Gość: now_a
IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl
31.10.06, 17:25
hej, mam do Was pytanie :)
co myslicie o przyrzadzanie do cwiczen jakim jest orbitrek (nie wiem czy
tak sie pisze), mam go w domu ale jakos ciezko zmobilizowac mi sie do
cwiczen, po 3-5 min nudzi mi sie i koncze cwiczyc... a powinnam...
macie jakis sposob na motywacje ? i co myslicie o tym przyrzadznie??
chcialabym godzine dziennie cwiczyc, ale nie wiem czy to jest mozliwe... ?