naleśnik

[Gość: lili]

Dziewczyny proszę pomóżcie mi! Przepraszam, że o to pytam ale chciałabym
wiedzieć ile kalorii ma taki zwykły naleśnik bez niczego lub z dżemem. Dawno
nie jadłam i mam straszną ochotę na takiego naleśniczka. Chciałabym wiedzieć
ile ma on kalorii i ile mogę zjeść. Proszę powiedzcie jesli wiecie.

[Gość: ~~JEnniFEr~~]

Jak masz ochote na nalesnika, to zjedz jednego czy 2.. nic Ci nie bedzie..

Lepiej pozatym zjesc tego nalesnika ( skoro masz taka ochote) niz go nie zjesc
i miec potem napad na cos innego.

POzdrowienia

[Gość: kg]

będzie mnie to dręczyło, jeśli nie napiszę...
może ci się coś stać, jeśli masz a. ... nie radzę jeść i potem biec do kibelka
już jako b. z powodu wyrzutów sumienia że się wchłonęło parę naleśników, więc
lepiej zapobiegać

1 naleśnik = 200 kcal

ważne jest czy lub z czym jesz naleśnika, bo farsz ma czasem tyle tłuszczyku co
czekoladki

łyżeczka od herbaty:
dżemu niskosłodzonego = 24 kcal
cukru = 34 kcal
miodu = 40 kcal

1 naleśnik z serem = 243 kcal
1 naleśnik z truskawkami i bitą śmietaną = 280 i trochę kcal

to ostatnie to była moja dzienna racja żywieniowa na wczoraj
no sooorki ;P

pozdroofka

[Gość: lili]

Dziękuję wam, naprawdę mi pomogłyście. Naleśniki bardzo mi smakowały:)

[karoolin]

co za brednie! Sam pusty naleśnik w rzyciu tyle nie ma! Na 6 naleśników
zużywamy 1 jajko, trochę mleka i mąki, to nawet nie jest 200 kcal!!

[Gość: kocica]

www.grubasy.pl - policzy wam kalorie wszystkiego
Nie wiem po co weszłam na to forum,nie mam kłopotów z wagą.Jestem szczupła a
jem za dwoje całe życie.
Ale szkoda mi dziewczyn,które muszą się pilnować z wszystkich co jedzą.