Stres- mój zły doradca...

[guzmania]

Jak każdy pewnie kto się zgłasza na tym forum mam problem, który
mnie przerasta.
Szukam pracy. Kolejny miesiąc. Bezkutecznie. Mam za sobą wiele
rozmów, w zeszłym roku dużo więcej niż w tym roku ale nie o to w tym
chodzi. Na każdej rozmowie rekrutacyjnej stres mnie zdżera, zdżera
tak bardzo, że moje szare komórki przestają pracować i powoduje że
przestaje myśleć logicznie. Z góry też zakładam,że są lepsi
i...przegrywam szczególnie na pracy na której bardzo mi zależy.
Bardzo chciałabym zmienić swoje nastawienie i wyeliminować stres.
Czy znacie jakies skuteczne sposoby, żeby go zwalczyć? Może pomogły
by jakieś tabletki ziołowe?
Będe wdzięczna za odpowiedzi...
Pozdrawiam wiosennie :-)

[ladynemeyeth]

I ja miałam ten problem, kiedy szukałam pracy. A na rozmowie w
firmie, w której aktualnie pracuję (na której to pracy de faco
baaaarrrrrdzo mi zależało) zjadł mnie potworny stres i byłam
totalnie niezadowolona z tego, co naopowiadałam. Poprosiłam o
szklankę wody i nie mogłam jej do ust podnieś, bo bym narozlewała -
tak mi się ręce wtedy trzęsły. Wyszłam stamtą totalnie niezadowolona
z siebie. Potem jak opowiedziałam mężowi, co móiłam na rozmowie, on
stwierdził, że dobrze wszystko mówiłam. A mi się wydawało, że nie
dobrze ... Może to ze stresu ...
No i mnie zatrudnili, więc to może nie jest tak, że Ty źle coś
mówisz. Może po prostu musisz trafić na pracę dla Ciebie najlepszą,
a te rozmowy na dotychczasowe posady nie byłyby dla Ciebie
optymalnym rozwiązaniem.
Jeśli chodzi o eliminację stresu, to chodzę na zajęcia relaksacyjne,
słucham w ciągu dnia musyki relaksacyjnej przek ok. pol godziny. A
stresu nie staram się wyeliminowac - po prostu akceptuję jego
obecność i robię swoje pomimo trzęsawki.
Trzymam kciuki za Twoją pracę!!

[luci-fer]

No i ja przyłącze się do grona zestresowanych poszukiwaczy pracy- niestety:( i
przyznam się szczerze, że jestem osobą dosyć odważną i zdecydowaną, to taki
sytuacje jak właśnie rozmowa rekrutacyjna- to dla mnie spocone ręce, drżący głos
itd. I kompletnie tego nie rozumiem. W zasadzie są jakieś różne sposoby na to,
próbowałam pic herbatki przed, łykać tabletki ziołowe , ale wiesz to chyba nie
do końca się sprawdzało- czy ja jestem na to odporna?;) Ale gdzieś ostatnio na
forum kobiecym dziewczyna pisała o fajnej sesji na stronie mind4you.pl. Tam
można przetestować jej działanie- sesja ta pomaga zredukować stres i powiem Ci
że mi się udało. Całkiem fajny i przystępny pomysł na walkę z tymi
dolegliwościami. Więc polecam, a ciekawa jestem czy na Ciebie też podziałało:)

[dziewczyneczka08]

Trzymaj się, Guzmania! To Ty panujesz nad stresem, a nie on nad
Tobą. Potrafisz to, potrafisz pokonać lęk. On jest w Tobie, jest
częścią Ciebie,a Ty możesz zmienić wszystko, co jest w Tobie.
BArdzo głęboko wierzę, że dasz radę!

A praca się znajdzie, tylko czasem trzeba się uzbroić w cierpliwość.

Przytulam Cię mocno

[guzmania]

Dziękuje wszystkim za słowa wsparcia :-)
Masz racje, lęk jest częscią mnie ale moge to zmienić. Wierze, że
będzie dobrze, bo tego chce:-)
Dziewczyneczka08 ostatnio myślałam o tym co pisałaś, że lęk, strach,
złość ma swoją przyczyne,że należy to zaakceptowac i nie tłumić,
poobserwowac, bo organizm wysyla wtedy sygnały i chce nam coś
przekazać. Myśle, że masz sporo racji i dzięki że mi to
uświadomiłaś. To dla mnie bardzo ważne.
Pozdrawiam ciepło :-)