buik bandit

[corneliss]

albo belly bandit. uzywacie/uzywalyscie tego 'wynalazku'?
to taki pas poporodowy elastyczny
sprawdza sie, po jakim czasie widac jakies efekty, jakie odczucia?

powiem tak mam pocesarkowy 'daszek' ktory mnie deformuje i szpeci i zle sie
czuje psychicznie
oprocz metody montignaca mam zamiar zastosowac w/w. no i mam nadzieje ze dojde
do figury i w miare plaskiego brzucha
-------
Poziomki uzyskujemy poprzez przewracanie pionków. - by marjanna1|KP|

[tijgertje]

Te pasy ZDROWYM ludziom odradzaja, podobnie jak wszelkiego rodzaju
inne "narzedzia wspomagajace". Dlaczego? Stosowanie takiego pasa
rzeczywiscie pozwala na plaski brzuszek, do momentu, gdy masz pas na
sobie. W sumie jednak tylko opoznia dojscie do formy, oslabia
miesnie i efekt jest odwrotny do zaqmierzonego. Zastosowanie pasa ma
sens jedynie w ciagu pierwszych tygodni po cesarce, gdy nie mozna
wykonywac zadnych cwiczen na miesnie brzucha. Polecam Pilatesa,
wycwiczysz miesnie glebokie i brzuszek bardzo szybko sie splaszczy.

[corneliss]

no to ja mam jakies inne informacje, polozna a pozniej pani w CB powiedziala mi
ze moge go uzywac po pologu, czyli po mw. 8 tyg.
wczesniej i tak nie dalabym rady bo zwyczajnie bolala mnie rana

przymierzam sie do jakiegos sportu, rozwaze ten pilates, a jest to moze gdzies
na plytce CD? czy musze pod okiem instruktora?
no i dieta Montignaca do tego juz robie male kroki bardzo chcialabym sie pozbyc
siodemki z przodu na wadze ;)
-------
Poziomki uzyskujemy poprzez przewracanie pionków. - by marjanna1|KP|

[maxijo]

ja mialam, ale nie uzywalam, po pierwszym dziecku nie czulam
potrzeby, a po drugim cc nie moglam uwierzyc wlasnym oczom -
mialam "dach" a nie "daszek". Ale i tak nie zalozylam. Wszystko
wrocilo do normy, ale dopiero po roku, moze nie jest tak jak u 18-
tki, ale wlasciwie samo sie wchlonelo. Chodze na silownie raz w
tygodniu, generalnie jestem leniuchem i mialam zawsze wystajacy
brzuszek. A pamietam kiedys ze zdjecia, ze ty jestes bardzo
szczupla, wiec w ogole nie martwilabym sie na zapas, zwlaszcza ze
jestes krotko po porodzie.
Sa kobiety co dochodza do figury dlugo, nic na sile..

[corneliss]

hehe Maxijo chyba mi schlebiasz ;)
ja jestem megaleniem jesli chodzi o sporty, jedyne co cwiczylam po Cypisie to 6
Weidera i wsio, potem sie katowalam dieta 13-dniowa (nie polecam)
ja mysle przeprowadzic jakis zmasowany atak na swoje cialo pas, dieta Montignaca
i jakies cwiczenia - moze dziewczyny po cc mi powiedza kiedy zaczely cos cwiczyc
- obecnie minely 2 mies. nic mnie nie boli i nie ciagnie, chociaz... 2 tyg. temu
mialam wypadek - wjechal we mnie skuter, nic mi sie powaznego nie stalo, ale jak
to bywa zazw. w przypadku zwierzania sie przez skypa, moja wszystko
czarnowidzaca matka nastraszyla mnie peknieciami macicy, rany i w ogole masakreska

no wiec abstrahujac od wypadku, i od uzywania pasa elastycznego; kiedy po cc cos
cwiczyc?
-------
Poziomki uzyskujemy poprzez przewracanie pionków. - by marjanna1|KP|

[maxijo]

pytalam ginekologa przy okazji kontroli po cc (6 tyg) o swoj mega
zwis i powiedzial mi ze juz moge cwiczyc miesnie brzucha. Ale
zaczelam dopiero po pol roku, takze ja cie nie zmobilizuje:)
Do 6W przymierzam sie juz od poltora roku:))

[beba3]

corneliss,
wspolczuje wyopadku! Mam nadzije, ze jednak nie masz uszkodzen wewnetrznych.
Mysle ze odczuwalabys wtedy bol...
Mamy zawsze tak tragizuja, na szczescie na ogol sie nie sprawdzaja ich czarne wizje.
Powiem Ci ze czytalam bardzo pozytywne opinie o jakis tam pasach poporodowych.
Dowiedzialm sie tez ze te pasy powinno sie nosic tylko dwie godziny dziennie i
nie wtedy kiedy spisz.
Inna sprawa ze osoby ktore zachwalaly swoj ekspresowy powrot do figury
przedciazowej nosily toto non-stop. W miesiac lub dwa po porodzie byly znowu
ladnie chude. Z zasady nie karmily piersia tylko jadly specjalne potrawy aby sie
'odbudowac' po porodzie, oczyscic krew i nabrac sil witalnych utraconych przy
porodzie. Takie tam chinskie wierzenia... Inna sprawa ze te ich zdjecia... no,
pozazdroscic efektow.
Mi sie jednak droga do celu jakos nie podobala.
Tylko co ja sie tu bede wypowiadac! Ja nigdy nie wrocilam do figury
przedciazowej i wicaz mam miekka poduche zamiast brzucha.
No ale len jestem i zarlok, to sie nie ma co dziwic.
Fajne figury maja moje koleaznki: karmia piersia i tak bardzo normalnie, zdrowo
sie odzywiaja. Powoli acz systematycznie traca na wadze i wygladaja kwitnaco!
A z tym Monti to wiesz ze masz fory i wersje dla mam karmiacych?
Widzilam Cie na FZ ale nie na bocianach (bo tam nie bywalam) a na wzmiance o
Holandii, sklepach, produktach.

[nesla]

Cornelis, ja po pierwszym porodzie ambitnie kupilam nie dokladnie
ten pas o ktorym piszesz ale cos w tym stylu, zalozylam to
parokrotnie i wrzucilam do szuflady. Jesli chcesz to wyslij mi adres
na priva to ci wysle to cos, o ile znajde jeszcze w szufladzie, ale
o ile pamietam to nie wyrzucilam. Problem byl w tym ze to nie byl
pas tylko takie majty od tulowia po uda i trudno sie to zakladalo i
zdejmowalo. Oszalec mozna !
Wyprobowac mozesz, bo ja i tak tego nie uzywam i nie bede, jak ci
nie spasuje to wyrzucisz.

A co do diet to po dwoch ciazach tez myslalam ze juz nigdy nie wroce
do wagi/figury sprzed ciaz, ale pomogla mi dieta Sonji Baker.
Zaczelam ja dopiero rok po drugim porodzie wiec darowalam sobie
okres karmienia piersia. Ale dzieki Sonji schudlam w ciagu 4
miesiecy 11 kg i caly czas (juz 2gi rok) utrzymuje ta wage nie
stosujac juz zadnych diet, tylko uwazam na to co i ile jem. Mnie
Sonja przekonala tym ze wszystko latwo sie kupuje w jednym sklepie i
da sie pogodzic z zywieniem rodziny, skutkuje bez poczucia glodu, bo
ja z Sonja jadlam WIECEJ niz normalnie, ale inaczej. Sama nie
wierzylam ze jedzac tyle ziemniakow mozna chudnac ;D