Hula Hop

[zaslona4]

Mam pytanko czy macie jakies rady aby krecic dłuzej hula hopem niz 2 obroty?
Bo jak na razie to tylko sie po niego schylam.A zakupilam dzisiaj bo
slyszalam ze cwiczac mozna miec smukłą talie.Z gory dziekuje za porady.A czy
wy cwiczac widzicie u siebie jakies efekty???

[agatka_to_ja]

forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=211&w=37109713

hii:)

[cienmotyla]

hula hop ojej jakie to fajne jest:) Zawsze lubiłąm krecic bioderkami i mi sie
udawało..
ale wiesz to zalezy jakie masz bo jak plastykowe to ci nie wyjdzie one sa do
dupy:PP chyba ze je przetniesz i do srodka kamieni jakis nawrzycasz tak zeby
ciezkie było i wtedy powienno sie udac ale jak masz takie"ciezkie" włąsnie i
nie mozesz krecic to hmm nie wiem tego nie da sie powiedziec tylko pokazać
trzeba:) ale ruszj tylko biodrami a nie całym ciałem:)

[agatka_to_ja]

Ja kiedys mialam plastikowe, lekkie hula- hop.. i wcale nie bylo "do d.upy",
nie mialam ŻADNYCH problemów, zeb nim krecic.

Ale do wszystkiego trzeba dojsc metoda prob i bledow.. nie da sie wszystkiego
nauczyc w 5 minut.. daj sobie troche czasu i nie zniechecaj sie.. to fajna
zabawa i naprawde łatwa.. i moze cos ci pomoga uwagi z watku, do ktorego link
podalam wyzej.

[zaslona4]

dzieki za linka