a co z cytrusami?

[Gość: cat]

Dziewczyny, jak to jest z jedzeniem cytrusów w ciąży. Moja położna już na pierwszym spotkaniu powiedziała, że należy ich unikać. Czy wasze położne też tak sądzą.PozdrawiamCAT

[Gość: Zoś]

Hej,Podobno cytrusy bardzo często uczulają.Ja przez długi czas piłam codziennie soki ze świeżo wyciskanych pomarańczy. Moja Pani Doktor powiedziała, że nie widzi przeciwskazań - zwróciła mi tylko uwagę, żebym je dokładnie myła gorącą wodą i szczotką a dopiero później wyciskała, żeby usunąć przynajmniej część chemii, którą są pryskane.Pozdrawiam,Zosia

[Gość: bobas]

Ja na początku ciąży unikałam cytrusów bo też słyszałam że uczulają, tak samo było z wędlinami, bo mają konserwanty.Była to zima i wczesna wiosna, więc kiepsko z naszymi owocami, jedynie mrożonki i jabłka. Jednak obniżyły mi się wyniki żelaza. Wtedy dowiedziałam się, że bardzo ważna dla wchłaniania jest wit.c i kwas foliowy (min. w soku pomarańczowym). Wtedy zaczęłam pić sok z pomarańczy. Nie zbyt często. KOleżanka powiedziałą mi,że kawałek cytryny zalecał jej lekarz w ciąży bo to wpływa na ph tam na dole. Tak więc czasem pozwalam sobie na małe odstępstwa ale zachowuję umiar. Całkowite pozbawienie kontaktu z konserwantami, też chyba nie jest takie dobre, bo malec będzie w końcu jadł to co my, a naprawdę trudno coś znaleźć zupełnie naturalnego. Na szczęście już niedługo sezon na nasze owoce i....truskawki, których chcę się teraz duuużo najeść bo potem przez jakiś czas nie można. A jeszcze zapomniałam wspomnieć, że malec mojej koleżanki jest okazem zdrowia i hartują go od początku.

[Gość: leonardo]

moja położna twierdzi wręcz przeciwnie, powiedziała, żeby się najeść cytrusów do woli - mają jak wiemy dużo witamin, błonnika itp.Ale jak dziecko się urodzi to na początku cytrusów trzeba unikać (jeśli karmimy piersią)- nawet cytryny do herbaty - bo faktycznie mogą uczulać, z czasem jednak po troszku się je wprowadza... w którym dokładnie miesiącu życia dziecka nie pamiętam

[Gość: Anita.W]

Ja na poczatku ciazy i teraz cytrusy jadam nie chetnie (za wyjatkiem cytryny, ktora mi smakuje ale stosuje ją ostatnio tylko do napojów). Troszke sie tym zmartwiłam ze jakoś nie moge jeść owoców, bo mi nie smakuja, ale ginekolog powiedział ze nic na siłe. Jeśli nie mam na nie ochoty to mam ich nie jesc ale polecał mi sok z czarnej porzeczki. A wiec mysle że jesli ktos ma ochote na cytrusy to powinien je jesc - hm no z umiarem. Moja kolezanka jadła w czasie ciązy duzo pomarańczy i mandarynek i urodziła zdrowe dziecko.

[Gość: Kleo]

hej ja jetsem alergiczka wiec tez balam sie tych cytrusow a tymczasem przelyk i gardlo zaczely mi nagle puchnac po...jablkach! choc na poczatku ciazy jadlam je bez opamietania...za to w srodku ciazy jadlam jak glupia po 2-3 grejpfruty dziennie-potem mi nagle przeszlo. Poza tym codziennie popijam witaminy sokiem pomaranczowym, bo wtedy lepiej przyswaja sie zelazo. Z drugiej storny slyszalam ze od cytrusow (m.in) jest zgaga, wiec uwazam, ale i tak teraz (9mies) nie mam ochoty zbytnio...teraz slysze ze nie powinnam jesc truskawek botez uczulogenne sa,ale nie moge sie doczekac ich (tanszych) i na pewno je zjem!)pzodrawiamcleo

[Gość: wiesia]

> za to w srodku ciazy jadlam jak glupia po 2-3 grejpfruty dziennie-potem mi nagle przeszlo. Poza tym codziennie popijam witaminy sokiem pomaranczowym, bo wtedy lepiej przyswaja sie zelazo. Z drugiej storny slyszalam ze od cytrusow (m.in) jest zgaga, więc uwazam, ale i tak teraz (9mies) nie mam ochoty zbytnio...A ja cytrusy jadłam tak w pierwszej i drugiej ciąży na potęgę i ani nie słyszałam ani nie zauważyłam jakichkolwiek reakcji niepożądanych. Co do zgagi , to cytrusy są zasadotwórcze (ze wzgledu na duża zawartość wapnia i magnezu), najbardziej mandarynki,(ale cytryny także), więc jej raczej nie powodują. Co do cytrusów w okresie karmienia sprawa ma się nieco inaczej- potrafią uczulać. Z tym ,że uczulają nie tyle cytrusy jako takie , co chemakalia którymi są spryskiwane na czas transportu do naszej strefy klimatycznej. Dlatego najbardziej niebezpieczne jest jedzenie kiwi ( cieniutka skórka i przenikanie konserwantów), a najmniej banany i pomarańcze w grubej skórce. To wyjaśnienie podała mi ciocia- pediatra specjalizująca się między innymi w alergiach dziecięcych.

[Gość: asia_t]

ja jadlam cytrusy i pilam litrami sok grapefruitowy. Natomiast po urodzeniu dzidziulek nie wolno juz rzeczywiscie nic z tego, teraz nadal karmie (5,5 miesiaca), pije tylko sok jablkowy, jem jablka i banany.pozdrawiamasiaT

[Gość: aka]

Ja jadlam pomarancze i mandarynki podczas ciazy i wszystko bylo ok. Malutka urodzila sie zdrowa.Teraz karmie i cytrusow unikam lub raczej nie mam na nie ochoty,bo chyba tak sie nimi "obiadlam" w ciazy. Pa,pa i milego jedzonka. Weronika