Cholesterol przy Hashi

[leekroo]

Czy każda/y z was ma podwyzszony cholesterol? Ja kiedy nie robię lipidogramu wychodzi spora nadwyżka. Endo twierdzi że to wina tarczycy i że tak będzie, a mnie niestety zaczyna serce boleć... A mam 29lat. Trochę mnie to przeraża.

[procesor]

no to poprawiaj cholesterol dietą
omega3 obniża cholesterol, cynamon ponoć też

ja mimo dużej nadwagi mam teraz 199 przy normie do 200, miałam wyższy ale właśnie dietą zbiłam

[babybump]

Ja mam cholesterol całkowity 143, ale jestem w ciąży. chociaż przed ciążą też miałam bardzo niski.
Ale to głównie dzięki diecie. Bardzo zdrowo się odżywiam.

[leekroo]

cholesterol całkowity 281 (140-200)
cholesterol HDL 46 (>40)
cholesterol LDL 216,4 (<115)
trójglicerydy 162 (<150)

Nie jem tłusto, staram sie takich rzeczy unikać. Endo twierdzi, że to wina tarczycy. Te wyniki w sumie nie różnią od poprzednich. A stosujecie jakąś specjalną dietę dostosowaną do tarczycy?

[tuasiczek]

tez mialam przekroczony cholesterol i trojglicerydy od lat...w zwiazku z zaniedbana tarczyca, ostatnio sie wzielam za siebie i jak zalecaja ludzie z forum zaczelam pic olej lniany tloczony na zimno (kwasy omega 3) i jesc 4 orzechy brazylijskie (selen) nie wiem ktore tak wplynelo na moje wyniki, ale pierwszy raz od lat oba wyniki spadly mi do normy