zaczynam

[ewaggg]

Jestem nowa na forum - witam więc i pozdrawiam wszystkich serdecznie.
Mój mąż jest czwarty dzień na diecie ( 100 kg /176 wzrostu, nigdy dotąd się
nie odchudzał), ja dzień pierwszy - "wyjechali na wakacje wszyscy nasi
podopieczni" (65 kg/158 cm, uważam na to co jem od zawsze).
Będę informować Was na bieżąco o naszych osiągnięciach, dzielić się
wątpliwościami i pytaniami

[jestek]

Witam, pozdrawiam i trzymam kciuki za was oboje :-)Powodzenia!

[ewaggg]

Mój czwarty dzień - jest dobrze, nie jestem głodna. Kryzys przeszłam drugiego
dnia - myślę że tak szybko dlatego, że tydzień wcześniej zaczęłam stosować dietę
bez węglowodanów. Tego dnia czułam się słabo, wysiłek sprawiało mi wejście po
schodach, bolała mnie głowa.Trzeciego dnia wszystkie te objawy minęły.
Mąż czuł się fatalnie czwartego dnia ale teraz już jest dobrze.
Najbardziej smakują mi zupy i oczywiście batoniki - szczególnie oregano i
jabłkowy.Zupy pomidorowe mieszam pół na pół z jarzynową i wtedy są bardzo dobre,
dodaję też troszkę koperku i pietruszki.

[chmurka19]

hej, ja dziś skończyłam swój ósmy dzień ... jest dobrze, waga pokazuje 4 kilo
mniej, zupek jarzynnowych wogle nie bralam a pomidorowe odesłałam bo były
tragiczne, i nawet dziś jak przypomne sobie ten zapach to mam odruch
wymiotny :)))))
planoowo mam 3 tyg ścisłej i 10 dni wychodzącej