Posikujecie?

[andallthat_jazz]

U mnie tzw. Reisefieber dotyczy wiekszosci rzeczy, ktore wiaza sie z wyjsciem z domu. Wizyta u lekarza, egzamin, wizyta w urzedzie itp. Objawia sie tym, ze juz ubrana z dlonia na klamce, musze wrocic na kibelek. W najwiekszym poswieceniu to kilka kropelek lub bezsensowne chwilowe posiedzenie na kibelku. Ale cisnienie na pecherz jest. Po wyjsciu z domu mija niemal od razu. Wkurzajace jak diabli. Macie? Slyszalam, ze sa tacy, ktorym wlacza sie rozwolnienie, wiec i tak czuje sie happy z tym, co mam. 🙄 Co ciekawe innych objawow nie mam, czyli nie boje sie, nie drza mi rece, serce nie wali itd.

[mava1]

nie posikuję. Ale jeszcze kilka reklam podpasek "dla posikujących" to ani chybi, zacznę. Bo z owych dowiaduję się, że posikiwanie to norma.
Nie mam żadnych reisefieber. Ale mój mąż miewa. Usprawiedliwia go to, ze kiedyś miał ciezki (w skutkach) wypadek w podróży. Jest to męczące bo np. wszyscy gotowi do wyjścia a mąż leci do kibla więc walizki ląduja na podłodze i czekamy.

[andallthat_jazz]

Nie no w gatki bym nie zrobila. 🙄 I tez wiem, ze to raczej w glowie. Ale zawracam i sprawdzam mimo wszystko, wkurzajac sie zwlaszcza w zimie, bo wyplatac sie trzeba z ubran a tu taxi czeka, do autobusu coraz mniej czasu itp.

[woman_in_love]

to starość: na starość zaczynają puszczać uszczelki i zwieracze

[andallthat_jazz]

Ja mam to od zawsze. 🙄

[memphis90]

Efekt magicznego odpieluchowywania roczniakow, które polegało na sadzaniu na nocnik co 5 minut czy trzeba czy nie trzeba - w tym obowiązkowo przed wyjściem z domu…

[fotokasia]

Czyli dzieci, które chodziły z pieluchą ile chciały (do swojej gotowości), to nie czują psychicznego przymusu pójścia do wc przed wyjściem?

[misiamama]

włączę się - nie wiem jak dzieci które odpieluchowywane były z użyciem rozumu, ale zgadza się z memphis - uczucie przymusu pójścia do toalety przed wyjściem z domu (bez objawów lękowych) to efekt tresury.

[mama-ola]

To przezorność. Wolę się wysikać w domu na zapas niż w publicznej, gdy mnie przypili.

[hanusinamama]

Jaka przezorność jak sikasz mimo, ze pęcherz jest pusty?

[woman_in_love]

cos zawsze jest

wysikasz ten kawalek i +2 h mozesz biegac bez sikania

[hanusinamama]

Serio? autorka pisze ze wysikuje kilka kropli...

[mava1]

i to jest niezdrowe, gdzieś czytałam
A tu przykład (czytania)
Fizjologicznie w pęcherzu osoby dorosłej zalega nawet 8–12 ml moczu, a opróżnienie go do końca jest po prostu niemożliwe. Starając się załatwić potrzebę fizjologiczną w momencie, kiedy jej nie czujemy, musimy uruchomić mięśnie brzucha i zacząć przeć. Parcie powoduje, że nie używamy mięśni, które są naturalnie odpowiedzialne za oddawanie moczu: mięśni dna miednicy i tzw. wypieracza pęcherza moczowego. Wypychamy mocz na siłę, zwiększając ciśnienie przez ściskanie brzucha. To tak, jakbyśmy naciskali zamknięty woreczek z wodą w celu wyciśnięcia jej za wszelką cenę, nie zważając na to, jak zniszczony zostanie mechanizm, który zamyka woreczek.

Taki mechanizm wypychania moczu na siłę prowadzi do obniżeń narządów miednicy mniejszej (obniżenia pęcherza, macicy, odbytnicy), osłabienia mięśni dna miednicy.

i jeszcze
Jeśli uczymy dziecko sikać wtedy, gdy ułatwi nam to życie („Wysikiwanie” dzieci przed wyjściem z domu), a nie wtedy, gdy ono czuje taką potrzebę, to uczucie parcia na pęcherz przestaje być przez nie rozpoznawane z wyprzedzeniem. Nietrzymanie moczu z parcia naglącego może prowadzić do kolejnych zaburzeń i obniżenia komfortu życia. Ten mechanizm pojawia się też u osób dorosłych, które jako dzieci doświadczyły treningu załatwiania się na komendę.

[fotokasia]

Dziękuję za te wklejki. Czy skuteczne jest odzwyczajanie się od "wysikiwania" przed wyjściem? Mówię o klasyce - czyli "wysikam się na zapas". Jestem takim przypadkiem. Chciałabym uniknąć wyżej wzmiankowanych schorzeń i polepszyć komfort życia.

[fotokasia]

Doprecyzuję: chodzi mi o skuteczność odzwyczajania się w wieku dorosłym (no dobra, przed pięćdziesiątką).

[misiamama]

nie wiem czy są jakieś statystyki, ale ja przestałam to robić od kiedy dowiedziałam się że to niezdrowo. na pewno byłam koło 40.

[fotokasia]

Ile czasu już minęło? I czy zaobserwowałaś, nie wiem, jak to ująć, znaczące profity? Czy masz wrażenie, że dłużej wytrzymujesz z napełnionym pęcherzem? Pośrednio tego bym pragnęła. Obecnie nawadniam się, ale skutkiem tego (i mojej psychiki), wciąż męczę się z myślą, że muszę zrobić siku "na zapas".

[misiamama]

nie rozumiem, dlaczego chciałabyś dłużej wytrzymywać? Pójdź do urologa, jesli masz z tym problem. Ja nie oczekiwałam żadnych profitów i na pewno nie staram się wytrzymywać dłużej, bo po co? mineło jakieś 10 lat.

[jednoraz0w0]

Tak. Zarówno za częste sikanie jak i za częste jedzenie to przymus psychiczny a nie potrzeba fizjologiczna.

[auksencja15]

Są tu forumki, które twardo i autorytarnie postulują to jako jedyny i najlepszy sposób.)

[la_mujer75]

Tak byłam odpieluchowywana i rzeczywiście- zawsze przed wyjściem z domu po ilka razy lecę do WC

[andallthat_jazz]

To ciekawe, co piszecie, bo nigdy nad tym glebiej nie myslalam. Faktem jest, ze bardzo szybko bylam odpieluchowana. Czasow z pielucha zupelnie nie pamietam. Nocnik i owszem.

[primula.alpicola]

Nie, sikam tylko wtedy kiedy czuję pełny pęcherz.

[majenkirr]

Haha, mam! Ja to nazywam nervous pee 😅. Dla niezorientowanych - to nie jest popuszczanie w gacie! Acha, i mam to od zawsze, nie że na starość. A jak chodziłam do szkoły to codziennie rano miałam rozwolnienie 🥴.

[andallthat_jazz]

Oj wspolczuje biegunki przed szkola. Dokladnie tak jak piszesz, to nie popuszczanie w gacie, tylko uczucie, ze musisz na kibelek, ze masz pelen pecherz. Siadasz i albo nic, albo kilka kropel poleci (juz wole to drugie, bo wiem przynajmniej, ze po cos sie wrocilam). Jak widze, ze na darmo siedze, to nie cisne, tylko wkurzona ubieram sie na nowo ide. Uczucie parcia na pecherz mija po opuszczeniu domu. 🙄

[heniek.8]

odlać się przed wyjściem to dobry pomysł, bo potem dłużej wytrzymasz bez kibelka "u lekarza, egzamin, wizyta w urzedzie itp."

[majenkirr]

heniek.8 napisał:
> odlać się przed wyjściem to dobry pomysł,

Jakaś lekarka mówiła, że sikanie za zapas to bardzo zły pomysł.

[heniek.8]

majenkirr napisała:

> heniek.8 napisał:
> > odlać się przed wyjściem to dobry pomysł,
>
> Jakaś lekarka mówiła, że sikanie za zapas to bardzo zły pomysł.

ale jak "na zapas"? nie wysikasz ilości ujemnej, zawsze coś tam wycedzisz przed wyjściem

i tak jeżeli bez tego zachciałoby ci się lać w ciągu godziny, to dzięki temu jednemu trickowi wytrzymasz dwie - trzy

[angazetka]

Sika się wtedy, kiedy się ma pełny pęcherz, nie na zapas.

[heniek.8]

angazetka napisała:

> Sika się wtedy, kiedy się ma pełny pęcherz, nie na zapas.
>

ze względów medycznych czy organizacyjnych?
chodząc w ubraniu jasne że niewygodnie by było tak co pół godziny "a trochę mi się chce no to luuu" - bo z gaciami jest ambaras

ale gdyby ludzie chodzili na golasa jak Adam i Ewa w raju to spokojnie mogliby nie czekać aż będzie pełny pęcherz, tylko tu krzaczki, tam drzewko

dla OP-ki to nie jest dobrowolne tylko jakiś taki przymus, niekomfortowe psychicznie,
ale pomijając psyche - to czy coś się rozreguluje w mięśniach jak sie człowiek odleje pół godziny "przed czasem"?

[panna.nasturcja]

Medycznych. Masz cytaty wyżej.

[heniek.8]

panna.nasturcja napisała:

> Medycznych. Masz cytaty wyżej.

zajrzałem w te cytaty - to jest o zmuszaniu dzieci

załózmy taką sytuację - zaraz wychodzisz z domu i będziesz jechać autokarem przez 2h
jeżeli odlejesz się teraz, to wiesz że nie będziesz korzystać z tego kibla w autokarze

ale wolisz poczekać jeszcze z godzinkę i w tym autokarze jednak?

[panna.nasturcja]

Czyli jednak nie umiesz ze zrozumiem czytać. Trudno, nie pomogę.

[heniek.8]

no ale co zrobisz przed podróżą autokarem?

jesteś nastawiona konfrontacyjnie, a ja nie - po prostu ciekawy czy tak poczekasz

[mava1]

nie wypijam "przed" szklanki herbaty, czy czegokolwiek tam, szczególnie moczopednego.
Od zawsze tak robię - jesli ma jakieś wyjscie, czy wielogodzinną podróż samochodem np. autostradą, to pijam minimalne ilosci wody (czy czegokolwiek). Zeby nie musiec sikać po godzinie

[angazetka]

Wolę sikać wtedy, kiedy mam potrzebę, więc tak, w autokarze.

[panna.nasturcja]

I tak, właśnie dokładńie mięśnie miednicy są uszkadzane, poczytaj może zanim bzdury napiszesz.

[heniek.8]

no ale jak mięśnie uszkadzane, to jak wy sikacie, jak wyciskanie sztangi?

[panna.nasturcja]

Kretyn

[kafana]

Tak jak wysadzanie dzieci

[hosta_73]

Mam w sytuacjach stresowych i kiedy się martwię, że długo nie będę mogła skorzystać z toalety. Ale zawsze bez problemu wytrzymuję bardzo długo. I przed wizytą u ginekologa kiedy mam mieć pusty pęcherz - zawsze wydaje mi się że jednak nie jest

[bertie]

Też tak mam, zwłaszcza jak wiem, że po wyjściu z domu nie będzie łatwo znaleźć toaletę, np. w podróży czy w środku lasu. Publiczne toalety to dla mnie nie problem, byle by były...

Zaczęło się tak dawno, że nie pamiętam, więc pewnie już jako dziecko tak miałam.

Co gorsze po 30-tce Reisefieber się rozszerzyło na biegunki, nie przy każdym wyjściu, ale tych, gdzie mi zależy, aby być na czas, typu wizyta u lekarza czy dalsza podróż pociągiem. Nawet poszłam z tym do psychiatry, dostałam rozpoznanie i lek. Tylko, że nie byłam w stanie na nim funkcjonować, i po kilku tygodniach uznałam, że biegunki od czasu do czasu są mniej wykańczające.

[kafana]

A nie mailas tak w dzieciństwie ze Cię gonili przed wyjściem na siku czy chciałaś czy nie chciałaś?

[andallthat_jazz]

Nie pamietam. Wiem, ze nie mam zadnych wspomnien z pieluch a juz z nocnika tak: Ogolnie mialam musztre. Nigdy o tym w ten sposob nie myslalam. Ze to moze miec tak glebokie zrodla. Moze byc. Upierdliwe i nic dobrego nie przynosi. W sensie, to raczej dzialanie glowy niz pecherza.

[larix_decidua77]

Miałam, ale przeczytałam że to źle się tak wysikiwać na zapas, więc przestałam. Wydłużałam czas pomiędzy mikcjami, teraz wytrzymuję kilka godzin bez problemu. Jak nie czuję pełnego pęcherza a tylko lekkie parcie, to nie idę nawet jak się kładę właśnie spać.