Zaparcia

[mari.tamini]

mam straszne zaparcia, stolec oddaję co kilka dni twardy i ciemny. Molja
lekarka prowadząca powiedziała żebym poszła z tym do gastrologa lub
proktologa. Już się zapisałam, ale wizytę mam za "hen hoo", zaparcia są
strasznie uciążliwe. Czy miałyście podobny problem i możecie mi dać jakieś
wskazówki lub podzielić się swoimi doświadczeniami?

[doral2]

dużo płynów....i pokarmów z błonnikiem...

[natalka1978]

rano zalewałam sobie 5-6 suszonych śliwek ciepą wodą i jak zmiękły zjadałam
oraz wypijałam tą wodę- na czczo. pomagało.

[futura2000]

Jesli nie probowalas, spróbuj kiwi i ogórkow. wielu osobom pomaga.

[aintha]

suszone morele albo śliwki, dużo owoców to wszystko mi pomaga
------------------------------
Nasza Fasolka
Fasolkowo-Filmowo

[aintha]

a i borówki aka czarne jagody
------------------------------
Nasza Fasolka
Fasolkowo-Filmowo

[krztyna]

Wciąż trwa sezon na śliwki - polecam rano kilka węgierek lub większych. Później
w ciągu dnia. Mnie pomogło niemal od ręki.
------------
Aniołek Platek (21.11.2004) - pamiętamy
Czekamy na Ciebie

[andzia322]

na czczo platki (mix) na mleku + jablko, na pewno lykasz zelazo, stad ten
czarny kolor i jeszcze wieksze zaparcie

[malgosiek2]

forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=585&w=35089603&a=40090826
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=585&w=39845486&a=39845486
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=585&w=43583911&a=43583911
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=585&w=41315050&a=41315050
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=585&w=41495671&a=4149567
Poczytaj sobie.
Pzdr.gosia

[mari.tamini]

malgosiek2 napisała:

> forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=585&w=35089603&a=40090826
> forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=585&w=39845486&a=39845486
> forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=585&w=43583911&a=43583911
> forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=585&w=41315050&a=41315050
> forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=585&w=41495671&a=4149567
> Poczytaj sobie.
> Pzdr.gosia

Dziękuję małgosiek wyszukiwarkę zaliczyłam wcześniej.

[mari.tamini]

Żelaza nie łykam, gdybym łykała to bym się wcale nie dziwiła. Nie wiem od czego
ten ciemny twardy stolec, jem normalnie gotowane potrawy i dużo warzyw z
błonnikiem.

[kiwi1910]

całe życie walczę z zaparciami- to u nas rodzinne. Moja prababcia bez przerwy
wciągała bisakodyl bo troche się biedaczce poprzestawiało na tym punkcie i
miała permanentną sraczkę potem. A moja matka chodzi do kibla tylko po ziółkach
i tabletach. Więc ja bojąc się takiego stanu metodą prób i błędów odkryłam co
nastepuje:
1) kefir 2 razy dziennie(paskudztwo), po 1 tygodniu zaczynsz odczuwać skutki;
2) kiwi 4 sztuki najlepiej kwaśne jak cholera - następnego dnia idzidzesz do
wc, nie przesadź bo boli od tego cały układ trawienny;
3) browar! 0,3l codziennie wieczorem przez 3 dni ( mój ginek mi pozwala)- i
gładko pozbywasz się balastu; najlepiej nawalić się winem- efekt murowany - ale
w naszym stanie to nie możliwe.
Ktoś doradzał jagody - chyba złośliwie bo po jgodach przytyka na 7 dni!
Mój rekord to 10 dni bez kibelka, bok mi wyrywało! Początek ciąży był strasznie
zatwardzony od 5 mc się unormowało.

do kiwi o borówkach

[aintha]

wcale nie złośliwie! mnie naprawdę pomagają!
------------------------------
Nasza Fasolka
Fasolkowo-Filmowo

[kiwi1910]

w takim razie przepraszam (okropna jestem czasami), nie wiem jak borówki ale
jagody to masakra nawet jest takie powiedzonko: twardy jak gó.. po jagodach...
pozdrawiam

[mari.tamini]

spróbuję kiwi, choć na samą myśl kwaśno mi się w ustach robi.

[5_monika]

jak ciemny i twardy stolec i jeśli bierzesz preparat z żelazem to pewnie po nim.
pozdr

[p_linka]

Nie ma idealnej rady dla wszystkich. Musisz poczytać różne wątki na ten temat i
znaleźć coś dla siebie metodą prób i błędów.
Ja codziennie na czczo piję naparzone wieczorem suszone śliwki (2-3 szt./pół
kubka wrzątku)(już mi nosem wychodzą). Jak tylko zapomnę problem znów wraca na
parę dni, koszmar. Podobno woda z miodem (też zalana wrzątkiem wieczorem) na
czczo też działa. Jem dużo owoców i płatki z otrębami na śniadanie, ale to nie
wystarcza. Nie jest łatwo ...

[aghatta1]

całe życie miałam problem z zaparciami, jednak w ciąży stały się uciążliwsze i
wtedy znalazłam na nie sposób. Wieczorem przed snem jabłko, albo nawet dwa, a
rano duża szklanka kefiru. I to wystarczyło. I pieczywo z dużymi ziarnami.

[szyraf1]

witam, ja polecam activie raz dziennie, do 35 tc u mnie bylo ok, ale teraz mam
straszne zastoje i od parcia wyszly mi hemoroidy, wiec lekarz przepisal mi
czopki glicerynowe (okropnosc), nie mozesz dopuszczac do zaparc, bo pod koniec
ciazy problem z hemoroidami masz murowany, pozdrowienia.