Gość: aa
IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl
25.08.06, 00:26
Kiedy postanawiamy zadbać o sylwetke to zwykle podejmujemy decyzje o
odchudzaniu. Stramy sie pozbyc tkanki tluszczowej dzieki dietom i roznym
srodkom wspomagajacym oraz cwiczeniom.Lecz bez wzgledu na wybrana metode za
sprawdze naszych problemów uznajemy tluszcz.Tymczasem czesto powodem tego ze
naszej sylwetce i ruchom brakuje lekkosci ,jest PRZEDEWSZYSTKIM WODA.
W obecnych czasach bardzo powszechna jest skłonnosc do zatrzymywania wody w
tkankach ,szczególnie u endomorfikow, co znieksztalca naturalne proporcje
budowy gorzej niz sam tluszcz.W takim wypadku nalezy pamietac rowniez o tym
ze zalecane picie 3 i wiecej litrow wody na dobe nie jest wzkazane u osob ze
sklonosciami do obrzekow.Jesli bedziesz sie staral wypijac zalecane 2-3 l
wody ,nie zwazajac na rzeczywiste pragnienie oraz potrzeby ustroju,mozesz
zamienic sie w GĄBKE.
Mozna nie jesc weglowodanow wcale a i tak zatrzymywac wode pod skóra,mozna
miec 10%bf a wygladac na 20% poprzez retencje,u wielu na pozór zdrowych ludzi
dochodzi do zaburzonego transportu wody, organizm zamiast wydalac wode i sód
spod skory wydala potas i wode z komorek gromadzac cala wode pod skora,
przyczyny tego stanu rzeczy sa niejasne jeSli badania wychodza w normie,ale
taki stan uniemozliwia zrobienie rzezby.
