herbata owocowa - pomocy

[agusik.ltd]

Witam wszystkich!

Jestem już drugi raz na diecie - kiedyś schudłam 8 kilo w ciągu 3
tygodni - potem jednak zaczęłam się obzerać i wszystko wróciło z
nadwyżką...
Mam problem. Jestem 7 dzień na diecie (po 6 dniach 3kg mniej), nie
raz piłam sobie herbatę owocową aromatyzowaną, bo wiem że wolno.
Dzisiaj zrobiłam sobie takze owocową herbatkę (inną niż zwykle)
będąc przekonaną, że jest ona aromatyzowana. Okazalo się, że NIE.
Czy to znaczy że już koniec ketozy w moim organiźmie i wszystko
zawaliłam?

help

[agusik.ltd]

Mam już odpowiedź - rozmawialam z konsultantem.
Powiedział, że jeśli to była jedna szklanka herbaty - to nic mi się
nie powinno stać - jedynie może wrócić głód...
Uffff odetchnęłam z ulgą, bo myślałam, ze już wszystko zawaliłam...
No to wracam spokojnie do diety - przede mną jeszcze 9 kilo do
zrzucenia!!!!