hmm...

[daaisy1]

Kochane dziewczyny!
wiem, że ten wątek powinien być na innym forum, ale tu czuję się jak w domku,
dlatego piszę do Was. Jak wiecie od urodzin Olusia minęło już 14 miesięcy, a
ja nadal nie mogę wrócić do formy sprzed ciązy..tzn sprzed dwóch ciąż, bo rok
przed Olusiem urodziłam córeczkę...ale ona jest już Aniołkiem:(
może Wy macie jakiś super pomysł...bo dwie ciąze w odstępach 4 miesięcy... to
niezły szok dla mojego organizmu, tak się zaszokował, że do tej pory mam
jakieś 8 kg za dużo..:(

pomocy...
Edyta

[monika_lwo]

Mój organizm po Kamilu ważył(hihi) z 10 kg więcej. Wtedy pomogła zupa
kapuściana i szybko wróciłam do formy. Niestety teraz na kapusciana już patrzeć
nie mogę i nadal po 2 ciąży ważę ok 10 kg więcej:-(((
Jakoś nie mogę się zebrać, zeby schudnąć. Tym razem muszę poszukać innej diety
i się zmobilizować, ale ile ta mobilizacja jeszcze potrwa to niewiem niestety...

Zupa kapuściana

[daaisy1]

naprawdę taka dobra? jak szybko można schudnąć?
pozdrawiam Cię
Edyta

[sylwia_alek]

Ja jestem po jednej ciąży i ważę o jakieś 20 kg więcej niż przed. To niestety
więcej niż moje ciążowe przytycie. Nie mam kompletnie mobilizacji, cały czas
sobie obiecuję, że wezmę się za siebie. Ale wieczorem kiedy już mam chwilkę dla
siebie to już nie mam siły. Wyjełam sobie kasetę z callanetiksem i położyłam na
stoliku na razie tylko patrzę, przytaszczyłam też dwa hula-hopy i stoją za
szafą. A ja siedzę i tyję.
Ale mogę się pochwalić że przed ślubem schudłam dobre 20 kg w półtora tygodnia.

Sylwia!

[daaisy1]

a jak TY to zrobiłaś?

[sylwia_alek]

Nie jestem pewna jak to się pisze, dieta Cambridge, ale jestem pewna skutków.
Dieta kosztuje jakieś 130 zł tygodniowo i stosuje się ją tylko 3 tygodnie.
Trzeba mieć baaaardzo dużo silnej woli ponieważ w ciągu tych 3 tygodni nie jesz
nic i pijesz tylko wodę. Nie można nawet gumy do żucia. Po 3 tygodniach
jarzynki i mięsko na parze albo z wody. Jeżeli wytrzymasz tak kilka miesięcy to
ponoć nie przytyjesz. Ale tego to już nie wiem napewno bo ja po ślubie sobie
pofolgowałam.

[monika_lwo]

Ja w tydzień chydłam 3 kg, potem oczywiście nie można się obżerać i nie wracało.
Ja robie ją tak
pół kapusty, pół selera,
1 czerwoną paprykę, 3 cebule, koncentrat pomidorowy.
gotuję i dopieprzam. Solić się nie powinno, bo wstrzymuje wode, ale ociupinkę
można. Jem ją 3 razy dziennie po talerzu i nic więcej. Można pić tylko wodę
niegazowaną, herbata i kawa bez cukru.
Najdłuzej wytrzymałam 2 tygodnie na niej, tylko do teraz mam uraz i nawet jej
zapachu nie cierpię:-)))

[renik.w]

to i ja się dołączę :))
Dobrym sposobem jest liczenie kalorii tak żeby dziennie nie przekroczyć 1000 .
Ja stosowałam sie do tego jakiś czas , fajnie bo można zjeść duużo ilościowo
ale mało kalorycznie .
teraz jednak kupiłam sobie środki na odchudzanie na allegro (tzn spalające
tłuszcz) - i zapisałam się na aerobik :)) i zobaczymy ...!!!

[daaisy1]

dziewczyny, dziękuję, za odzew. mocne postanowienie od jutra!
liczę na Was!

Pierwszy poranek z odchudzaniem:)

[daaisy1]

Raport:)
godzina 12:25
do tej pory udało mi się:
malutko zjeść
zrobić 100 brzuszków (za chwilę następne 100)
wypić herbatkę z mniejszą niż zwykle ilością cukru:)
a co u Was?
pozdrawiam gorąco i czekam na relacje!
Edyta

[monika_lwo]

Buuu, u mnie zero mobilizacjii. Tobie jednak życzę 100% osiągnięcia
zamierzonego celu:-))) Ja postaram się od poniedziałku...

[renik.w]

a ja mam koszmarne zakwasy !!!! - ledwo chodzę :))

Bilans dnia:)

[daaisy1]

NO i pierwszy dzień dobiega końca:)
Nie było tak źle, jestem z siebie dumna (brzuszków: 260)
A Wy? jak się macie?
pozdrawiam
Edyta

Do renik.w

[daaisy1]

tzn, że byłaś na aerobiku?
brawo!
a jak dietka?
pozdrawiam
Edyta

[cz.wrona]

Edytko!

Łączę się z Tobą!
Od jutra robię brzuszki!!!
I włączam kasetę Cindy Crawford.

:)

[daaisy1]

cieszę się i zapraszam:)
dziś już zrobiłam 100 brzucholków:)
buziaczki
Edyta

[renik.w]

a byłam :)) i w przyszłym tyg. też się wybieram - ssuper sprawa można
odreagować cały dzień

Do renik.w

[daaisy1]

a prócz areobiku, cwiczysz w domku?

[renik.w]

nie - tylko aerobik 3 razy w tygodniu - w domku ganiam za Igorem :))

[cz.wrona]

Niestety dziś zapomniałąm..ale zacznę od poniedziałku- obiecuję.

do cz.wrony!

[daaisy1]

jak to zapomniałaś? i jak ja ma się zmobilizować przy takiej wspólpracy..hm?!;)
ale w poniedziałek Ci nie popuszczę!
pozdrawiam
Edyta

Dzień trzeci

[daaisy1]

Dziewczyny gdzie jesteście?
Muszę Wam powiedzieć, że wczoraj zrobiłam 300 brzuszków, dziś jestem po 100,
czeka mnie jeszcze 2x100. Ciekawe jak długo to wytrzymam!
Potrzebuję wsparcia!
Liczę na Was!
Pozdrawiam
Edyta

[renik.w]

No ja dzisiaj laba - ale nie objadam się - daisy jakie robisz brzuszki ?? czy
ćwiczysz wszystkie mięśnie brzucha ?
pozdrówki

Renik!

[daaisy1]

czy ja ćwiczę wszystkie ięśnie brzucha - nie wiem;) robię takie tradycyjne,
czyli ręce pod głowę i skłony, potem lewy łokieć do prawego kolana, prawy
łokieć do lewego kolana. Mam nadzieję, że jest ok - w każdym razie mięśnie
brzucha mnie bolą:) Aha - kupiłam na allegro - taki trening - płaski brzuch w
jeden miesiąc - czekam na niego. Po niedzieli powinam go dostać, kosztował
jedynie 4,99 więc nie wiele, dlatego postanowiłam spróbować. Jak go dostanę, a
będziesz chciała - to go Ci prześlę:)
Buziaczki,
Edyta
ps. odwiedziłam Waszą stronę..masz super synka!

kolejne 100...

[daaisy1]

dziś już za mą 200 brzucholków...rany ależ ten brzuch mnie boli..

bilans dnia trzeciego

[daaisy1]

Ależ dziś narozrabiałam, za to co zjadłam to powinnam zrobić nie 300 a 1000
brzuszków co najmniej...śniadanko było ok, biadek..jak to w
niedzielę..pychotka - ilość rozsądna, do tej pory było ok, ale potem kawka i
dwa kawałki przepysznego ciasta moje mamy, kto raz ich spróbował wie o czym
mówię..nie można się im oprzeć;)...aha i jedna kromeczka na kolację..z chlebem
razowym...
dobrze, że jutro poniedziałek..mam nadzieję..że wytrwam!
życzę kolorowych snów i do jutra moje drogie dziewczynki:)
buziaczki
Edyta

zamykam wątek

[daaisy1]

widzę, że zostałam sama na placu boju, więc nie ma zensu abym tylko ja się
wpisywała...zainteresowane zapraszam na forum mama cud, gdzie proszę wątek na
ten sam temat:)
link:
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=580&w=16263792&wv.x=1&a=16263792
pozdrawiam
Edyta