Ósmy dzień

[ela.jot]

Mam poczucie winy po Wasie. Ale diety nie przerywam. Byłoby mi głupio i przed
Wami i przed samą sobą.
Napiłam się wieczorem dużo wody, wypiłam herbatę i noc jakos przetrwałam.
Dziś wypiłam cappucino i zaczęłam kolejny dzień. To dziwne- trzy szklanki
płynów dziennie, dwa litry wody, kawa, herbata - a wcale nie chce mi się jeść
(poza wczorajszym wieczorem, ale też nie czułam głodu, raczej było to
łakomstwo). Dziwna ta dieta. Musi byc w tych torebkach niezła siła skoro daje
taką energię.
Obiecałam sobie, że będę się pilnowała po zakończeniu tej diety i nigdy w
życiu na DC nie wrócę. To nie może byc ani zdrowe, ani dobre dla organizmu:
100% chemii. Potem, jak schudnę bedę jadła racjonalnie. Zacznę sprawdzać
kalorie (nigdy tego nie robiłam) i utrzymam wage 55 kg (najpierw musze do
niej dojść). Wiem, że mnóstwo osób sobie tak obiecuje. Ale na prawdę jużnie
chće nigdy DC. To na prawdę drakonska dieta.
O takie mam przemysłeniao poranku dnia ósmego.
Lecę do roboty.
Pozdrawiam
Gosiu, zaczęłąś?

[jestek]

Pewnie, że nie przerywaj diety. Był mały upadek, ale to tylko coś drobnego,
teraz będziesz pewnie jeszcze mocniej się pilnować.
Bardzo mi się podoba Twoje postanowienie. Ja od początku mówiłam sobie, że
potrzebowałam mocnego kopa, który mi da siłę do dalszej pracy. I dostałam tego
kopa, bo naprawdę w krótkim czasie straciłam dużo. Co prawda jeszcze na
początku brałam pod uwagę wersję, że zrobię 3 tygodnie ścisłej, potem mieszaną,
a potem zastanowię się, czy może nie powrócić do ścisłej, ale w tej chwili nie
mam tego zamiaru. Za to bardzo uczę się kontrolować jedzenie, naprawdę BARDZO
się tego uczę i to jest chyba najlepsze, co mogłam z tego wynieść. I nie tylko
nie tyję z powrotem, ale powoli, powoli, waga dalej opada. Trzymam kciuki, żeby
Twoje zamierzenia udało się zrealizować, ale myślę że jest to bardzo realne.
Dasz radę Elu, będzie dobrze :-)

[br0mba]

e tam zaraz drakonska :) drakonska wg mnie to jest kopenhaska :)
ja po trzech tygodniach tak sie rozleniwilam, ze w ogole nie chcialo mi sie
przyrzadzac posilkow i troche zalowalam ze juz mi sie koncza te saszety :))))))
Dobrze ze nie przerwalas diety. Trzymaj tak dalej :)
I uwazaj z cappucino bo tam jest cukier.(mowie o tych gotowcach ze sklepu).
Wiem ze moze przesadzam, ale jak sie meczyc to sie meczyc na maksa i zadnych
ustepstw :) Taka jestem maniaczka :)))

A co do chemii, to gdzie jej teraz nie ma? :)
Pozdrawiam i zycze milego dnia

[ela.jot]

Kochane
dziekuję za sława wsparcia.
trzymam sie i nie dam się. Dziś znacznie lepiej niż wczoraj.
Zaraz "obiadek" - jarzynowa. Obiecałam sobie, że nie jem "obiadów" wczesniej
niz o 14.
O 17-18 ostatni "posiłek".
A cappucino jest z szaszetek DC. Nie kupuję niczego w sklepie. Poza wodą
mineralną, zwykła herbatą (bez cukru) i kawą rozpuszczalną. Nie miałabym odwagi
teraz dodać niczego do tej diety. I nie mam też potrzeby.
Jestku w końcu byłas trzy tygodnie na ścisłej?
Ja chybą bede dwa, ale decyzja ostateczną podejme w ten czwartek, albo nastepny
wtorek.
Ale w DC jest 100% chemii i stad to silne postanowienie niewracania do tej
diety. czuje, że ją powinno sie przeprowadzić raz w życiu a potem starac się
jeść jak Jestek (czy Jestka w końcu nie wiem) ......
Ciekawe czy Gosia dziś zaczęła dietować?

[br0mba]

a ja myslalam, ze pijesz pyszna kawke capuccino taka wiesz jaka, orzechowa albo
jakas inna mniam :)))
Jak dc przeprowadzam drugi raz w zyciu i chyba mi nie zaszkodzila :)
Ale masz racje, dieta nie trwa miesiac czy dwa tylko to przede wszystkim zmiana
przyzwyczajen zywieniowych i sposobu myslenia.
Ja mam nadzieje ze uda mi sie i tym razem :)
I naprawde jestem pelna podziwu ze gotujecie dla rodziny i wytrzymujecie.
U mnie w lodowce pustki (no juz nie bo jestem na mieszanej)i to mi bardzo
bardzo pomoglo :)

[jestek]

Tak, na ścisłej byłam pełne 3 tygodnie, a potem prawie 3 tygodnie na mieszanej,
najpierw tydzien 2 posilki DC i jeden domowy, a potem jakieś półtora tygodnia 1
DC i reszta z domku. A dziś znowu maleńkie zwycięstwo z własnymi słabościami :-
) Poszłam z rodzicami na troszkę do cioci, dzisiejszej solenizantki. I
oczywiście wiedziałam, że będzie słodkie i nawet po drodze trochę się bałam
(nie, bardzo się bałam:-) że nie wytrzymam, bo akurat szłam z miasta i miałam
ochotę coś przekąsić. Ale po raz kolejny się przekonałam, że u mnie dobrym
sposobem jest rozpowiadanie wszem i wobec, że nie jem słodkiego, bo było mi
głupio złamać się przed rodzicami (wcześniej im powiedziałam, że najwcześniej
pozwolę sobie na coś w niedzielę). I oni jedli słodkie, a mnie ciocia
poczęstowała kawałkiem rybki :-) Zjadłam coś, nakarmiłam żołądek i udało mi się
nie złamać, czego i Wam życzę :-)
A jak odmieniać mój nick? A jak wam się żywnie podoba:-)
I też jestem ciekawa co tam z Gosią...

[ela.jot]

Br0mbo, męczę sie tylko w weekendy jak przyjeżdża do mnie mój przyjaciel. Lubie
dla niego gotować, robić soki owocowe, eeeeee w ogóle lubie z nim i dla niego
wszystko.
Ale rzeczywiście bedąc na diecie mam ochotę zjeść deskę do krojenia jak pachnie
świeżym ogórkiem, który na niej chwilę leżał. No i slinka cieknie
niemiłosiernie. Słodycze mogą leżeć, ale posmażanie ziemniaków było męką.
Ćwiczenia silnej woli - tak sobie to tłumaczę.

Jestko - ta walka ze słodyczami wydaje mi sie straszna. I zamiast słodkiego -
rybka? U mnie nie ma takich zamienników. Słodkie zamieniłabym na pomidora
(uwielbiam), albo kluseczki (podobnie).

Czylipo 2-3 tygodniach ścisłej walka trwa nadal.
Nie wiedziałąm na co się decyduję sięgając po pierwszą szaroburą saszetkę
DC........
Czyli tak na prawde jestem na poczatku tej drogi do mojej wagi wymarzonej. A
swoją drogą to ciekawi mnie ile ważę (ważenie w czwartek).

Gosia zamilkła. czuje, że dziś nie zaczęła.
W ósmym dniu czuje sie głodna i nieszczęśliwa. Dziś jakoś mi znów trudno, ale
niczego nie tkne. Kończę drugą butelke wody......ciezko

[grosikk]

Jestko-rybka mmmmmmmmmnnnnnnnnnnnniaaaammmmm.
Elu ja też już wiem że po zakończeniu tej diety nigdy do niej nie wróce,a mam
dopiero pierwszy dzień.
Mój facet obiecał mi że jak moja waga spadnie do 51kg. to da mi 300zł. na
ciuszki:)))

[jestek]

motywacja ciuchowa jest bardzo mocną motywacją, wiem to po sobie. Wczoraj
zrobiłam duży przegląd szafy. Są rzeczy, w które się nie mieściłam, bądź były
opięte, a teraz ładnie leżą - Hurrraaaa!!! :-) Ale są też rzeczy, które bardzo
chciałabym założyć, a jeszcze nie włażę w nie, więc mam dalszy cel. Chodziłam
trochę dziś po mieście i przymierzyłam kilka ciuchów. W styczniu odpowiedni dla
mnie rozmiar spodni to był 46, było mi strasznie ciężko z tą myślą. Dziś
elegancko weszłam w 42 :-) Dążę do 40 i wiem, że mi się uda. Powoli, spokojnie,
ale mi się uda :-)

[jestek]

Ela, nie daj się!!! Dasz radę!!! A nagroda będzie cudna - będzie Ciebie mniej :-
) Pamiętaj, że są osoby, które mocno, mocno trzymają za Ciebie kciuki. Dasz
radę:-)

[ela.jot]

Jestko
pewnie, że dam radę. dzięki Tobie i Br0mbie. A i mój przyjaciel (zwany w
niektorych kręgach "facetem") bardzo mnie wspiera. Sam jest szczupły (jak ja mu
zazdroszczę). Nie obiecał mi co prawda ciuchów, ale wiem, że bardzo chce,
zebym "dała radę" i nie przerwała diety. Wczoraj mnie nieźle opieprzył za tę
WASę. A nagrodą dla mnie będzie powrót do ciuchów z mojej szafy. I samopoczucie
z poprzedniego lata (adekwatne do rozmiaru 38).