Początek IV

[mia44]

Drogie kobietki skończyła się moja faza 3 i jestem w 4. Udało mi się mniej więcej ustabilizować wagę i już tydzień jestem w fazie 4. Idzie na razie dobrze. Zobaczymy co będzie dalej.

[lucjola]

Gratulacje :) 20 kg :) Ja w sumie straciłam też 20 :) Dwa lata temu zgubiłam ok 10 kg, później urosło mi pięć a teraz znów 10. Mam nadzieję, że tak już zostanie jakiś czas. Największym sukcesem w moim odchudzaniu jest fakt, że kupiłam sobie wagę. Kiedyś uważałam, że nie muszę się ważyć. I tak wskoczyło mi ponad 20kg.

[mia44]

Strasznie rozciągnęłaś swoją dietę!

[lucjola]

Niestety, nie rozciągnęłam, tylko za 1-szym razem po schudnięciu wróciłam do starych przyzwyczajeń żywieniowych.