tora99
24.07.04, 07:45
moja martusia od jakiegos czasu robila kupke raz w tygodniu. nic nie
pomagalo, ani sliwki, ani masaze brzuszka, zaklecia..
ale.. raz w tygodniu chodze do chiropraktora (przefajna chinka) i lilian
pokazala mi jak masowac marte zeby zrobila kupke.
pomoglo, nastepnego dnia po masazu byla kupa (2 dni od ostatniej)..
przypadek? moze, ale podziele sie z wami, napewno nie zaszkodzi.
kciuk polozyc tam gdzie sie konczy mostek dziecka, palec srodkowy na pepek.
powstaje linia w ktorej palcem wskazujacym wyznaczamy srodek. ten punkt
(tylko ten maly punkcik!) masujemy okolo minuty.
z tylu na plecach, od miejsca gdzie konczy sie pupa, a zaczynaja plecy, po
kregoslupie "idziemy" w gore o 5 kregow. przy piatym (liczac od konca pupy,
tam gdzie konczy sie, albo zaczyna pieluszka) zaraz przy nim po lewej i
prawej stronie sa punkty, ktore rowniez masujemy po ok minucie. (z jednej i
drugiej str kregu)
i to wszystko.
mam nadzieje ze wyjasnilam jasno... ;o)
pozdrawiam i zycze pieknych kupek :o)
kasia