terapia

[adelka-1]

cześć. Od niedawna dowiedziałam się, że jestem DDa. Czytając wasze wypowiedzi
doszłam do wniosku,że muszę udać sie na terapię, ale nie wiem od czego zacząć.
Czy moglibyście mi bardziej rozjaśnić jak wygląda taka terapia ( jak
indywidualna, a jak grupowa). Ile trwają takie terapie i czy naprawdę
pomagają. Czy znacie jakieś ośrodki w Kielcach lub okolice i czy takie terapie
są płatne. Podpowiedzcie mi czy na pierwsze spotkanie z psychologiem lepiej
iść samemu, czy z partnerem (gdybym poszła z partnerem,może bardziej by
zrozumiał dlaczego tak się zachowuje, może wreszcie byśmy mniej się kłócili i
potrafili ze sobą rozmawiać) Czekam na odpowiedź....

[anciax]

> Czy moglibyście mi bardziej rozjaśnić jak wygląda taka terapia

Terapia to zajęcia z psychologiem od DDA.
Wykonuje się różne ćwiczenia, rozmawia się o problemach.

Indywid. to rozmowa w 4 oczy.
Grupowa to spotkania w grupie osób (u mnie jest ponad 10 os w gr) +
terapeutki.


> Ile trwają takie terapie

To chyba zależy od ośreodka, ale u mnie grupowa coś ponad rok.
Co do indywid., to nie mam danych. - chodzisz tyle, ile
potrzebujesz ?

> Podpowiedzcie mi czy na pierwsze spotkanie z psychologiem lepiej
> iść samemu, czy z partnerem

Powinno się iść z samym sobą.
Rozwinę:
to Ty masz iść -generalnie osoba zainteresowana- na rozmowę. Nie
rozumiem po co Ci partner? Ma Ci głowę trzymać czy co?

>(gdybym poszła z partnerem,może bardziej by
> zrozumiał dlaczego tak się zachowuje, może wreszcie byśmy mniej
się kłócili i
> potrafili ze sobą rozmawiać)

Aha, myślisz, że zaczniecie ze soba rozmawiać i przestaniecie kłócić
sie ze sobą po zakończonej wstępnej rozmowie z psychologiem. No
szczerze powiem - odważne to, co napisałaś.

[malymyszok]

Hej nie sądzisz, że wylazło właśnie z Ciebie okropne, stare
straszydło-czepiadło? Dziewczyna się pyta, a ty po niej jedziesz,
bez przesady :/

[anciax]

Co jest przesadą? To, że użyłam ironii?

[malymyszok]

Właśnie tak, dziewczyna szuka pomocy a otrzymuje odpowiedź
ironiczną. Pomijając szczegóły, to po prostu mało życzliwe
zachowanie z Twojej strony.

[anciax]

Skupiłaś sie tylko na tej części mojej wypowiedzi, dlaczego? Czy nie napisałam
niczego innego co byłoby jej pomocne?

[anoosha]

Kielce Terapia DDA
--Bezpłatna terapia DDA, ul. Nowaka Jeziorańskiego 65,
tel/fax: [phone]
www.profilaktyka.com

[malymyszok]

Ja jeszcze dodam, że na terapii indywidualnej wszystko toczy się
zgodnie z Twoją obecną potrzebą ("przerabiacie" z psychologiem to,
co najbardziej Cię w danej chwili boli), a terapia grupowa ma swój
plan, oczywiście nie są to sztywne ramy, ale jakieś bloki
tematyczne. Na grupie uczysz się, że są inni z takimi samymi
problemami, jakie Ty masz, że nie jesteś sama ze swoim bólem, że nie
musisz się wstydzić. Na terapii indywidualnej koncentrujesz się
tylko na sobie.

A jeżeli między Tobą i Twoim partnerem nie jest dobrze, to
ewentualnie możecie wspólnie pójść na terapię małżeńską, gdzie
pracuje się nad relacją między Wami (ja właśnie się nad tym
zastanawiam).

Życzę podjęcia dobrych decyzji

[adelka-1]

Dziękuję "malymyszok" za radę, postaram się porozmawiać z partnerem abyśmy wybrali się na terapię małżeńską.Tobie również życzę podjęcia dobrej decyzji.....