Gość: Mańka
IP: *.zambrow.net.pl
20.02.13, 17:56
Hej, mam 170cm, waże 50kg i mam płaski brzuch, od ponad tygodnia ćwiczę 8minut abs i 10 minut na brzuch z mel b. Któraś z pań może juz stosowala trening? Po jakim czasie sa widoczne efekty? Polecicie może mi jakieś skuteczne ćwiczenia na brzuch? Będe ogromnie wdzieczna, buźka :*