duszyczka pyta..:)

[su6]

Witam serdecznie wszystkich, ale sie nameczylam zeby sobie haslo
przypomniec

Co powinna zrobic osoba, ktora ma w sobie bardzo duzo zalu? Nie wiem
skad sie to bierze, ale cyklicznie czuje ten zal.
I wlasnie uwielbiam byc samodzielna, ale czesto prosze o pomoc
innych. I tak mi sie to razem gryzie. Moze dlatego ciezko mi zwrocic
sie do innych o rade

[motyvvacja]

Ja wczoraj dochodzilam :dlaczego u mnie wystepuje brak wiary w to
czy tamto...

Oczywiscie ze wyskoczylo mi poczucie wartosci,niska
samoocena,poczucie odrzucenia,no i wszystkim nam tak dobrze znany
brak wiary w to ze moge byc kochana.(a z tego wielka potrzeba
milosci ,ktora zrobila by wszystko za kawaleczek uczucia i ciepla).

Oczywiscie doszlam do tego skad mi sie to wzielo,zrozumialam
powtarzajace sie lekcje..itd Prosto w oczy zajrzalam temu w ''co
wierze na ten temat'' troche zmutowane to bylo (bo inna sytuacja)ale
uczuciowo ten sam bol,i to samo kwasne jablko emocjonalne

Wiele spraw tak porozbieralam na drobne,ale wiesz co? Jakos mi nie
wystarczylo to ze swiadomie tam weszlam,ze lekcje przerobilam ze
zrozumialam co u mnie sie oddzywa ,jakie reakcje na dane sytuacje
ODNAWIAJA moj zapis emocji i uczuc.
Powtarzajace sie interpretacje-choc juz dawno przejrzane na wylot.

Jedno ci moge poradzic

Zostaw to w pieruny (jesli oczywiscie tam juz bylas).Nie babraj sie
w tym,nie rozpamietuj,nie wdychaj czy wydychaj tym.Nie zmienisz
czegos-co czyms jest.To tak jakbys chciala zmieniac kota w psa.

Poczucie winy jest poczuciem winy -tak i tak przez nas odczuwanym
Niska samoocena-jest niska samoocena ,tak i tak odczuwana
Brak wiary w siebie-jest brakiem wiary,tak i tak odczuwanym
Poczucie zalu jest poczuciem zalu-tak i tak odczuwanym


To masz w sobie ,to cie otoczylo.dlaczego? pewnie znasz odpowiedz.
ALe jedno jest pewne,operacyjnie tego nie usuniesz.Nie wywalisz do
kosza interpretacji (mysli) ktore sa polaczone na planie pamieciowym
z uczuciami.Tak to czujesz i tak interpretujesz.


Teraz dopiero przychodzi akceptacja ,prawdziwa akceptacja(bez
oszustwa ze jak zaakceptuje to se to pojdzie).Nie.Akceptacja tego co
jest.Przyzwolenie na to ze jest.(z czym walczysz w tym stoisz)
Za kazdym razem jak przyjdzie zal,to powiedz i usmiechnij sie:acha
znowu tu przyszedl mam zalowa czkawke
Ty masz to ja mam tamto.

Ale w takich sytuacjach najwarzniejsze jest :obserwowanie tych
reakcji,bo wtedy one cie jakby nie dotykaly osobiscie.To tak jakbys
obserwowala jak ci paznokcie rosna
lol
Ciekawe jak dlugo...

Pozdrowka

[su6]

To jest i oczywiste ale i tak trudne do zaakceptowania. Te wszystkie
emocje ktore sa w nas - przez nasza nieakceptacje siedza w nas
dluzej. I jesli z nimi walczymy, zaprzeczamy im a one mowia, ze tak
latwo nie odejda. Pamietamy i myslimy o nich - dluzej z nimi
jestesmy. Jesli sie pogodzimy z tym ze jestesmy ludzmi, ze wszystko
to co nas spotyka jest dobre, jest naturalne i nie ma z czym walczyc
to odpusza, pojawia sie radosc i wytchnienie. A potem jest corac
mniej zalu, coraz wiecej zrozumienia i niebo staje sie jasniejsze.
Dziekuje Motywacjo, pieknie piszesz i pieknie ubierasz mysli w
slowa

A jest taka afirmacja: jestem dobrem, jestes dobrem, jestesmy
dobrem, pisana bezimiennie bardzo pomaga
wszystko jest naturale

jestem nicoscia, pozdrawiam Cie Motywacjo

[t.oja]

Pamietajac ze cierpi nie tylko cialo ale tez dusza.

Co wywoluje zal gdzie go odczuwasz.
Pomysl, masz 6 ty zmysl, dotrzyj do przyczyny.
Napisz jak cos odnajdziesz

[iinka]

Polecam zeszycik i weekend sam na sam ze sobą /i zeszycikiem/ tam
najlepiej zacząć spisywać /wg mnie/ wszelkie krzywdy i najlepiej
pozwolić sobie popłakać /dla tego polecam sam na sam/. Może trochę
pomóc w uświadomieniu sobie tego wszystkiego, co się nosi wewnątrz.
Można też napisać listy do osób które nas uraziły - jeśli tego
potrzebujemy. Nie wiem, za to, czy należy takie listy dać tym
osobom, czy np wyprawić je np drogą wodną, lub powietrzną w siną
dal, ewentualnie przy ognisku spopielić?
To na początek.
Co do proszenia innych o pomoc - 1. zależy w jakich granicach, 2.
pomyśl co myślisz o osobach które tak właśnie proszą o pomoc, co wg
Ciebie oznacza proszenie o pomoc?
Pozdrawiam i rozumiem. Sama mam napływy smutku. Ale zaczęło mnie
zastanawiać, czy to nie od pewnego lekarstwa na ból głowy, która
dosyć często boli, a może i trybu życia. Rodzaju życia?
Wytrwałości życzę w bojach

[motyvvacja]

czytalam gdzies ze emocja smutku ktora nie miala lustra w
dziecinstwie ( zeby zaistniec) .Zaczyna istniec na dziko i objawia
sie wlasnie jako bol glowy....
Te lisciki to wspaniala rzecz
pozdrawiam

[su6]

dziekuje za odpowiedzi, wlasnie wrocilam z nad morza wiec nadrabiam,
nadrabiam

pisalam kiedys pamietniki, zapisywalam kartki, nawet takie male
urtwecdzki na koncu zeszytu - wierzylam ze mnie to oczyszcza. Jestem
numerologiczna 5ka i lubuje sie w rozwiazywaniu i jednoczesnie
przyciaganiu ciekawych sytuacji. Wszystko obserwuje, bardzo to
lubie. Rozumiem siebie, ale czasem emocje sa silniejsze i wlasnie
pomaga mi sport. Jesli chodzi o zly tryb zycia to usunelabym -
slodycze, ale zawsze do nich wracam wiec staram sie redukowac na
razie.
Sposob Mtyvvacji spodobal mi sie najbardziej, dlatego ze jest to
pewnego rodzaju oderwanie sie i zmiana punktu widzenia, a tego czyje
ze mi potrzeba (kazdy reaguje inaczej, dla kazdego cos innego to
eureka to sie zmienia z czasem).
pozdrawiam cieplutko
mam nadzieje ze ten watek bedzie ciekawa inspiracja i (dla mnie to
takie zrozumienie siebie

[su6]

Iinka zycie uczy mnie samodzielnosci i bycia niezalezna. Albo to,
albo to. Dodatkowo kazdy znas potrafi sobie pomoc, ale czesto chce
sie uslyszec to od kogos innego. Boi sie przed soba przyznac, a inni
nie maja oporow i mowia nam. Wiec jest tego duzo. Nie lubie pytac o
pomoc bo trace niezaleznosc i wlasciwie wiem ze wyreczam sie innymi.
Ale takie rozmowy sa bardzo cenne. Gdybym byla sama na swiecie to
takie glebokie sluchanie tylko siebie mialo by sens. A my sie
uzupelniamy wiec powinnam przelamywac ta bariere. Pytanie innych to
nic zlego, fakt sa granice. Lubie pomagac innym. Tylko u mnie mi to
przeszkadza.

[lilith_6]

> Co powinna zrobic osoba, ktora ma w sobie bardzo duzo zalu?

Jak to co? Przebaczyć
Sobie, innym ludziom i Bogu. Wszystkim.
"Ja...przebaczam teraz sobie całkowicie i do końca nawet to, że..." I tutaj
wpisujesz to, co pierwsze przychodzi na myśl. W ten sposób samo wyjdzie skąd ten
żal
A potem przebaczasz innym i Bogu. Kolejność dowolna.
3maj się

[su6]

)}:{(