karola971
08.11.06, 21:39
Nie jestem na tym forum nowa , kto czyta moje wątki wie o co chodzi:) W
każdym bądź razie dzisiaj przeprowadziłam poważna rozmowę z mamą i
postanowiłam skończyć z obżarstwem! juz nie chodzi tu o mój wygląd 77 kg /
164 ale o moje zdrowie:/ To już moje drugie podejscie do tej diety. Teraz
chciałabym na DC dojśc do wagi 55 kg. MAm nadzieje ze sie uda , wtedy udało
mi sie schudnąć 20 kilo. MAm nadzieje ze tym razem zapanuje nad wszystkim z
pomoca mamy i przyjaciół i nie bede miała efektu jojo. TYlko jak mam tak duzo
do zrzucenia jak mi radzicie zrobic? 3 tyg ścisłej 3 tyg mieszanej i np 2
tygodnie 1000kcla , potem znowu z 2 tygodnie ścisłej? Pozdrawiam wszystkie
odchudzające!