Rzucamy palenie

[theagata]

Mój "staż" - ok. 13 lat w nałogu, 1,5 - 2 paczek dziennie.
Pomogła mi akupunktura - 1 seans za 220 PLN. Trzymam się od lipca
br. i jest mi z tym bardzo OK. Ważne, żeby nastawić się na odbiór
tego co zyskuje się po odstawieniu papierosów.

[Gość: Uqbar]

1. Palę od 20 lat/2 paczki dziennie
2. Miałem roczną przerwę dzięki Zybanowi.
3. Zyban działa bardzo podstęnie, otóż u mnie nie zlikwidował
głodu nikotyny, a jedynie zablokował mechanizm "przyjemności" z
zapalenia papierosa. Używająć Zybanu należy nastawić się na to,
że głód nikotyny pozostaje cały czas i nie pomaga wypalenie
nawet 20 papierosów w ciągu 2 godzin. Zasada działania: po co
palić jeśli to nic nie daje? No i się nie tyje.
4. Druga kuracja Zybanem nic juz nie dała, ale psychotropy
podobno tak działają.

[Gość: Agnieszka]

Od ok.dziewieciu dni przyjmuje Zyban.Odkad zaczelam przyjmowac
2 tabletki dziennie czuje sie bardzo senna.Lek daje wiele
ubocznych skutkow i jest drogi 42 euro paczka,ktora starcza na
ok.2 tygodnie.W/g zalacznika trzeba przyjmowac lek ok.7
tygodni,aby uzyskac porzadany efekt.Jestem pod kontrola
lekarza,ale on sam niewiele wie o tymleku i skutkach
ubocznych.Dlatego prosze o wiecej informacji od tych,ktorzy go
przyjmowali.Z gory serdecznie dziekuje.

[Gość: madeski]

staż - 16 lat po 1,5 - 2 paczki dziennie, nie palę rok z
haczykiem. Pomógł mi "zyban". Przyjmowałem bez żadnej konsultacji
z lekarzem, żadnych ubocznych efektów (faktycznie jest ich masa)
nie zauważyłem - po 10 dniach zażywania odstawiłem papierosy -
bez najmniejszego problemu, po prostu zniknął przymus palenia.
Tabletki przyjmowałem jeszcze kilka dni, ale pełnej, 7
tygodniowej kuracji nie zaliczyłem. Ostatnio przeszedłem dwa
testy knajpiano alkoholowe - zdałem na piątkę, chociaż za
pierwszy razem poczułem lekką chęć przyłączenia się do szerokiego
grona palących. Mam nadzieję że do palenia już nie powrócę, choć
dwóch znajomych, również zażywających "zyban" właśnie po mniej
więcej roku wróciło do nałogu.

[Gość: paweł]

Zyban jak wiesz jest psychotropem.Zołnierze którzy wracali z wietnamu i byli w
zakładzie psychiatrycznym podawano im zyban.Pani doktor zauważyła że duża część
pacjentów odstawiła papierosy.Powodem był zyban.Gdy zapala się papierosa czuje
się zmieniony smak ,ten papieros nie smakuje.Więc przychodzi myśl po co palić
jak czuje się wstręt po papierosie.I tak kluczem do niepalenia jest chęć nie
palenia.Ja sam palę i to dużo bo 1,5 do 2 paczek.Brałem ten lek,ale być może
nie chciałem skończyć z tym nałogiem bo jak się bardzo chce to się to
zrobi.Pozdrawiam i życzę sukcesu z walką z nałogiem

[bbrigida]

Gość portalu: Uqbar napisał(a):

> 1. Palę od 20 lat/2 paczki dziennie
> 2. Miałem roczną przerwę dzięki Zybanowi.
> 3. Zyban działa bardzo podstęnie, otóż u mnie nie zlikwidował
> głodu nikotyny, a jedynie zablokował mechanizm "przyjemności" z
> zapalenia papierosa. Używająć Zybanu należy nastawić się na to,
> że głód nikotyny pozostaje cały czas i nie pomaga wypalenie

Rzeczywiście - rzucasz to palenie codziennie, przynajmniej na początku.
Czyli codzinnie te same frazesy.
Mam znajomą - wirtualną - którą wspiera chłopak w takim postanowieniu, ale cały
pomysł zaczął się ode mnie i za moim przykładem chciała pójść ta moja
przyjaciółka.
Życzę Ci serdecznie, abyś Ty był następny.
To się da zrobić - a w razie potrzeby, służę pomocą, wsparciem.

> nawet 20 papierosów w ciągu 2 godzin. Zasada działania: po co
> palić jeśli to nic nie daje? No i się nie tyje.
> 4. Druga kuracja Zybanem nic juz nie dała, ale psychotropy
> podobno tak działają.

[dobra_wola]

Palilam 16 lat, duzo, bardzo duzo. rzucilam dwa lata temu. Poszlam na zabieg
biorezonansu i przestalam natychmiast. Natychmiast, bez glodu, bez
jakiejkolwiek ochoty na zapalenie papierosa. Koszt: 40 zł
NIE wierzylam w takie rzeczy, a jednak pomoglo. Sama nie wiem czemu. Polecam -
bez reklamy :-)

[kolorka2]

Paliłam ponad dziesięć lat, paczka lub troche więcej dziennie.

Rzuciłam z dnia na dzień, a raczej w środku nocy - ze snu wyrwał mnie dziwny,
obcy dźwięk. To charczała (doslownie!) moja tchawica, która coraz bardziej
odmawiała posłuszeństwa. Potworny odgłos, rzężenie które słyszysz we własnym
ciele. To był koniec palenia - nie potrzebowałam żadnego bodźca więcej.
Wcześniej próbowałam z nicorette, ale zmobolizował mnie tylko strach przed
wycięciem gardła :)))

[eolan]

dobra_wola napisała:

Poszlam na zabieg biorezonansu i przestalam natychmiast. Natychmiast, bez
glodu, bez
> jakiejkolwiek ochoty na zapalenie papierosa. Koszt: 40 zł


Napisz coś bliżej. Szukam czegoś takiego w W-wie.

[charlie_x]

..nie pale prawie 4 lata.Dzieki Bogu udalo mi sie za ..pierwszym razem!Moj
staz "kopciucha" wynosil prawie ...dwadziescia szesc lat.pozdr.8)

[Gość: kadop]

ja pale juz prawie 4 lata i od 11 godzin 45 minut rzucam :D
poki co nie mam glodu ale moze to dlatego bo mam kaca po sylwku
i na niewiele rzeczy mam ochote. pozdro

[Gość: elC]

Plastry Niquitin - czytałem o tym na www.niquitin.pl/niepal
Jak rzucić palenie - taki poradnik też tam znalazłem. Może się
komuś przyda.
Pozdrawiam wszystkich rzucających - wytrwałości w postanowieniu!

Plastry Niquitin - http://www.niquitin.pl/niepal/

[Gość: elC]

Plastry Niquitin - czytałem o tym na gdzies na www.niquitin.pl/niepal
Jak rzucić palenie - taki poradnik też tam znalazłem. Może się
komuś przyda.
Pozdrawiam wszystkich rzucających - wytrwałości w postanowieniu!

[Gość: hehe]

A prawda jest taka, ze wystarczy zechciec... Zadne akupunktury, Zybany i inne
gowna - po prostu wola...

[Gość: ToeToe]

Tez mi sie udalo rzucic (dwudziestoparolatce), a latwo nie bylo, po popalalam
juz w pierwszej klasie liceum... Z cala pewnoscia podstawa jest dobra
motywacja, bol lagodzily skutecznie w moim przpadku plastry nicorette (niquetin
dwa lata temu na polskim rynku nie bylo), ale znajoma lekarka (palaczka), ale
dla mnie jest dosyc wiarygodnym zrodlem poleca Zyban.

[Gość: Evka]

Założyłam się ze znajomymi, że jak zapalę papierosa to bede musiała biegać nago
dookoła bloku....wszyscy mnie obserwują, pilnuja, a ja nie palę:)

[Gość: mgregor]

Trzymam kciuki za wszystkich rzucajacych!

[Gość: marcin]

chcialbym polecic rewelacyjny preparart:tabex z nim rzucilo palenie 9 moich
znajomych i ja sam- najwazniejsze ze 12 tyg nie pale i nie odczuwam potrzeby

[Gość: palaczka]

Ja tez polecam Tabex. Dzieki niemu rzucilam kiedys fajki bez problemu i bez
tycia, nie palilam dwa lata. Potem zapalilam, bo mi sie w zyciu pokopalo,
doszlam juz znowu do 1,5 paczki dziennie, ale wlasnie znow zaczynam kuracje Tabexem.
Natomiast nie polecam Zybanu - fakt, dzialal, ale w ulotce napisali, ze moze
pojawic sie "wrogosc", ha ha, ja bylam tak agresywna, ze balam sie samej siebie.
W ciagu 2 tygodni zdazylam pozrec sie dokladnie z cala rodzina, z kolegami w
pracy, no ze wszystkimi. Do furii doprowadzaly mnie nawet uwagi o pogodzie. Z
tych dwoch preparatow zdecydowanie stawiam na Tabex. A, sztuczny papieros jest
tez fajny, ale tylko jako wspomagacz - teraz klepiac tego posta trzymam go w
dziobie :-) Pomaga zajac rece no i pomaga nie podjadac.

[Gość: niepalaca]

ludzie, jak czytam te wasze bzdury to nie wiem czy smiac sie czy plakac...
wézcie sie w garsc slabeusze!!!! mozna rzucic z dnia na dzien (taka jak ja, nie
pale rok), tylko wam sie nie chce podjac decyzji i zrezygnowac z przyjemnosci
jaka daje palenie. problem tkwi w was i dopoki sobie tego nie uswiadomicie
dopoty bedziecie niewolnikami nikotyny. pozdrawiam i zycze sukcesow w pracy nad
soba.

[dosia.21]

zauważyłam podobne objawy u siebie, wkurzaja mnie ludzie którzy mówią nie da
się rzucić, potrzebne wspomagacze,narzekają na brak kasy i kupują codziennie
paczkę Marlboro , nie pale od 24 stycznia 2005, wstałam rano po imprezie i
powiedziałam dość . Da się rzucić . To dokładnie ten sam mechanizm co
odchudzanie . Łatwo pisać . Przytyłam 15 kg . Taka gruba byłam tylko w ciąży .
Ale i tak jestem z siebie dumna.

[Gość: mariola]

Stosuje tabex od 3 tygodni.Po 3 dniach miałam dość palenia .Do dziś nie
zapaliłam ani jednego papierosa. Paliłam 20 lat

[Gość: graza]

Jestem palaczką ' maratonką' , chociaż od 6 tygodni nie palę , ale w moim
odczuciu palaczem zostaje się już na cale życie. paliłam więc sobie pakę
dziennie od 18 roku przez 37 latek !!!!! aktualnie jest to druga próba
zrobienia sobie przerwy w paleniu jak to nazywam i motywuję się finansami, już
nawet mam połowę kwoty za którą kupię sobie wymarzony rower, decyzja o nie
paleniu musi być wyłącznie własną decyzją nałogowca inaczej tylko wszystkie
gadki na ten temat strasznie wkurzają, pozdrawiam wszystkich "rzucających" i
życzę silnej motywacji.

[Gość: gosia]

jestem lekarzem i wiem jedno tylko silna motywacja naprawde moze pomóc ,nic tak
na człowieka nie działa jak zawał serca czy wiadomosc o raku np płuc wtedy
mozna rzucic dnia na dzien czego wam oczywiscie nie zyczę ;)

[tomasdyg]

Moja partnerka, kiedyś, właśnie przy pomocy tradycyjnej, pełnej akupunktury
rzuciła palenie. Niestety po jakiejś imprezie i długim czasie powróciła do
nałogu. Chciała go porzucić. Odbyła ostatnio w Łodzi seans akupunktury, ale
typu -igła w ucho, oraz biorezonans. Całkowita klapa. Podaj jakieś namiary na
tę pełną, tradycyjną akupunkturę, która w jej pierwszym przypadku okazała się
bardzo skuteczna. Niestety obecnie w naszym mieście stosowany jest jedynie
zabieg -igła w ucho.
Myślę, że ta informacja może być użyteczna, dla wielu osób chcących rzucić
palenie.

Pozdrawiam

A może ktoś słyszał o stosowaniu hipnozy -GDZIE ??

[tomasdyg]

[anika31]

Nie pale dwa tygodnie, ktrotko ale i tak nigdy nie udalo mi sie przestac na tak
dlugo, wyglada na to ze chyba nadal nie bede palic, przetrawalam dwie "imprezy"
deszczowa niedziele, biore zyban, lek na recepte niestety drogi nicorett jakos
nigdy mi nie pomogl.
pozdrawiam palaczy i nie palaczy:)

[Gość: trzeci]

Ja pale 25 lat. Dwa razy poddałem się biorezonansowi - pierwszy raz nie paliłem
dzień, drugi raz klapa. Już mnie szlak trafia z tymi papierosami. Nie mogę się
zebrać w sobie by to przerwać. Zbyt duża jest to dla mnie przytjemność. Tak
bardzo chciałbym pokonać ten nałóg a jakoś nie mogę. Chyba muszę coś zrobić by
mnie zamkneli na jakiś czas - może to będzie skuteczne?

[magic00]

O kurcze, jakbym chciała to rzucić, ale się boję nawet zacząć.
Nie wyobrażam sobie życia bez palenia i to jest straszne. Co ja będę robić, jak
przestanę palić?

[mkowalczykiewicz]

Witajcie...paliłam 2-3 paczki dziennie przez 3,5 roku...pół roku
przygotowywałam sie psychicznie do rzucenia...Udało się - bez żadnych gum,
plasterków, akupunktury i hipnozy- nie palę już 2,5 roku!! Ale ostatnio na
jakiejś imprezie poczułam sie już bardzo pewnie i...zapaliłam jednego, na
kolejnej - drugiego...myślę, że niezwykle łatwo jest wrócić do
nałogu...zaczęłam sie znowu pilnować...Trzymajcie za mnie kciuki! M

[Gość: Była palaczka]

"Była palaczka"-tak powinniśmy siebie nazywać i mieć świadomość jak "były
alkoholik",że jak raz sięgniesz znowu zaczniesz.Paliłam 26 lat,kiedy ilość
wypalanych fajek zawrotnie rosła,opamiętałam się(po kolejnych nieudanych
próbach wcześniej)postanowiłam poszukać pomocy w akupunkturze.Mocne
postanowienie i efekt do dziś,niepalę ponad 4 lata.Jestem szczęśliwa,gorąco
polecam.

[Gość: Sylwia]

Uwazam że rzucić palenie nie jest tak łatwo a tym bardziej namówić kogoś do
tego za każdym razem kiedy zaczynam rozmawiać o tym z moją od 20 lat palącą
babcią dochodzi do kłótni !!!

[Gość: a co was to :D]

mojego kumpla stary kupiłplastry i gówno nic nie pomagały po kilku tygodniach
było mu niedobrze ale z powodu że chciał jarać z powodu że o mało nie wykitował

[Gość: kopciuszek 29@]

drodzy palacze i palaczki jestem osoba palaca juz od 8 lat probowatam rzucic
palenie przynajmniej z 10 razy. Pale 2 paczki dziennie po 25 w
paczce.Probowatam juz gum stonecznik cukierki .i.t.p. Moj rekord jest 3 dni
bez papierosa.moja teoria jest taka :Ja poprostu potrzebuje kogos kto bedzie mi
wmawiat wiare w siebie i to ze mozna zyc bez papierosa,poprostu dobry psycholog
bo nasza sita jest wiara nas samych ,a te wszystkie gumy i inne bzdury maja
dodac nam pewnosci siebie i nabijaja komus portwel.zycze wszystkim powodzena i
mam nadzieje ze kiedys sie uda pa

[jamile]

Paliłam 14 lat, prawie paczkę dziennie.
Parę lat temu próbowałam rzucić, ale nie wytrzymałam nawet jednego dnia. 10
sierpnia tego roku rzuciłam, bez żadnych wspomagaczy, gum, akupunktury,
plastrów itp. Pierwsze dni to była walka na śmierć i życie z samą sobą, ale się
zawzięłam jak nigdy w swoim życiu. I udało się

[Gość: estera]

Powoli przestaje wierZyc ze uda mi sie na`zawsze` rzucic palenie. rzucalam ok 7
razy, przy ostatnim rzucaniu stosowalam plastry z nikotyna o wiele za dlugo niz
napisane, ok 7 miesiecy. Plastrow nie udalo mi sie odstawic, przyszla kolejna
sesja,egzaminy - duze nerwy, stress, no i papierosy znowu pomogly sie uspokoic.
poza tym bez palenia jestem zupelnie inna osoba, spieta i nerwowa, bardzo
nietowarzyska i to nie to ze tylko pierwszy miesiac i ze pozniej przejdzie,
wcale nie przeszlo, mijaly miesiace(ponad pol roku), a ja dalej nie bylam soba.
teraz pale znowu. a co bedzie dalej? pewnie znowu bede probowala rzucic.

[Gość: Wioletta S.]

Zyban-może i działa ale bez silnej woli ani rusz! Próbowałam wszystkich
możliwych środków . Moim zdaniem do tej decyzji trzeba dojrzeć!