czarnaporzeczka77
21.03.07, 15:19
Ja mam problem z moim drobniutkim pięciolatkiem...jedyne o czym myślę to co i
ile mu dac jeść, coby sie nie zagłodził. On o jedzeniu nie mysli...a ja tylko
mu dogadzam i aby to "uciąć" chciałabym sie dowiedzieć ile kalorii na dzień
potrzebuje, ale to nie wszystko, bo ja nie mam pojęcia ile kalorii ma np.
bułka z masłem i wedliną. O ile łatwo jest z takimi produktami jak serki,
jogurtuy itp, bo mają skład i kalorie na opakowaniu, a zupy, łyżka
ugotowanego makaronu, ziemnaików, ruskie pierogi i takie tam...poprostu tego
nie wiem. A gdybym wiedziała jak to obliczyć to moze bym odpuściła trochę i
sie tak nie zamartwiała, co zjadł, a moze zamoało...
Będę wdzięczna za rady
Młody ma 5 lat, waży 16,5 i ma 106 cm