch miesiącach na dole
stwierdzam, że większość tych spraw mnie nie dotyczy.
Nie musiałam co prawda nosić separtorów ani jakichś innych dziwnych sprzętów,
ale większość problemów zdaje mi się, że jest przesadzona.
Jak można rok przeżyć na jogurtach ?
Ja jem normalnie i wszystko. Kilka dni po założeniu aparatu trzeba było trochę
uważać i po dokręceniu drutu, ale da sie jeść wszystko i to bez awarii w postaci
odpadnięcia zamka.
Nie myję nawet zębów po każdym posiłku jak sie zaleca. Nie potrzebuje
specjalnych past, irygatorów itp. a ubytku sie jeszcze żadnego nie nabawiłam.
Wszystko idzie bezproblemowo, zęby sie prostują. Nie seplenię ani nie mam
żadnego problemu z tym, że jestem zadrutowana i u góry i u dołu.
Na ciężkie dni polecam sucharki, ale w połączeniu z herbatą

[daria275]

Jestem kilka dni po zadrutowaniu górnego łuku. Bólu ani dyskomfortu nie czułam
ani przez minutę - jem to co przedtem: na śniadanie chleb ze skórką, wczoraj na
obuiad był m.in. kabanos, a do kolacji - surowa marchewka, i to bynajmniej nie
przetarta Jedyne, co mnie ogranicza to rada orto, żeby przez pierwsze trzy
miesiące uważać na zamki, bo przy twardych rzeczahc mogą się odkleić (ale
dziwnym trafem zawsze zapominam o tych radach, jak zasiadam do posiłku). Jedyna
zmiana to taka, że nie "wgryzam" się w jedzenie, o wiele wygodniej jest pokroić
jedzenie na małe kawałki - ale to pewnie kwestia obawy o trwałość zamków i chęć
oszczędzania krateru po ekstrakcji - taki prozaiczny ogórek kiszony, którego
próbowałam dziś po chamsku pożreć prosto ze słoika, o wiele łatwiej dał się
zjeść pokrojony w plastry

[renatulka]

aparat mam od dwoch lat,
w mojej diecie nie wprowadzilam zadnych ograniczen.
jak juz tu ktos wspomnial - jablko i inne tego typu owoce moga byc troszke
klopotliwe, u mnie np skorka i miazsz wchodza miedzy zamki. ale ja i tak zawsze
jadlam jablko za pomoca noza, i wkladalam do buzi gotowe kawalki, a to dlatego
ze po jablku swedza mnie wargi /uczulenie/

[ciotka.aka]

od początku jem wszystko, no może już drugi raz nie skuszę się na... gotowaną
kukurydze w kolbie. Moecie sobie wyobrazić efekt haha cała paszcza wyglądała jak
jedna wielka kolba kukurydzy !
pozdrawiam
ciotka

[zajacowna]

jem wszystko , doslownie wszystko....
marchew tez pogryze.. i orzechy tez...... aparat w niczym mi nie przeszkadza.

[khaldum]

marzę u dniu kiedy wgryzę się w jabłko.... takiego dużego twardego ligola ...

poza tym da się zjeść wszystko, marchewkę też
cała tajemnica w tym, ze to 7 i 8 staja się siekaczami, tylko tam można ugryźć

nie polecam jednak potraw włóknistych, bo szału można dostać z czyszczeniem
drucików, sprężynek itd.
surowy ananas, szparagi, surowa kiełbasa, metka, popcorn, strasznie się czepia
aparatu i wszystko inne co ma włókna

problem jest też z wszystkimi klejącymi, tzn ciągutki, sery smażone np
camembert, ale zjeść się da.

Przy obtratciach odradzam soki pomidorowe i kubusie z czymś kwaśnym. Boli jak
nie wiem co.

a poza tym... wszystko się je. Ostatnio wróciłam do kabanosów, oczywiście gryzę
tyłem, ale jakie to dobre
Orzechy, migdały... pycha, choć tylko irygator czasami może sobie z tym poradzić

Smacznego

****************************

[tiffi1]

No naprawdę nie jest źle. To znaczy jem wszystko.
Jak po miesiacu miałam zmieniany drucik, i moze rzeczywiście błby problem gdybym
gruzła 1-2, ale najbardziej sprawdzają się 6 i 7.
Żadnych otarć nie miałam, a popcorn jem dość często. Może za orzechy jeszcze sie
nie zabierałam,ale wszystkow swoim czasie.
Ja używam nitki ORAL-B SUPER floss, specjalnie do aparatów, jest grubsza i ma
takie futerko któr dobrze czyści.