-
-
Dzisiaj 5 dzień, najgorszy był dla mnie 2-gi. Teraz już jest git i myślę,że
wytrzymam do końca (boję się tylko 7 dnia ... nic nie ma na obiad ...)
Schudłam już 4 kg - bo ważę sie na bierząco.
Dziś okropny bebsztyk na obiad - nienawidzę go:-(((((
Życzę wszystkim wytrwałości i zgubienia jak najwięcej kilogramów.
-
Przymierzam się do rozpoczęcia diety ale mam kilka pytań.
Czy kawa może być ze śmietanką light w proszku czy nie?czy wolno
wypić tylko jedną kawę rano czy w ciągu dnia też można wypić kawę
(nawet bez cukru).Czy kawa musi być z ekspresu?
Czy befsztyk smażycie na jakimś tłuszczu a jeżeli nie to jak go
przyrządzić?
Czy do sałaty zamiast oleju może być oliwa?
Jak to jest z przyprawami czy sól/pieprz czy coś innego też wchodzi
w grę?
Czy można pić ziołowe herbaty ( oczywiście bez )cuk...
-
Dzis rozpoczelam diete i zastanawiam sie czy moze stosowac tzw."wspomagacze".
CLA, fat burner itd..
-
dzisiaj znalazłam w necie
diety.sekrety-urody.net/dieta-norweska.html
tylko tyle tych jajek....
do obrzydzenia chyba...
trwa 14 dni
-
witam wszystkie zdeterminowane :) jak w temacie, tzn. dzis jest
tylko jeden posilek (herbaty nie wliczam bo dla mnie to zaden
posilek) i staram sie zjesc go jak najpozniej zeby w nocy nie miec
problemow.
Slaniam sie juz z glodu, jest mi slabo i ogolnie jestem 'rozedrgana
wewnetrznie' :( Szkoda mi przerwac bo jestem na polmetku, a z
drugiej strony mam ochote zakonczyc te meczarnie...
Dziewczyny, powiedzcie jak sobie poradzic z objawami fizycznymi bo
glod jest nie do pokonania, ...