witajcie!

[monix1972]

Zaglądam tu do Was od dawna...wczoraj zakupiłam dietkę na tydzień(na
razie),nie wiem czy dam radę ,ale zamierzam kontynuować ją conajmniej 3 tyg.
Do zrzucenia mam dużoooo,ale mam nadzieję,że mi się uda -MUSI!!!!!!!!!!!!!!!

[mysunia32]

Witaj
Ja też na początku myślałam, że nie dam rady :-) a dzisiaj mija 8 dzień diety .
Schudłam 5,5 kg i to mnie motywuje do dalszej walki z kg. Pij dużo wody, jak
poczujesz głód wypij ciepłą herbatkę. Życzę powodzenia :-)

[bablina83]

hej hej! witaj!
jesli masz silna motywację i chęc schudnąc to dasz radę :) nie jest tak
strasznie,ja kończę 6 dzień, a jutro stanę na wadze, dużo pij, wypróbuj peelingu
kawowego i foliowania :) to poprawi Ci humor i ciałko:)
pozdrawiam ciepło nową towarzyszkę niedoli:D trzymam kciuki!
wytrwałości!

[monix1972]

Jak miło widzieć odpowiedź na swój post.Muszę Wam powiedzieć,że mam tą dietkę
od wczoraj i zastanawiam się od kiedy zacząć...Chyba nie ma co
czekać ,biorę "byka za rogi"i zaczynam jutro!Proszę trzymajcie kciuki.
Jutro wieczorkiem napiszę jak mi poszło.Pozdrawiam Was serdecznie
Nawet się cieszę,że coś wreszczie robię bo jak pisałam wcześniej od przeszło
pół roku czytam Wasze wypowiedzi i tylko czytam a teraz też wezmę w tym udział-
oby z powodzeniem,trzymajcie się,pa

[iwkaga]

Witaj! U mnie dzisiaj drugi dzień.Jest ok. Nie zwlekaj kochana, tylko bierz się
do roboty i dołączaj do nas, bo nie ma na co czekać, jest coraz cieplej, trzeba
powoli odsłaniać to i owo , zbędne kg dają się we znaki coraz bardziej. a wierz
mi ,że jak jest ciepło to łatwiej na tej dietce wytrzymać,picie dużych ilości
wody nie jest męczarnią jak w zimie , to takie moje spostrzeżenia, po pierwszym
cyklu DC i kilku nieudanych startach w porze zimowej.Życzę powodzenia.Trzymam
kciuki za udany jutrzejszy początek.Iwona-IWKAGA

[monix1972]

Cześć dziewczynki!W ciągu dnia nie było tak źle-w pracy wypiłam 2 razy po
połówce napoju kakaowego(nawet nienajgorszy)a potem połówkę grzybowej.Szczerze
mówiąc myślałam ,że będzie gorzej.Piję dużo wody,herbaty zielonej ,kawy
oczywiście trochę mniej.raz żułam gumę bez cukru.Dodatkowo miałam dziś wizytę u
dentysty,ale wytrzymałam.Nie wiem czy można brać witaminki-ja biorę magnez z
wit.B6,kwas foliowy i vitapil-mam nadzieję,że nie przeszkodzi we wchodzeniu
w "ketozę".Obym wytrwała...Pozdrawiam Was dietowiczki serdecznie!

[monix1972]

Ale tu cichutko...Wciąż tu zaglądam jak sobie radzicie a tu cisza.Ja na
szczęście nie skusiłam sie na nic zakazanego("chodził"dziś za mną serek Danio
waniliowy).Uratował mnie dziś batonik czekoladowy,który podziłam na 3!!!
częścido tego 1,5 torebki zupy,kawy,herbata zielona i Dilmah malinowa-b.dobra i
7 dzień za mną!A przecież w kółko coś robię dzieciaczkom-dzis nawet ciasto-i
nic nie próbuję -jestem z siebie dumna.Pozdrawiam Was dziewczynki i piszczie co
u Was,pa

[monix1972]

cześć!nockę jakoś przespałam ,teraz piję kawkę.Coś tu cichutko na foforum.Jak
Wam idzie dziewczyny?

[iwkaga]

Hello!
Ja też już po kawce nawet dwóch, i herbatce. zaraz na śniadanko koktail
capuccino i to cały bo nie będę szybko w domu.
Czekam właśnie na nową dostawę żarełka.
Wczoraj dzień zakończyłam batonem morelowym , jak dla mnie to po prostu
rewelacja, nawet na moment przestałam się czuć jak na diecie.
Na wadze dziś 3kg mniej, jest na razie ok.
Dostanę makaron więc zapowiada się uczta na obiadek.Pozdrawiam cieplutko.
Iwona-IWKAGA

[monia324]

Czesc,dzisiaj dolaczam do was, jestem po pierwszym napoju kakaowym, troche sie
obawiam czy nie zwatpie, ale podbudowuje sie Waszymi osiagnieciami. Monix1972
masz juz chyba najtrudniejszy dzien za soba, ja musze dotrwac do wieczora, a
wlasnie wtedy jest najgorzej, potrafie nie jesc nic czly dzie ale wieczorem to
obowiazkowo pyszna kolacyjka.Teraz musze przestawic sie na regularnosc no i na
to ze bede kladla sie spac glodna. Z tego co piszecie to chyba jest kwestia
przyzwyczajenia.Mama do zrzucenia 30 kg ale jeszcze do tego lata zeby mozna cos
fajnego wlozyc na siebie, a swojw droga to od czasu jak planuje sie odchudzac
to zaczelam kupowac za male ciuchy, niezla motywacja co?Bede pisac o postepach
i trzymajcie sie w niedoli, byle do jutra

[voluptas]

Monia, kupowanie za małych ciuchów to niezła motywacja, z tym, że potem możesz
mieć problem, bo jeśli schudniesz więcej, niż do kupionego rozmiaru, nie zdążysz
się nimi nacieszyć. Ja jakiś czas temu z bólem serca oddałam prawie nowiutkie
jeansy Wranglera - chodziłam w nich 2 m-ce i koncertowo zjechały mi z tyłka... :)

[monix1972]

Co tam u was? Ja wczoraj miałam ciężki dzień(5) i bałam się,że polegnę...Ale na
szczęście przetrwałam jakoś wczorajszy dzień a dziś duuużo lepiej.Głodu prawie
nie czuję tylko tak "dziwnie nie jeść normalnie".Nie mogę się doczekać
spróbowania batonów,a żurek -paskudztwo(jak dla mnie)muszę wymienić na coś
innego.Pozdrawiam i odzywajcie się!

Cześć :)

[weekenda]

będzie dobrze :) jesli tylko będziesz chciała to dasz radę! :) zajrzyj do
mojego wątku pt. "początek" to zobaczysz jak mi dobrze poszło :) a tez sie
bałam i miałam mnóstwo wątpliwości.

3m się ;)

[monix1972]

Bardzo chcę wytrwać i zrzucić wreszcie te niepotrzebne kilogramy.Wczoraj było
ok,trzymam się bez podjadania i jeszcze ani razu nie zjadłam pełnych 3 torebek
jak powinnam.Przeważnie jem 2-2,5.Dzielę je po pół torebki.Dziś 7 dzień
i "chodzi"za mną serek waniliowy Danio ale mam nadzieję,że się nie
skuszę.Pozdrawiam!