biofeedback

[ania_20]

czy ktoś może mi coś na te temat napisac? zaczęłam chodzić do kobiety która
zajmuje sie tą metodą terapii, podobno jest ona stosowana jako wspomagająca w
leczeniu anoreksji. czy ktoś miał styczność i może mi napisać, czy
rzeczywiście ta metoda jest skuteczna?

[fx8]

Nie wiem, czy ten tego, bom tu przypadkiem, ale mogę Ci wytłumaczyć to słowo -
to sklejka "bio" i "feedback" - bio to bio, feedback to sprzężenie zwrotne - po
połączeniu mamy więc biologiczne sprzężenie zwrotne - ale na czym to polega - na
nauce siebie, poznawaniu własnych reakcji, często zawęża się to do czynności
mózgu i polega na zmianie wzorców fal mózgowych tak, by wzmacniać pozytywne i
hamować negatywne, różnie można to rozumieć... - wolałbym tu wątku nie rozwijać
- dam więc najbardziej oczywiste przykłady - medytacja - chyba najbardziej
ogólny sposób - gdyż pozwala wyciszyć się ... i słyszeć samego siebie (byc może
jako część otoczenia...), różne instumenty łączące EEG z urządzeniami
prezentującymi te przebiegi w pewnych formach audiowizualnych, czy też takowa
prezentacja zmian przewodnictwa skóry... Kończe, bo tak. W każdym razie polecam
wszystkim - "słuchajcie" siebie. PS. Biofeedback jest wykorzystywany np. w
urzędzeniach w stylu "Sita". Sorry za orto./gram. J.