hej

[kaja1021]

dzisiaj mijają dwa tygodnie ścisłej
jeszcze tydzień i będzie mozna przekąsić coś normalnego
tylko strasznie sie boję że za bardzo dopadnę do tego jedzenia
trzymajcie się wszystkie cieplutko
wytrwałości i powodzenia

[baska261]

Czesc jestem Basia .Ja jestem dopiero 2 dzien na scislej.mam pytanko ile ci juz
zlecialo i gdzie najbardziej chudniesz tzn ktora czesc ciala.A jak tam u ciebie
z wlosami paznokciami i cera.Pozdrawiam.Basia

[kaja1021]

cześć tak naprawdę to nie wiem ile mi zleciało ale czuję po ciuchach że z parę
kilo.nie mam wagi zamierzam sie zwazyć po 21 dniach ścisłej,wolę sie nie
rozczarowywać i wytrwać ten tydzień jeszcze.spada mi na razie z ud i pupy.
pozdrawiam i trzymaj się .dasz radę!!!

[kaja1021]

a z włosami i paznokciami to bez zmian,z cerą natomiast jest lepiej .jakby
organizm sie oczyścił,bo zginęły wszystkie krostki,cera jakby się
rozświetliła.serio,sama jestem zaskoczona

[voluptas]

hej Kaju, przede wszystkim - gratuluję wytrzymania 2 tygodni :)
Jeśli natomiast boisz się żarłoczności po DC - mogę Cię pocieszyć - będziesz
miała tak skurczony żołądek, że nie dasz rady zjeść dużo. No, chyba że
popracujesz nad tym, żeby go rozepchać, ale rozumiem, że nie, bo przecież nie po
to się męczysz :)
Jestem w tej chwili w 3. dniu mieszanej po 21 ścisłej i mam tak skurczony
żołądek, że po pierwszym posiłku (15 dkg ryby i 3 małe ogórki kiszone) czułam
się tak napchana, jak niegdyś po całej dużej pizzy ;) A z kiszeniną (ogórkami,
kapustą) uważaj - sama popełniłam ten błąd, że zjadłam tuż po ścisłej ogórki i
skończyło się napawdę poważnym rozstrojem żołądka. Dlatego na początek -
gotowane lub pieczone mięsko i gotowanw warzywa i będzie super.
pozdrawiam!

[kaja1021]

dzięki za wsparcie,było mi potrzebne.moja konsultantka napisała że mam trzymać
dietę ścisłą 2 lub trzy tygodnie,i wczoraj miałam juz skończyć ścisłą,ale myślę
że wytrzymam ten trzeci tydzień.
pozdrawiam,trzymaj się.