ćwiczenia na basenie, jacuzzi

[karynk]

Witam Was Mamy.
Czy któraś z Was na namiary na strony www, książki/poradniki, w których
znajdę propozycje ćwiczeń na basenie, dla przyszłych mam. Wiem, ze takie
zajęcia organizowane są na różnych basenach, lecz ja do najbliższego z takim
kursem mam 200 km (tyle mam do Warszawy).
Druga sprawa, czy korzystacie z wanny jacuzzi? Mnie ostatnio ratownik
zaproponował, bym przed przyjazdem odpowiednio wcześniej dzwoniła i on
zmnijszy mi temperaturę do 36,6. Będę mogła wówczas dłużej z wanny
skorzystać, bez szkody dla siebie i maleństwa.
karynk w 18tc

ćwiczenia na basenie, jacuzzi

[karynk]

Kochane mamy,
ponawiam prośbę.

[romilka]

Ja poprostu duzo pływam powoli,mozesz tryzmajac sie za brzeg basenu machac
nogami,robic rowerek.A jacuzzi nie wiem,sama sie zastanawiam,ale jesli chce ci
ratownik tem wody obnizyc to LUKSUS!!pozdrawiam!!

o jacuzzi

[blige]

na temat cwieczen w basenie Ci nie udziele Ci dokladnej odpowiedzi: ja po
prostu plywalam zabka, na plecach, albo trzymalam sie poreczy i machalam nogami.
Co do jacuzzi to wiem, ze korzystanie w ciazy nie jest wskazane (podobnie jak z
sauny). Nie mieszkam w Polsce, ale pewnie zwyczaje sa podobne, w moim klubie
odradzono mi kategorycznie korzystania z ww. Zreszta przy wannie i przy saunie
wisi regulamin i ktorym na pierwszym miejscu jest wymieniony zakaz korzystania
przez ciezarne.
pozdrawiam

[yo_witka]

Hej,

Ja też po prostu pływam żabką a potem trzymając się lin albo brzegu basenu
macham nogami na wszystkie strony)))

Jeśli ratownik obniży ci temp. to myślę że spokojnie możesz posiedzieć chwile w
jaccuzi, byle nie za długo

Pozdrawiam
Asia i Wojtuś (28tc.)