cwiczenia

[dme123]

Pani kasiu mam pytanie czy można stosowac cwiczenia na płaski brzuch mając trochę obnizoną macicę,czy to nie będzie ze soba kolidowac. Z góry dziękuję za odpowiedz i pozdrawiam

[katarzynaoles]

Wszystko zależy od tego, jak długo jest Pani po porodzie i jak mocno
obniżony jest narząd rodny. Na pewno nie wolno wykonywać ćwiczeń,
które zwiększają ciśnienie w jamie brzusznej. Myślę, że dobrze
byłoby się skonsultować z fizjoterapeutą. POzdrawiam :)