Jak przytyc?

[leanne]

Taa, większośc wątków tego typu mówi, jak autorka chce schudnąc. Ja natomiast
mam problem działający w drugą stronę.

Przy wzroście 157 ważę 37 kilo, mam prawie 13 lat..
Normalnie jem, czasami więcej niż moje dośc dużo starsze siostry. Mam też taki
problem, że potrafię zjeśc całego kebaba, wypic shake'a a po naprawdę krótkim
czasie jestem głodna. o.O

Proszę tylko, abyście nie radzili mi żadnych fast-foodów dzień w dzień, bo
przez to tylko nabawię się tkanki tłuszczowej i rozwalę wątrobę, a chcę
przytyc 'ze zdrowiem' (?).

[zazu]

Odżywiaj się zdrowo i staraj się jeść codziennie coraz większe porcje...

[kingella24]

jeśli normalnie jesz, to nie musisz sie martwić tym, że jestes chuda

[atate_]

To jest straszne , też tak mam . Jem dużo , nie powiem , ale mam dobrą przemianę materii w organizmie no i jest jak jest . ; /
Sama szukam dobrych sposobów .

Też mam ten problem.

[thespragniona]

To po prostu szybka przemiana materii. Nie wiele możemy

[leanne]

Jestem bardzo podatna na zdanie innych... Od kilku osób usłyszałam to w
niemiłych dla mnie słowach, ale tego nie okazałam... Ughh.


swoją drogą, czy to normalne, że ostatnio co chwilę jestem głodna? też tak macie?

[zelaaa]

hej
ja mam podobny problem ;D
i fajnie że nie jestem sama
ja mam ok. 160 cm i waże ok. 40 kg ;p
kiedyś kuzykna powiedziała mi żeby jeść więcej chleba , ale czy to coś da ...

[marti672]

też mam ten problem przy wzroście 155cm. ważę 30 kg i mam 11 lat mam 16 kg nie
dowagi pomóżcie

[psychoza_xd]

Odrazu czuje się lepiej wiedząc ile osób tak ma ja przy wzrosci 170 waże 47 kg
jem najwiecej z klasy a jestem chuda, normalnie co chwile jem, mamy to w genach
i nie sądze żeby cokolwiek pomogło.. może z czasem coś się zmieni..

Jak przytyc?

[gwiazdka_14]

Mam ten sam problem. Ja poradziłam się mamy i powiedziała, że moja figura to szczupłość.
Niestety..

[mileyfankacyrus]

Po prostu jedz... niestety innego sposobu nie ma!

[darkness_day]

Może jestes na coś chora? Najlepiej zrobić badania. Jeśli wszystko będzie ok. to poprostu masz bardzo szybką przemiane materii. xD

[marcia19xd]

Ja tez przy wzroście 160 pare waze 44 kg..a mam 15 lat więc wiesz..
ale wszyscy mi mowia, że mam fajnie..a uwierz mi naprawde duzo jem.. poprostu
pewnie masz dobra przemiane materii tak jak ja..;P

[montanacyrus]

Idź do dietetyka, on przepisze Ci odpowiednią dietę.

.

[mweezy]

odżywiaj się po prostu zdrowo, jedz wszystkie owoce i warzywa. banany czy
ziemniaki są dość tuczące, albo orzechy. nie musisz się ograniczać. zawsze też
możesz sobie wziąć ode mnie trochę ciałka.

szczęściara.

[sanderka944]

proponowałabym Ci udać się do lekarza,który stwierdzi, czy masz odpowiednią
wagę. obliczy Twoje BMI (wskaźnik masy ciała - musisz masę ciała w kilogramach
podzielić przez wzrost w metrach kwadratowych) i tam wyjdzie czy wszystko jest ok.
jeśli nie będzie,to zleci Ci jakąś dietę która podniesie Twoją wagę.
albo odeśle Cie do jakiegoś dietetyka czy coś

[flo.]

jedz normalnie, ale nie opychaj się słodyczami. jedz najbardziej kaloryczne
owoce, czyli banany, czereśnie i winogrona. zalecam też kukurydzę, makaron, ryż
i ziemniaki.

ale mało to może dać, po prostu masz chude kości, a twój organizm bardzo szybko
trawi jedzenie.

[katsuumi_17]

Przytyjesz z wiekiem, nic się nie martw.

[nikson]

nażryj się golonki .. zn. zjedz

zazdroszczę :D

[majson]

Łaaa a ja ci zazdroszczę, sama bym tak chciała. Ja mam 165cm i ważę 49kg(już
schudłam kilogram łiii) i chciała bym schudnąć do jakiś 45kg Może nie jestem
gruba itd. ale trochę mniej ciałka by się przydało


Powodzenia, ogólnie nie mam pojęcia jak ci pomóc.

[anja_]

w o w. ja mam trzynaście lat, 1.59 wzrostu i ważę 40-41 kilo. Też nie mogę przytyć ; // nie potrafię !

[nad]

Moja koleżanka też tak ma i to nic złego. Widocznie masz szybką przemianę materii. :d