Niezdrowe przekąski dla dzieci

[emilli3]

Nie dawno był tu wątek że danonki i actimele są be,może i są ale jak
dziecko zje raz na jakiś czas to nic mu się nie stanie, moja starsza
córka jest niejadkiem a lubi takie rzeczy więc czasem dostaje. Ale
nie rozumiem matek co dają rocznym dzieciom chipsy, kiedyś byłam u
szwagierki jej syn troszke ponad roczek napychał się chipsami na
przemian z czekoladą, i dziwi się że ja mojemu synkowi(13-m-cy)nie
daje, a wczoraj zobaczyłam jak jej dziecko wzieło ze stołu szklane z
pepsi i sobie pił, a że mój syn jest większy od ich syna to
komentują co chwilę że ja pase dziecko, masakra jakaś.Tak że wole
podać dziecku raz na jakiś czas tego danonka niz uczyć od małego
jeść takie rzeczy.

[donkaczka]

a to albo danonek albo pepsi? ;P
ja wole nic takiego nie dawac, a i tak jadlospis urozmaicony
kazdy karmi jak umie, cudow nie ma

[emilli3]

Ale jak pisałam moja starsza córka jest niejadkiem, więc jej głodzić
nie będe i się cieszę jak chociaż danonka zje.

[kropkacom]

I co? Teraz się będziesz w piersi biła bo dziecko Danonka zjada? Bez przesady.
Przeginanie w każdą stronę nie jest dobre.

[kropkacom]

Teraz , będzie licytacja która bardziej idealna mama. Tak, moje dzieci na
roczek zjadły kawałek czekolady. Potem właściwie prawie nie jadły słodyczy bo
tak się złożyło. Teraz wypiją okazjonalnie Actimela czy jakiś serek. Lubią żelki
itd. Znają smak Pepsi (w domu na co dzień nie uświadczysz). Uważam że to na tyle
normalne że nie ma się z czego tłumaczyć. Nadwagi nie posiadają.

[guderianka]

wszystko jest zdrowe ale z umiarem
nawet ta cola
nawet te chipsy
nawet te danonki


Moja corka przedwczoraj zamiast kolacji zjadla kilka delicji, kilka
czekoladek, plasterek fety , plasterek łososia i zapiła sokiem.
I co?
I pstro.

[tylna.szyba]

Dokladnie

dokładnie, zakazane jest najbardziej pożądane

[papalaya]

wszystko jest dla ludzi, ma co na siłe być eko-trendy-slim-poprawnie
politycznym...

co innego nałogowe opychanie się dzieci chipsami, slodyczami i
kolorowymi napojami dzień w dzień, co innego jak dostaną hamburgera,
chipsy czy napiją się coli przy okazji bądź to imprezy dzieciecej
czy wyjścia do kina...

np.j a swoim dzieciom nie robię żadnych zakazów latem jak
wyjeżdzamy na wakacje, jeśli mamy AI to niech piją colę czy sprite o
obżerają się frytkami, od tego są wakacje, całoroczne zasady na ten
okres niech wiszą na kołku...

a jak ktoś chce tresować dzieci zakazami, jego sprawa, byle tylko
nie nawracał mnie na temat swojej jedynie slusznej metody
wychowania...

[emilli3]

papalaya napisała:

> wszystko jest dla ludzi, ma co na siłe być eko-trendy-slim-
poprawnie
> politycznym...
>
> co innego nałogowe opychanie się dzieci chipsami, slodyczami i
> kolorowymi napojami dzień w dzień, co innego jak dostaną
hamburgera,
> chipsy czy napiją się coli przy okazji bądź to imprezy dzieciecej
> czy wyjścia do kina...
>
> np.j a swoim dzieciom nie robię żadnych zakazów latem jak
> wyjeżdzamy na wakacje, jeśli mamy AI to niech piją colę czy sprite
o
> obżerają się frytkami, od tego są wakacje, całoroczne zasady na
ten
> okres niech wiszą na kołku...
>
> a jak ktoś chce tresować dzieci zakazami, jego sprawa, byle tylko
> nie nawracał mnie na temat swojej jedynie slusznej metody
> wychowania...


Zgadzam się z wami w 100%, tylko nie dawno był wątek ne temat
danonków i actimeli że są nie zdrowe.Też uważam że jak dziecko zje
coś takiego raz za czas to nic mu od tego się nie stanie, nawe
chipsy. Tylko wkurzały mnie takie osoby co pisały że takich świnstw
nie dają dziecią, że podają wszystko naturalne i ekologiczne.

[donkaczka]

ale czym cie dokladnie takie mamy wkurzaja? samym faktem ze nie podaja?
ja nie podaje, wcale, po prostu jest tyle innych rzeczy zdrowszych i
smaczniejszych, ktore mozna dziecku dac, ze nie widze potrzeby kupowania akurat tego
chipsy i cole pomijam, nie goszcza u nas

inna sprawa, ze jesli dzieciak faktycznie je malo i ma ograniczony jadlospis,
tym bardziej wymienilabym danonka na cos sensowniejszego

i jakim cudem masz niejadka, ktorego ktos inny uwaza za upasionego? moze masz
zawyzone normy ilosci jakie dziecko zjadac powinno i jeszcze go takimi bombami
kalorycznymi dopychasz?

[funky_mamma]

Ja jestem spaczona w tej kwestii, bo mój syn jest alergikiem, więc problem
danonek dobry czy zły odpada, bo po prostu nie może. Aczkolwiek uważam, że
roczniakowi lepiej chipsów i pepsi nie podawać, bo kształtuje się złe nawyki
żywieniowe. Sama wiem po sobie teraz jak jestem w ciąży, niech tylko maż
przyniesie colę do domu a ja ją spróbuję to potem chodzę i tylko o tej coli
myślę i ślinka mi cieknie Każdy dokonuje samodzielnie wyboru czym karmi swoje
dzieci ale dziwienie się, że ktoś dziecku nie daje chipsów czy coli jest trochę
dziwne, jakby to był mus, że dziecko musi wszystkiego spróbować zanim skończy
roczek?!

[papalaya]

chipsy czy cola przed ukończeniem roku to chyba przesada, myślałam
że mowa jest o kilkulatkach...

[funky_mamma]

"kiedyś byłam u
szwagierki jej syn troszke ponad roczek napychał się chipsami na
przemian z czekoladą, i dziwi się że ja mojemu synkowi(13-m-cy)nie
daje, a wczoraj zobaczyłam jak jej dziecko wzieło ze stołu szklane z
pepsi i sobie pił, a że mój syn jest większy od ich syna to
komentują co chwilę że ja pase dziecko, masakra jakaś."

Chodziło mi o ten fragment. Sama też znam rodziców, którzy dają roczniakowi
wszystko co chce, twierdząc, że dziecko musi znać wszystkie smaki. Efekt jest
taki, że ich dzieci żywią się głównie danonkami, czekoladą, chipsami, żelkami,
ciastkami. A jak przychodzi do zjedzenia obiadu to podziubią co nieco w talerzu,
zaraz odchodzą idą się bawić, a za 20 minut już z ciastkiem w buzi.

I to niestety jest ślepy zaułek, bo najczęściej jest tak, że jak dziecko
przestaje odmawiać jedzenia normalnych zup i dań to rodzice w trosce o dziecko
dają to co dziecko lubi, żeby chociaż cokolwiek zjadło, "no zjedz chociaż
pączka/danonka/drożdżówkę". I nie wiedzieć kiedy takie produkty stają się
podstawą żywienia małego człowieka. Trochę to przykre.

[d.o.s.i.a]

Uwazam, ze z wszystkich produktow, ktore nie musza byc szkodliwe w
nadmiarze gdy zachowany jest zdrowy rozsadek, trzeba zdecydowanie
wylaczyc chipsy, ktore sa po prostu dla dziecka szkodliwe, bez
wzgledu na to, czy w nadmiarze, czy nie.

Zawieraja bardzo niebezpieczny akryloamid, ktory uszkadza mozg. Jest
szczegolnie toksyczny dla dzieci, gdyz maja one duzo mniejsza wage
niz dorosli. Jest to po prostu trucizna i nie ma znaczenia czy w
malej dawce, czy nie. Dzieci nie powinny chipsow jesc w ogole.

[jakostak5]

> Zawieraja bardzo niebezpieczny akryloamid, ktory uszkadza mozg.

co zawiera akryloamid? czytam sklad produktow, czegos takiego nie
zauwazylam. czipsy to: ziemniaki, olej, sol. skad w nich w takim
razie ten skladnik dodatkowy? zeby nie bylo, czipsy jadam bardzo
rzadko, dziecko kilkuletnie od czasu do czasu moze zjesc kilka. na
codzien tego w domu nie ma i tez wrzucam do kategorii 'swinstwa'.

[d.o.s.i.a]

> co zawiera akryloamid? czytam sklad produktow, czegos takiego nie
> zauwazylam.


No, nikt go tam nie dosypuje specjalnie Jest to produkt uboczny
poddawania ziemniakow wysokiej temperaturze. Podobnie rzecz ma sie z
frytkami, choc chipsy sa szczegolnie "bogate" w akryloamid.


"Ziemniaki bogate w skrobię zawierają aminokwas asparaginę, który
pod wpływem wysokiej temperatury - powyżej 120 st. C - reaguje z
węglowodanami, w wyniku czego powstaje akrylamid.

- Akrylamid jest trucizną, a dawka trucizny jest przeliczana na
kilogram masy ciała. Po spożyciu paczki chipsów dzieci będą mieć
więcej akrylamidu na kilogram masy ciała niż na przykład dorosły
mężczyzna ważący 80-90 kg - wyjaśnia prof. Naruszewicz."

[ykke]

d.o.s.i.a napisała:

> Uwazam, ze z wszystkich produktow, ktore nie musza byc szkodliwe w
> nadmiarze gdy zachowany jest zdrowy rozsadek, trzeba zdecydowanie
> wylaczyc chipsy, ktore sa po prostu dla dziecka szkodliwe, bez
> wzgledu na to, czy w nadmiarze, czy nie.
>
> Zawieraja bardzo niebezpieczny akryloamid, ktory uszkadza mozg.
Jest
> szczegolnie toksyczny dla dzieci, gdyz maja one duzo mniejsza wage
> niz dorosli. Jest to po prostu trucizna i nie ma znaczenia czy w
> malej dawce, czy nie. Dzieci nie powinny chipsow jesc w ogole.
>
Akrylamid wytwarza się w czasie poddawania temperaturze wszystkich
niemal weglowodanów (głownie jednak ziemniaki). Jest więc w bułkach,
ciastach, ciastkach i chlebie, pieczonym mięsie
(kurczaki),kotletach. Chipsy sa o tyle złe (jak i inne przekąski),
że zawierają niebezpieczne tłuszcze trans.

[d.o.s.i.a]

A skad masz informacje, ze chodzi o wszystkie weglowodany? O ile
mnie pamiec nie myli to dotyczy to tylko skrobi.

Poza tym chipsy smazy sie w oleju, w temperaturze pewnie i z 200
stopni - sa w calosci chrupiace, wiec mozna sobei tylko wyobrazic co
sie dzieje w trakcie ich smazenia.

[kunegunda32]

Akrylamid powstaje tylko i wyłącznie ze skrobi. Akrylamidy tworzą się podczas
podgrzewania produktów wysoko skrobiowych (np. z ziemniaków, ryżu i innych
zbóż)więc mięso można z tego wykluczyć. Po za tym chipsy to są ziemniaki lub
formowana pulpa ziemniaczana (Pringels)smażone w głębokim tłuszczu tzw. smażyku
który ma tak wysoką temperaturę dymienia że nie ulega spaleniu. Natomiast proces
smażenia chipsów przebiega przez 20 godzin nieustannie. Więc ja raczej bym
czegoś takiego nie dawała małym dzieciom. Starszym dlaczego nie i tak się tego
nie uniknie, ale w przypadku małych można tego uniknąć.

[zazou1980]

moja młoda (14 m-cy) czasami załapie i czipsa i frytkę w mac'u i co tam jeszcze
jej wpadnie w łapki. jak chce i jej smakuje to niech spróbuje, tragedii nie będzie.

btw, o innych słodyczach już nie wspomnę, heh...

[alabama8]

Syn szwagierki jest w wieku twojego. Potrafi dopchac się do chipsów
i napic coli ze szklanki, a twojemu trzeba "podawac" danonki. Jak
widac twoje dziecko jest grubsze i mniej przebojowe, nie dziwne więc
że masz głęboki żal do szwagierki. A przy żalu każdy powód jest
dobry. Twoje dziecko - chociaż grubsze i bardziej ciapowate jet
lepsze - bo lepiej żywione.
Zaczniecie chyba niedługo nierówną walkę ze szwagierką - który
pierwszy wyskoczy z pieluch, które będzie lepiej mówił. Wrzodów i
nerwicy się od tego dorobisz.

[magda.kunicka]

chm... ja bym nie była taka liberalna w kwestiach żywienia. jasne, nie żałuję
synkowi smaków, niech próbuje (chociaż i tak większość wytrawnych smaków docenia
się dużo później), aczkolwiek dbam, by nie jadł rzeczy, które uważam za
ewidentnie niezdrowe, mimo, że są smaczne. ja też czasem mam ochotę na jedzenie
z macdonalda, ale potrafię się powstrzymać, bo wiem, że mogę zaspokoić tę chęć
inaczej.

Do alabamy8

[emilli3]

alabama8 napisała:

> Syn szwagierki jest w wieku twojego. Potrafi dopchac się do
chipsów
> i napic coli ze szklanki, a twojemu trzeba "podawac" danonki. Jak
> widac twoje dziecko jest grubsze i mniej przebojowe, nie dziwne
więc
> że masz głęboki żal do szwagierki. A przy żalu każdy powód jest
> dobry. Twoje dziecko - chociaż grubsze i bardziej ciapowate jet
> lepsze - bo lepiej żywione.
> Zaczniecie chyba niedługo nierówną walkę ze szwagierką - który
> pierwszy wyskoczy z pieluch, które będzie lepiej mówił. Wrzodów i
> nerwicy się od tego dorobisz.


Czytaj ze zrozumieniem, danonki daje starszej córceNie sądze że mój
syn jest nie przebojowy i ciapowaty i proszę abyś ty też takich
komentarzy nie puszczała jeśli nic nie masz na ten temat do dodania
i nie znasz dziecka.chciałam zaznaczyć że tak małe dzieci nie
powinny jeść takich świństw i pic pepsi, sama nie daje 6 letniej
córce pepsi, dowidziałam sie od pani logopedy że podawanie dzieciom
chipsów i pepsi opuznia koncentracje.

[a1ma]

> dowidziałam sie od pani logopedy że podawanie dzieciom
> chipsów i pepsi opuznia koncentracje.

Piłaś dziś pepsi?

[a1ma]

Dzieci jedzą to, co rodzice.
Może przez kilka tygodni / miesięcy trwa szał na "zdrowe żywienie", ale potem
przechodzi i jeśli rodzic jada czipsy, hamburgery i popija to colą, to przecież
nie będzie dziecku specjalnie gotował marchetki eko, nie?
Po co w ogóle kupować danonki, skoro wiemy, że to szajs?

Amen

[iwoniaw]

Cytata1ma napisała:

> Dzieci jedzą to, co rodzice.
> Może przez kilka tygodni / miesięcy trwa szał na "zdrowe żywienie", ale potem
> przechodzi i jeśli rodzic jada czipsy, hamburgery i popija to colą, to przecież
> nie będzie dziecku specjalnie gotował marchetki eko, nie?
> Po co w ogóle kupować danonki, skoro wiemy, że to szajs?

Zgadzam się z każdym słowem! Jakoś te danonki się znalazły w kuchniach "zdrowo
żywiących dzieci" rodziców, skoro dziecko miało kiedy nie tylko posmakować, ale
i przyzwyczaić się do ich jedzenia jako posiłku.
To, że dziecko czegoś nie lubi, nie znaczy, że z automatu w kuchni się śmieciowe
żarcie pojawia. U jedzących faktycznie zdrowo dziecko po prostu nie ma
okazji podjeść chipsów, bo na stole ich po prostu nie ma. I nie ma co
wymagać od dzieci, żeby jadły "zdrowow" gdy widzą nas opychających się byle czym.

[lykaena]

Akurat nie mam pojęcia o danonkach i actimelach.
Ale piszesz,że córka jest niejadkiem, ale jakieś rzeczy lubi- lubi .bo je zna,
bo została nauczona ,karmiona,częstowana, inni jedli.
Moje dziecko jest jeszcze małe,ale piszę z własnych doświadczeń i obserwacji -
przesada w każdą stronę jest zła , natomiast rodzice,otoczenie kształtują gusta
dzieci.
Ja miałam spaczone i nijakie gusta przez rodziców, dużo czasu mi zajęło nauczyć
się inaczej jeść, gotować ,doceniać smaki i to zamierzam przekazać swojemu
dziecku- juz udało i się mężowi

[emilli3]

Tak wiadaomo że sami kierujemy to co nasze dzieci będą jeść, mam
dwoje dzieci i widzę jaka jest różnica, młodszy od początku jadł
ładnie owoce warzywa,pije wodę mineralną, prubowałam jogurtów
naturalnych ale nie chce, dlatego zastępuje to innym nabiałem. Córke
też uczyłam jeść takich rzeczy jak była mała, ale bez rezultatu, do
tej poru nie lubi warzyw.

[lykaena]

Ale pytanie, czy Ty i ojciec dzieci jecie tak .czy tylko dzieci uczycie...
Dzieci chłoną otoczenie i nie dadzą się tak łatwo oszukać, poza tym te "zdrowe
"dania muszą być atrakcyjne -smakowo rzecz jasna ,ale i wizualnie.

[emilli3]

lykaena napisała:

> Ale pytanie, czy Ty i ojciec dzieci jecie tak .czy tylko dzieci
uczycie...
> Dzieci chłoną otoczenie i nie dadzą się tak łatwo oszukać, poza
tym te "zdrowe
> "dania muszą być atrakcyjne -smakowo rzecz jasna ,ale i wizualnie.


Tak my jemy

[lykaena]

Ale te actimele się w waszym domu znalazły, bo ?
W sumie nie rozumiem Twoich problemów: jedno dziecko je tak ,drugie siak,a w
czym Ty masz problem ?
Jestem zwolennikiem zdrowego jedzenia, nie jestem wariatką, gotuję sama, niemal
nie korzystam z półproduktów, a jak korzystam to są przeze mnie zrobione, nie
jem kupnych słodyczy,a także chipsów, żadnych fastfoodów.
Zyję i mam się dobrze ,a te gotowce i nne takie mi zwyczajnie nie smakują.


"..Powiedziałem: znam takie miejsce, gdzie przychodzą umierać koty..."

[wieczna-gosia]

odpuszczam na urodzinach znajomych. Wtedy moje dzieci moga sie napic
i zjesc co sobie zycza.
actimele i danonki kroluja u babci, ktora w to wierzy. czyli raz na
2-3 tygodnie sa.

u mnie w domu nie ma
chipsow
coli
actimeli
danonkow
pop cornu
paluszkow

bywaja ciastka z pelnego ziarna i czekolada bywa bo jestem w sobie w
stanie wytlumaczyc ze cos tam zdrowego ma
w charakterze slodyczy ywa tez nutella, bywaja wszelkie dmuchane
latki- nie jedzone jako sniadanie tylko jako dodatek po sniadaniu
slodycz znaczy, bywaja deserki jogurtowe z owocami i bez. tez jako
slodycz.

[a1ma]

> mój syn jest większy od ich syna to
> komentują co chwilę że ja pase dziecko, masakra jakaś.

Rozumiem, że pisząc "większy" masz na myśli "grubszy"?
Jeśli tak, to może zechcesz zauważyć, że ludzie mają różną przemianę materii i
może być tak, że syn szwagierki będzie chudzielcem mimo pepsi i czipsów, a Twój
syn wyrośnie na grubaska na samych danonkach. Jadłospis powinien uwzględniać
indywidualne potrzeby człowieka, a nie tylko to, co piszą w kolorowych
czasopismach lub co poradzi logopeda (sic!).

[emilli3]

a1ma napisała:

> > mój syn jest większy od ich syna to
> > komentują co chwilę że ja pase dziecko, masakra jakaś.
>
> Rozumiem, że pisząc "większy" masz na myśli "grubszy"?
> Jeśli tak, to może zechcesz zauważyć, że ludzie mają różną
przemianę materii i
> może być tak, że syn szwagierki będzie chudzielcem mimo pepsi i
czipsów, a Twój
> syn wyrośnie na grubaska na samych danonkach. Jadłospis powinien
uwzględniać
> indywidualne potrzeby człowieka, a nie tylko to, co piszą w
kolorowych
> czasopismach lub co poradzi logopeda (sic!).
>

Kurde, po co takie złośliwe komentarze, tak mnie dzisiaj natchneło i
napisałam, bo wkurza mnie jak ktos mi mówi że pase dziecko, chociaż
pilnuje tego co je, nie je samych danonków, staram mu się ich nie
dawać.Wiem że każde dziecko ma inną przemianę materji, ich dziecko
opycha się takimi rzeczami i jest szczupłe, dotego wypija w nocy 6
butelek kaszki, ale to pikuś.

Emilli3, zamiast się złościć, pomyśl, że

[iwoniaw]

poprzedniczka ma jednak trochę racji. Co to znaczy, że "starasz się" mu nie
dawać danonków? To jest małe dziecko, samo sobie nie gotuje ani zakupów nie
robi, o planowaniu jadłospisu nie mówiąc. Jeśli wiesz, że mały ma skłonność
do tycia już w tym wieku, a danonki to głównie cukier i barwniki, to po co w
ogóle wkładasz je do koszyka w sklepie? Ty się nie masz "starać", jako matka
takiego malucha masz obowiązek zadbać o to, by w domu miał pełnowartościowe
jedzenie, a nie uzupełniać lodówkę kuszącymi i szkodliwymi (na dłuższą metę,
wiadomo że nie umiera się od tego od razu) produktami.

[a1ma]

> Wiem że każde dziecko ma inną przemianę materji, ich dziecko
> opycha się takimi rzeczami i jest szczupłe, dotego wypija w nocy 6
> butelek kaszki, ale to pikuś

Przede wszystkim przestań w końcu porównywać swoje dziecko do ich dziecka -
najwyraźniej Twój syn ma tego pecha, że musi uważać na to, co je, a ich nie -
nie udowadniaj więc, że karmisz go zdrowiej (nawet jeśli to prawda), tylko
zastanów się, czy wystarczająco dobrze do potrzeb Twojego dziecka.

[emilli3]

a1ma napisała:

> > Wiem że każde dziecko ma inną przemianę materji, ich dziecko
> > opycha się takimi rzeczami i jest szczupłe, dotego wypija w nocy
6
> > butelek kaszki, ale to pikuś
>
> Przede wszystkim przestań w końcu porównywać swoje dziecko do ich
dziecka -
> najwyraźniej Twój syn ma tego pecha, że musi uważać na to, co je,
a ich nie -
> nie udowadniaj więc, że karmisz go zdrowiej (nawet jeśli to
prawda), tylko
> zastanów się, czy wystarczająco dobrze do potrzeb Twojego
dziecka.
>
No to napiszę Wam co jada mój syn, rano ok.6 wypija 180 ml. mleka
bebika, potem ok, 10 kaszka owocowa lub serek homo waniliowy, około
13 zupka, ok 15 drugie danie, ziemniaki lub ryż do tego mieso lub
ryba, brokuł, marchew,lub jakieś inne surówki. ok 17 jakiś owoc, no
i przed spaniem ok 19 mleko.Do tego między czasie chrupki czy
biszkobty. Nie uważam że jest gruby, poprostu taką ma budowe córka w
jego wieku też taka była tylko puzniej ją wyciągło.

[diabel.lancucki]

troche duzo jak na moj gust. chrupki i biszkopty miedzy posilkami - po co?

a corce co sie potem zrobilo? bo nie zrozumialam

[...]

[a1ma]

Wiadomość została usunięta ze względu na złamanie prawa lub regulaminu.

[a1ma]

rano ok.6 wypija 180 ml. mleka
> bebika, potem ok, 10 kaszka owocowa lub serek homo waniliowy, około
> 13 zupka, ok 15 drugie danie, ziemniaki lub ryż do tego mieso lub
> ryba, brokuł, marchew,lub jakieś inne surówki. ok 17 jakiś owoc, no
> i przed spaniem ok 19 mleko.Do tego między czasie chrupki czy
> biszkobty.

Czyli podajesz swojemu dziecku 1 porcję warzyw dziennie i 1 porcję białka (poza
mlekiem), a do tego co najmniej 4 porcje węglowodanów (nie licząc przekąsek).
Może lepiej byłoby zastąpić część tych cukrów czymś zdrowszym?

[donkaczka]

ten jadlospis mozna by poprawic, ale cukrow to w nim nadmiernie nie ma
inna sprawa, ze weglowodany sa podstawa diety u dzieci, byle dobre weglowodany

na sniadanie wywalic kaszki czy slodkie serki, zrobic jajecznice, omleta,
kanapke z chleba (nie bulek) z wedlina czy zoltym serem
skasowac chrupki i biszkopty pomiedzy, dzieciaki nie musza ruszac buzia bez przerwy
zmniejszylabym tez ilosci mleka na konto normalniejszych kolacji i sniadan

rob tez kasze gryczana i jaglana, sa zdrowe i smaczne, dzieci lubia

[...]

[a1ma]

Wiadomość została usunięta ze względu na złamanie prawa lub regulaminu.

[donkaczka]

owszem, wiem, o zywieniu wiem calkiem sporo, tylko wegli w jej rozpisce
generalnie nie ma za duzo, napisalas enigmatycznie o zastapieniu cukrow czyms
zdrowszym, bez konkretnej rady, troche jakbys nie do konca wiedziala o czym piszesz

dla mnie to mleka jest za duzo, zwlaszcza sniadanie powinno byc konkretniejsze a
kasze i slodkie serki mozna spokojnie pominac, jesli dziecko dobrze na wadze
przybiera

[a1ma]

Jak to nie ma dużo cukrów?
Są podstawą każdego posiłku, a niektóre to właściwie sam cukier (serek, kaszka,
owoce, biszkopty, itp.).

Na pewno dorzuciłabym do diety więcej: chudego mięsa, ryb, nabiału (jajka, sery)
i warzyw. Unikałabym owoców w nadmiarze (nie podawałabym codziennie) i wszelkich
słodzonych deserków, no i oczywiście słodyczy (biszkopty).

Oczywiście, że dziecku można od czasu do czasu podać coś niezdrowego, ale to ma
być wyjątek od reguły, a nie codzienność. Nie ma potrzeby włączania do
codziennej diety słodyczy.

[solejrolia]

zamiast kaszki owocowej czy serka dałabym jabłko/banana/brzoskwinię do schrupania.
dzieci lubią zjadać zdecydowane smaki, np ogórka kiszonego- dajesz? na pewno
zdrowsze to niż danonek
o 13 dajesz zupkę, a potem drugie danie- i tu jest super. jak zauważyłam, taki
układ bardzo sprawdza się (np. u mnie i u kilku moich koleżanek). po takim
obiedzie właściwie podwieczorku nie trzeba było szykować WCALE, a kolacja jeśli
była dobra (kanapka, omlet, ryż z jabłkiem....) to mleka na spanie roczniak już
nie miał chęci wypijać.


PS pamiętam jak gotowałam dla dzieci jarzyny i układałam kolorami na dużym
talerzu pokrojone na plasterki: marchewka, obok różyczki kalafiora, seler,
pietruszka, brokuł, trochę kukurydzy z puszki, albo groszek, albo fasolkę
szparagową, albo....
dzieciaki wyjadały paluszkami lub widelczykami deserowymi to były czasy,
eh, na wspominki mi się wzięło

DO solejroli

[emilli3]

Dziękuje za wszystkie rady, wydawało mi sie że dwie butelki mleka
dziennie to nie dużo?

mi tez wydawało sie ze 3 mleczne posiłki

[ciociacesia]

to minimum dla roczniaka

[asia_i_p]

Oczywiście, że chipsy i coca-cola są bardziej niezdrowe od danonków i actimeli.
Jednak nikt ich nie promuje jako zdrowego jedzenia, a po obejrzeniu reklamy
danonka, bakusia albo actimela można spokojnie dojść do wniosku, że nawet jeśli
dietę układał ci dietetyk, to możesz ją tylko poprawić, wprowadzając do niej
danonka albo actimela, a to nieprawda.

[monika19782]

U nas obowiązuje zasada, śmieciowe jedzenie, chipsy, żelki, kola i
inne wynalazki, tylko na imprezach i to w zdroworozsądkowej ilości,
żal mi było dziecka które na urodzinach kolegi w zasadzie nie mogło
się niczym poczęstować bo mama ciągle groziła palcem. Natomiast od
czasu do czasu zjadają bakusia albo monte, napojów gazowanych na
szczęście nie lubią.

[lipsmacker]

Moim zdaniem kazda przesada jest rownie niezdrowa w te czy inna
strone.

Znam rodzenstwo ktore zywi sie glownie slodyczami BO TAK CHCE i geby
drze jesli rodzice proponuja co innego. Przewaznie jest proba
kanapek z wedlina i szklanki mleka przy sniadaniu, dzieci po jednym
rzucie okiem na stol otwieraja syrene i koncza koncert dopiero gdy
mamusia zabierze talerz i poda delicje + cole/chipsy + cole/lizaka +
cole/inne podobne warianty. Obiadu daja przeforsowac kilka lyzek
tylko za obietnica wybranych slodyczy po obiedzie. Kolacji nie
jedza bo cale popoludnie zapychaja sie chipsami, ciastkami,
czekolada wiec pozniej nie sa juz glodne. Obie sztuki nadaktywne,
nie ma szans by poszly spac przed polnoca (nie dziwie sie, ja po
takich dawkach cukru tez chodzilabym po scianach do rana), zeby w
rozsypce, akurat chodza do mojej kolezanki dentystki i powiedziala
mi ze dawno nie widziala czegos takiego u czterolatka - ropa leje
sie z dziasel, 1/3 mleczniakow do usuniecia bo w takim stanie ze ani
leczyc ani czekac az same wypadna.
Nadwagi akurat nie maja.

A rowniez sluze przykladem znajomego chlopca ktory w obcym domu/na
imprezie WYLEWA do sedesu Cole podana na stol i zrzuca slodycze z
talerzy do kosza (tak systematycznie) bo mamusia go nauczyla ze to
niezdrowe a Ci ktorzy jedza takie rzeczy to maja "gadzi umysl" i nie
potrafia sami za siebie decydowac (czyt. odpowiednio). Aha, kawy
tez przy nim nie mozna wypic bo wysypuje tez z cukiernic cukier i
wylewa mleko bo to trucizna. Chlopiec ma niedowage, blady jest jak
plotno, stwierdzona anemia (scisla dieta wegetarianska z pominieciem
nabialu - mleko zdaje sie tylko kokosowe bo i krowie i kozie i
sojowe tez be). A ona dumna ze karmi dziecko ZDROWO i ze nauczyla
je zdrowych wyborow.

[a1ma]

Dzieci jedzą różnie i mają swoje fanaberie, to fakt.
Na przykład moja młodsza siostra - u nas w domu nie jadło się czipsów i takich
tam, inne czasy, poza tym nie stać nas było zwyczajnie. Ale jedliśmy zdrowo,
domowo. A ona nie - do 13 roku życia nie dawała się przekonać do NICZEGO na
śniadanie i kolacje poza chlebem z szynką - jedna kanapka, bez masła, bez
żadnych dodatków, nic innego nie wchodziło w grę. I tak przez kilka lat 2x
dziennie! Ale wyrosła z tego po pierwszych koloniach, nauczyła się jeść
(prawie) wszystko.

Nie rozumiem rodziców, którzy twierdzą, że ich dziecko nie chce nic poza
słodyczami. Przecież jeśli to maluch / przedszkolak, to sam sobie tych słodyczy
nie kupi. Wystarczy, jeśli nie będzie ich w domu. Nie zje obiadu raz, drugi,
trzeci - jeśli nie ma niedowagi, to naprawdę mu nie zaszkodzi.

[billy-jo]

Czipsy i cola - tak dla dzieci jak dla dorosluch zdrowe nie sa i kazdy o tym
wie, ale jak wszystko co nie zdrowe sa kuszace, po zjedzeniu czipsow, coli itp.
nic zlego nam sie nie stanie, ani naszym dzieciom, o ile nie bedzie to podstawa
zywienia, a oczywiste dla mnie jest, ze dla wiekszosci ludzi podstawa nie jest,
choc oczywiscie sa odstepstwa. Tak jak wiekszosc z was deklaruje najwazniejszy
umiar we wszystkim, ale...
Zostawmy czipsy i cole, bo jak wiadomo to nie jeste zdrowe i dyskusji nie
podlega. Ja zauwazylam tak na forum nie tylko tym, jak i z obserwacji polskich
mam, kiedys w PL teraz za granica, ze stosuja dosc schematyczne zywienie wobec
niemowlat i malych dzieci, ktore polega nie tyle na stosowaniu schematow dot.
rozszerzania diety z ''oseskow'' itp. bo to zrozumiale zwlaszcza dla swierzych
rodzicow, ale schematycznego podejscia do zywienia. Bardzo wiele dyskusji na
forum dotyczy dzieci ''niejadkow'' , zatroskanych rodzicow szukajacych cudownych
lekow i wpsomagaczy pobudzajacych apetyt, a oprocz tego ze dzieci czesto maja
okresy zwiekszonego lub zmniejszonego do minimum apetytu co jest zupelnie
normalne, duze znaczenie maja wlasnie schematy zywieniowe wprowadzone przez
samych rodzicow i to zaczynajac juz od niemowlectwa. Wiekszosc rodzicow podaje
miemowlentom wode do picia, ale w praktyce wiekszosc dosypuje chemie i cukier w
postaci ulepkow nazywanych herbatkami, nastepnym etapem sa soki, czesto
przecierowe geste, ale najczesciej nie wlasnej roboty tylko zakupione w sklepach
ze sporym dodatkiem cukru i chemii tez. Temat ''danonkow'', nie wiem czy chodzi
tylko o desery tej konkretnej firmy czy ogolnie o te ktore naturalne nie sa
przewija sie bardzo czesto, wiekszosc mam potepia je calkowicie, glownie za
zawartosc cukru i chemii, no i ok. najlepiej byloby gdybysmy jadali tylko
naturalne jogurty z dodatkiem owocow, ale firmy produkuja, a reklamy zachecaja,
mamy kupuja, do momentu ukazania sie w gazetach dla rodzicow lub programach w
komercyjnych stacjach informacji o ich niezwyklej szkodliwosci, wtedy nastepuje
zwrot i akcja ''danonki precz''. Jednak te same mamy idac za artykulami
gazetowymi i zaleceniami pediatrow karmia dzieci do 3-go roku zycia mlekim
modyfikowanym, ktore maja wysoka kalorycznosc, zawieraja sporo witamin
syntetycznych oczywiscie, probiotyki wcale nie lesze niz w actimelach do tego
cukier zwlaszcza te smakowe oraz chemie, jakby tego bylo malo dosypywanie
slodkich kaszek do butli jest standardem, bez tego mleko to niewystarczajacy
posilek. Kaszki sa oczywiscie z cukrem, a owoce w postaci zasuszonych drobinek
to nawe nie namiastka naturalnej owsianki z owocami ugotowanej na swierzym
mleku, a nie UHT z kartonika, bo mamy ktore nosza sie z zamiarem podawania mleka
dzieciom pytaja na forum, ktore mleko z kartonu lepsze tak jakby alternatywy nie
bylo. Takie ilosci cukru, sztucznych witamin itd. czesto zapychaja dzieciece
brzuszki na tyle, ze ich zapotrzebowanie jest zaspokojone tylko pytanie czy
wartosciowo, i nie ma sie co potem denerwowac ze na kanapke, obiad czy kolecje
ochoty juz nie ma, no bo ile mozna...sporo malych dzieci ma tez zwyczajnie
''napompowane'' ciala, i nie jest to efekt miesno-warzywnych zup bynajmniej, a
rodzice mowia ale ono tylko mleko z kaszka i chrupki kukurydziane, a taki
niejadek z niego...

[mona_mayfair]

Wiadomo, ze raz na jakis czas nie zabije dzieciaka. Ale ja znam mamusię, ktora
swoje dzieci karmi tylko: chipsami, chrupkami, danio, parowki "jedynki" a na
obiad cos z kfc, pizza, kebab, hod-dog z shell'a. Nie gotuje, dzieci nie znaja
smaku zupy, czy domowego kotleta. Do picia albo cola, albo smakowe wody. I sie
mamusia cieszy, ze mlodszy tak sobie dobrze wyglada... Ze starszym nieco gorzej,
bo nie dosc, ze niejadek, to na takim wikcie jest sino-przezroczysty...
Mlodszy ma 1,5 roku, starszy 4 lata.

[vulant]

To trzeba zrobić tak, żeby przekąski były zdrowe. A można się o to postarać, tylko trzeba wiedzieć jak. To może pomóc.