jestem nowa- szukam fajnego fitness

Drzewko
Od najstarszego
Od najnowszego

morkub Re: jestem nowa- szukam fajnego fitness 09.04.06, 16:16

Witam nową osobę! I zapraszam do czytania i pisania na naszym forum!

A co do pytania - to ja, niestety, znam miejsce, którego nie polecam - to zajęcia z aerobiku w Integracyjnym Centrum Sportu i Rekreacji (czyli na basenie ). Byłam raz (sroda, godzina 20)- za mała sala na tyle ćwiczących kobitek, obijanie się o siebie i straszny zaduch, brak szatni (przebierać się trzeba w ciasnym WC!), no i prowadząca zainteresowana była pogaduszkami ze znajomymi, natomiast nie pokazywała elemetów układu (dość trudnego - mam porównanie) nowym osobom. Miałam dość.
Nie wiem, jak jest na innych grupach, nie wiem, jak jest u innych prowadzących.
Ale wiem, że jedna z forumowiczek korzysta z fitnessu tutaj:
www.delfin-wellness.pl/podstrony/wellness.html#
Mam nadzieję, że się wypowie na ten temat
- truski1 Re: jestem nowa- szukam fajnego fitness 10.04.06, 09:06
  
  Ja również nie polecam zajęć w ICSiR, poszłam tam 2 razy- pierwszy po to by
  zobaczyć jak jest- no i oczywiście poprawić sylwetkę, 2- by dać prowadzącej
  szansę poprawy. Jednak zajęcia te daleko odbiegają od jakiegokolwiek
  standardu . Tak się składa że mam dostęp do bazy danych osób które posiadają
  uprawnienia instruktorskie i trenerskie i jej nazwisko jeszcze 2 lata temu nie
  figurowało. Poza tym sposób prowadzenia tych zajęć wskazuje na braki w wiedzy
  podstawowej. Mam duże doświadczenie w tym temacie i wiem co mówię. Nie mogę
  zaproponować zajęć w których uczestniczę, bo jak na razie jest tam komplet, a
  salka uniemożliwia większą ilość ćwiczących. Kiedyś w Otwocku były prowadzone
  zajęcia, podobno bardzo fajne, ale niestety nie wiem czy są nadal.
  - borsuk09 Re: jestem nowa- szukam fajnego fitness 10.04.06, 12:58
    
    ja latam do Radosci ul. Orzechowa przy Izbickiej, Activa fitness,
    w sumie tylko dla paN.
    Aerobic, joga i pillates sa na 19sta i dwudziesta.
    pillates tloczno bo mała salka , aerobic bardzo fajny w dużej sali na
    dole.dziewczyna tak dała nam ostatnio do wiwatu,ze pot po oczach spływał. jest
    siłownia tylko trzeba sie umówic wczesniej zeby był instruktor.
    bardzo fajnie. Polecam
    tel. 022 615-77-26. tylko cenowo wychodzi drożej niz w Józefowie ( karnet
    miesieczny 120zł, jednorazowo 15
    - quin26 Re: jestem nowa- szukam fajnego fitness 12.04.06, 12:43
      
      borsuk09 napisała:
      
      > ja latam do Radosci ul. Orzechowa przy Izbickiej, Activa fitness,
      > w sumie tylko dla paN.
      > Aerobic, joga i pillates sa na 19sta i dwudziesta.
      > pillates tloczno bo mała salka , aerobic bardzo fajny w dużej sali na
      > dole.dziewczyna tak dała nam ostatnio do wiwatu,ze pot po oczach spływał.
      jest
      > siłownia tylko trzeba sie umówic wczesniej zeby był instruktor.
      > bardzo fajnie. Polecam
      > tel. 022 615-77-26. tylko cenowo wychodzi drożej niz w Józefowie ( karnet
      > miesieczny 120zł, jednorazowo 15
      Ha ja też tam teraz chodzę na Pilantes na 20 WT i CZ, moze się poznamy?
      - lawa150 Re: jestem nowa- szukam fajnego fitness 17.04.06, 19:57
        
        Ja tez tam chodze na 20. Pozdrawiam
- monia420 Re: jestem nowa- szukam fajnego fitness 10.04.06, 22:06
  
  ja jeżdżę do Delfina i bardzo mi się podoba. Cenę mają dosyc korzystną,a usługę
  sądzę przyzwoitą: oprócz aerobiku w cenie karnetu znajduje się siłownia (nie
  korzystałam, ale wydaje się być bardzo fajna, dużo urządzeń i dużo miejsca,
  mało smrodku), basen (dobry, żeby się potaplać, ale jednak), dwie sauny
  (sucha i parowa), jaskinia solna. Dodatkowo można sobie wykupić jeszcze różne,
  różniaste rzeczy, jest fryzjer i manikiur, można brac udział w zabawach tam
  organizowanych. Zajęcia odbywają się rano i wieczorem. Wieczorem jest sporo
  osób, i to jest wielka wada, ale za chwile mają ruszac dodatkowe zajęcia, więc
  pewnie sie rozluźni. Drugim minusem jest cena wpisowego. Nie zwracają jej i
  przepada, gdy się nie przychodzi do klubu przez jakiś czas. Myślę, że mogę
  polecic to miejsce, ale najlepiej jak sama przyjdziesz poćwiczyć... no i trzeba
  tam raczej samochodem sie dostawać...
  - tromysza Monia 11.04.06, 19:39
    
    bardzo dziękuję. Własnie do Delfina chce się zapisać. Byłam właśnie ciekawa jak
    to jest wieczorami, bo chciałam zapisać się w weekend i w środę wieczorem na
    step. Nie wiesz od kiedy mają ruszyć te dodatkowe zajęcia? A byłaś kiedyś rano?
    ile mniej więcej jest osób?
    Co do dostawania się- ja jestem zmotoryzowana Zresztą wiem gdzie to jest,
    bo parę razy przejeżdżalam obok z mężem.
    - monia420 Re: Monia 11.04.06, 22:59
      
      stepu nie ma, bo za dużo ludzi. Na razie nie ruszyły dodatkowe zajęcia. Rano
      jest na pewno luźniej, a poza tym rano panie po zajęciach siadają w kawiarni i
      piją kawkę...i sobie gadają Możesz się zapisać albo na weekend, albo na
      tydzień, a jesli chcesz łączyć, to trzeba coś dopłacić osób jest sporo,
      często koło 30 - u pań, czasami przychodzą panowie, ale wymiękająi się już
      nie pojawiają. Mnie ich towarzystwo nie przeszkadza, ale uprzedzam.
      
      Byc może w następnej "Lini" będzie o aerobiku reportażyk, więc zapraszam do
      lektury
      - 111majka Re: Monia 12.04.06, 00:04
        
        Moniu, a tam nie można sobie pójść raz, dwa razy i poćwiczyc na próbę? Trzeba od razu płacić wpisowe
        i kupować miesięczny karnet?
        
        monia420 Re: Monia 12.04.06, 13:29
        
        można pójść jako gość, ale to kosztuje osbę wprowadzającą - 50zł!
        Drogo...Ale moim zdaniem warto wykupić sobie karnet i sobie ćwiczyć.
        ja odkąd ćwiczę lepiej się czuję, nic mnie nie boli (oj stara się bardzo
        czułam), nic nie strzyka... chce mi się żyć i działać...
        
        111majka Re: Monia 12.04.06, 19:17
        
        Może się skuszę po swiętach. Będzie co zrzucać
        Czy ktoś z Was chodzi tam rano?
        
        doomi Re: Monia 12.04.06, 20:15
        
        Majka, jakbyś przed południem miała się zapisywać to jak chętnie z Tobą co
        Ty na to??
        
        111majka Re: Monia 12.04.06, 21:04
        
        To już chyba nie będę mogła się wymigać - i bardzo dobrze. Tylko mnie to trzeba na siłę ciągnąć i sto
        razy przypominać, bo w ostatniej chwili mi się odechciewa. Ale jestem bardzo chętna, tylko potrzebuję
        silnego "motywatora". W postaci takiej doomi na przykład
        
        doomi Re: Monia 12.04.06, 21:59
        
        Ze mną jest dokładnie to samo... motywacji brak. Ale może razem nad się uda,
        co???
        
        111majka Re: Monia 12.04.06, 22:02
        
        To cały czas brak motywatora
        Ale spróbujmy. Może jak wywalimy tyle kasy na początek to nam będzie trochę szkoda i koniecznie
        będziemy chciały to "odćwiczyć".
        
        doomi Re: Monia 12.04.06, 22:14
        
        No koniecznie musimy chociaż spróbować. I to zaraz po świętach. Zaraz wakacje,
        może zrzucę chociaż ze 3 kilo
        
        111majka Re: Monia 12.04.06, 22:15
        
        A ja ze 30, żeby móc wgramolić się na ten składany stolik
        
        morkub Re: Monia 12.04.06, 22:17
        
        Mogę robić za motywatora. Stanę nad wami z pejczem!
        Ale sama się z Wami wybrać nie mogę, chlip chlip...
        
        111majka Re: Monia 12.04.06, 22:21
        
        Ok, bądź naszą motywatorką. Tylko koniecznie z pejczem. Ja mam - jeden wielki i drugi malutki.
        Będziesz stosowała w zależności siły naszego oporu.
        A callanetics ja sobie zrobiłam wczoraj w domu. I zaraz może też zrobię, jak się oderwę od forum.
        Takie postanowienie przedświąteczne
        
        doomi Re: Monia 12.04.06, 22:25
        
        Ja sobie robię coś innego: własnie zżeram wielkiego czekoladowego zajączka
        
        111majka Re: Monia 12.04.06, 22:27
        
        Oj, to będziesz się musiała nakicać po swiętach...
        Ale smacznego.
        
        doomi Re: Monia 12.04.06, 22:29
        
        Przechodzę na dietę: od jutra
        I tak od dwóch lat
        
        morkub Re: Monia 12.04.06, 22:29
        
        Ja zdjadłam wczoraj. I parę jaj. Z czekolady. Dziś jedno. Ale one mają jedną wadę. A właściwie dwie. Raz że są robione z jakiejś dziwnej czekolady. A dwa, że za szybko się kończą
        
        111majka Re: Monia 12.04.06, 22:31
        
        Jedzcie jedzcie. Ja od wczoraj skończyłam ze słodyczami.
        
        doomi Re: Monia 12.04.06, 22:32
        
        A to się Monia zdziwi
        
        A wracając do tematu, to ostatnio kupiłam dzieciom pyszne zajączki w champione
        w Otwocku. Z pysznej niemieckiej czekolady. Tylko nie wiem jak to się stało, że
        zapomniałam, że dzieci nie lubią czekolady ;P
        
        111majka Re: Monia 12.04.06, 22:34
        
        Ja uparcie kupuję dzieciom czekoladowe lody. Cały czas w nadziei, że tym razem na pewno polubią. Ale
        one nie zdążają polubić....
        
        doomi Re: Monia 12.04.06, 22:35
        
        Naprawdę dziwne te nasze dzieci.
        I już wiadomo przez kogo musimy chodzić na te fitnesy i inne masaże
        
        111majka Re: Monia 12.04.06, 22:37
        
        Jasne. Przed dziećmi chowam zawsze ich słodycze, bo przecież od razu by wszystko zjadły. A mi
        starcza na trochę dłużej.
        
        morkub Re: Monia 12.04.06, 22:39
        
        Ale jak tooooooooo? Nie lubią czekolady?!?!
        
        111majka Re: Monia 12.04.06, 22:41
        
        Moje nie lubią lodów i ciast czekoladowych. I czekolady twardej i gorzkiej. Gluptaski, nie?
        
        morkub Re: Monia 12.04.06, 22:43
        
        Jak ja bym tak chciała nie lubić - już bym była szczuplejsza jakieś 20 kilo...
morkub callanetics 10.04.06, 13:07

A ja podłączam się z podobnym pytaniem: czy są gdzieś w okolicy zajęcia z callanetiksu?
- monia420 Re: gdzie tromysza? 17.04.06, 21:10
  
  zniknęła, i nie wiem czy się zapisała? Tromyszo, daj znać, będzie okazja się
  spotkać

Najnowsze z forum JÓZEFÓW

Zaloguj się