aerobik

[smoliczek]

Wiem,że ten temat często tu wałkowany ale szukam najnowszych informacji. Czy
ten aerobik w Koperniku nadal jest aktualny??? A może inne propozycje?

Fitness Klub 4 Fit

[Gość: Paula]

NOWE ZAJĘCIA od 01.12.2009r WTOREK 18:30
SEXY DANCE
Mieszanka najgorętszych i najbardziej zmysłowych stylów tanecznych.
Wspaniala odmiana aerobiku -połączenie tańca, ćwiczeń
kondycyjno-wytrzymałościowych i stretchingu.

[Gość: adela]

Też jestem zainteresowana: co z aerobikiem w Koperniku :)

Inne propozycje

[Gość: trainer]

żadne SEXY DANCE
bez mięszanek najgorętszych i najbardziej zmysłowych stylów
tanecznych
bez wspanialych odmian
ściągnij i ćwicz:
rapidshare.com/files/316943168/2_-_Fat_Burning_Aerobics.avi
rapidshare.com/files/316951261/aerobic_-_billy_blanks_-_taebo_-_8_minute_workout.mpg
rapidshare.com/files/316971989/Tae_Bo_-_Focus_Abs___Glutes.avi
rapidshare.com/files/317180428/Power_90_workout__Ab_Ripper_100___Exercise__Abs__Workout_Video__Fat_Burner__Aerobics__Yoga__Stretch.
rapidshare.com/files/317259175/Tae.Bo.Cardio.2004.XviD.part1.rar
rapidshare.com/files/317285082/Tae.Bo.Cardio.2004.XviD.part2.rar
rapidshare.com/files/316971989/Tae_Bo_-_Focus_Abs___Glutes.avi
Powodzenia

[Gość: smoliczek]

up

[Gość: ja]

gdzie można intensywnie poćwiczyć w okolicach armii krajowej, ale żeby więcej
było ćwiczeń niż układów tanecznych?

[Gość: 4]

aleje -4fit

[Gość: iva]

Aerobik w szkole nr 39 przy ul. Kopernika jest nadal aktualny. Zajęcia odbywają się w poniedziałki i środy o godz. 18.30. Opłata za godzinę wynosi 5 zł.
Adres kontaktowy: [e-mail]

[szifty]

Tanio, a jeśli do tego fajnie prowadzony to się opłaca. Dziewczyny zapisujcie
się. Btw. Smoliczek dobry post : )

cwiczenia w planet

[Gość: uszko]

czy duzo osob tam chodzi na cwiczenia i czy jest wydzielona osobna sala do
cwiczen?czy w dowolnym momencie mozna dołaczyc do grupy?

[Gość: iva]

Nie wiem jak w Planet, ale w Koperniku grupa jest niewielka ok. 12 - 16 osób.
Zajęcia odbywają się w małej salce. Przy większej ilości zajęcia są przedłużane
do 1,5 godziny za tę samą opłatę. Do grupy można dołączyć niezobowiązująco w
każdej chwili.

[Gość: uszko]

niestety ni epasuja mi dni sroda i poniedziałek mam zajety :(

ćwiczenia

[Gość: ania]

A czy są jakieś ćwiczenia lub siłownia w okolicach Lisińca??
Pozdrawiam.

[Gość: f]

podbijam

[Gość: gwiazdka]

ja chodzę do planet fitness, jestem bardzo zadowolona,
www.planetfitness.pl/

[acha.5]

dziewczyny ja chodzę do planet fitness club - jestem bardzo zadowolona -
dziewczyna która tam prowadzi jogę czy body ART -super słuchajcie zajęcia
rewelka polecam każdemu nawet panowie chodzą na body ART .Jeśli nie wiecie co to
jest wejdźcie sobie na stronkę body art school- Roberta Steinbachera .Ja też nie
wiedziałam od razu w internet no i znalazłam. z tego co wiem to ma dziewczyna
do tego kwalifikacje jest instruktorem hatha joga i ma również licencję
instruktora body ART a same wiecie że to jest b. ważne - zeby nad nami mieli
piecze instruktorzy którzy znają się na rzeczy kończe bo nie mam czasu papapa

chore godziny otwarcia planety

[Gość: kimono]

nie do pomyślenia, zeby siłownia była otwarta w sobotę do 18tej, a w
niedzielę do 16tej. pracuje akurat do 16tej w sobotę i w niedziele.
i kiedy mam cwiczyć?

aerobik w Koperniku / pytanie...

[Gość: ja]

Jaki jest koszt ...? i czy teraz (w wakacje)też funkcjonuje ten aerobik?
proszę o odp. pozdrawiam.

[Gość: up]

up

[Gość: up]

up

[Gość: hers]

Sport, restauracje i kluby w Częstochowie 50% i więcej taniej!
Co chwilę nowe oferty!
www.groupon.pl/in/.sYtr20

[Gość: iva]

Aerobik w szkole nr 39 przy ul. Kopernika został reaktywowany. Zajęcia odbywają się w poniedziałki i środy o godz. 19.15. Opłata za godzinę wynosi 6,50 zł.
Z a p r a s z a m y !

adres kontaktowy: [e-mail]