-
Zaczelam diete w poniedzialek, noi przeczytalam ze nie wolno pic
napojow z kofeina - w tym herbata niestety. NIe wyobrazam sobie
przetrwac 2 tyg. bez cieplego picia :( nabylam ostatnio herbate
decaf, czyli niby jest bez kofeiny to sadzicie ze bedzie ok jesli ja
bede popijala codzien? narazie pije gorzka, ale chyba kupie sobie
słodzik bo gdzies brak mi cukru w jakiejkolwiek postaci :) gdzie
takze wpadlo mi w oko ze mozna chrupac surowa marchewke w I fazie -
prawda czy falsz? bo j...
-
Kochani, zaczynam wątek o "trunkach" :-)
...czyli co pijemy na SB żeby było zdrowo a do tego pożytecznie.
Pochwalcie się jakie napoje (oprócz wody oczywiście) popijacie w
trakcie diety SB, chodzi mi o herbaty, herbatki, ziółka, kawki, itd.
itp. Ja delektuje się zieloną i czerwoną herbatką, ale jestem
otwarta na inne propozycje (np. ziołowe) które byłyby pożyteczne dla
zdrowia i przede wszystkim wspomagające proces odchudzania.
Podzielmy się swoją wiedzą i doświadczeniami na ten ...
-
Witam. Czemu podczas stosowania diety SB nie można pić herbaty i
kawy? Może mi ktoś odpowiedzieć?
-
Witam serdecznie, w jakich ilościach można pic herbatę ( zwykła bądz smakową,
bez cukru) oraz kawę ( kofeinową, z mlekiem 0% lub 0,5 %, również bez cukru)?
A co z herbatą z cytryną, czy można ?
Pozdrawiam
Marianna
-
ratunku !!! moge przezyc 2 tygodnie bez pieczywa, makaronu, slodyczy, nawet
owocow, ale jak u licha zyc bez herbaty i kawy? czy ktos ma jakies
doswiadczenia z lamaniem tej zasady? pil herbate i chudl mimo wszystko? pil i
nie schudl ani troche?
i.
-
można?? w I fazie??
-
hmmm.moze to dziwne,ale nigdzie (w necie,bo ksiązki nie mam) nie znalazlam
wzmianki o tym czy mozna pić kawe...Podejrzewam,ze herbate mozna,ale tez nie
wiem czy jakis okreslony gatunek(np.zielona).Dziewczątka posiadające
ksiązki,napiszcie co tam jest o tym napisane.Nie wiem czy przezyje bez
porannej kawki :/
Pozdrawiam:)
-
mam pytanie, kiedy mozna zaczac pic kawe i herbate w 2 czy w 3 fazie?
-
witam ! mam pytanie: czy stosowanie tej herbatki pomaga i daje efekty. Czy
ktos z was ja stosował i czy jest zadowlony..
pozdrawiam
-
czy w diecie SB mozna pic kawe i herbate czy nie???bo juz nie wiem i
zglupialam a od jutra zaczynam
-
No własnie robię doktorat z I fazy bo chcę zacząć. I raz czytam że
nie można kawy i herbaty a raz że owszem! Pomocy jak to wreszcie
jest?
-
Czytałam na stronie internetowej SB i w książce Agatsona, że nie wolno ani
kawy, ani herbaty ani coca coli - generalnie napojów, które zawierają kofeinę.
Czy naprawdę herbata zawiera ich aż tyle, że faktycznie picie jej może
zaszkodzić diecie? Ciężko mi sobie wyobrazić poranki bez herbaty - oczywiście
bez cukru. I dlaczego właściwie nie wolno się kofeinizować? Bo bardziej chce
się jeść, czy chodzi bardziej o jakąś niepożądaną interakcję w organizmie???
Czy naprawdę trzeba być aż tak, pr...
-
Bylam pewna ze zielona herbata ma zero kalorii, a tu prosze..mylilam sie....
mnostwo weglowodanow.... co o tym sadzicie??? pic czy lepiej nie ??pozdro:)
-
Mój mąż kończy I Fazę diety. Bardzo doskwiera mu brak ciepłych
napojów. Raz czy dwa napił się "Gorącego Kubka" ale czy jest to
dozwolone?
-
witam,
po wielu podejściach do różnych diet zaczynam dzis SB. mam do zgubienia ok. 10
kg, nie mam w domu wagi, zależy mi raczej na zmieszczeniu się w ubrania, które
od marca leża nieużywane w szafie - wiosną strasznie przytyłam i mam już
siebie dość.
zaczęłam dziś od omletu z pieczarkami, wędliną i serem żółtym - chyba poprawnie :)
jadę dziś wieczorem na weekend nad morze i zastanawiam się nad rybami - chyba
jak zrzucę skórę z panierką, to może byc? hm?
pozdrawiam i trzymajcie...
-
Ile wody pijecie dziennie?
Ja piję ok. 1,5l wody niegazowanej na dzień. W dni kiedy chodzę na aerobik
albo siłownię ta ilośc wzrasta do 2,5 - 3l dziennie :)
-
Dziewczyny pomozcie jestem na tej diecie i jestem ciagle glodna a jem chyba
nawet za duzo.
dzis ranomialam m2 gotowane jajka
2 sniadanie plasterek piersi z kurczaka a wnim zawiniety trojkacik sera light
president
obiad kalafior gotowany + pieczona pies z kurczaka + salatka warywna
lunch serek wiejski light
kolacja 2 jajka
dodam ze cwicze codziennie po 1,5 godziny . Godzina na aerobiku plus 30min
cardiona silowni to moj trzeci dzien diety czy przy takiej ilosci jedzenia mam
sz...
-
hej dziewczyny, mam pytanie jestem od środy na I fazie i mam kilka pytan;
- czy mozna jesc smazone rybki na oliwie?
- co z guma do zucia?
- czy do herabty mozna uzyc cytryny czy sie z nia pozegnac?
oraz co z gorzka czekolada na deser?
Ja sprobowalam gorzkiej czekolady i wydawala mi sie strasznie slodka ;)
Pozdrawiam
-
Dlaczego nie można jej pić? Czerwona juz mi nie smakuje :( A to dopiero 5
dzień...I jeszcze jedno-dopadłam dziś prażynki krewetkowe. Skład b. ogólny:
mąka z tapioki, krewetki, przyprawy. Jeśli usmażę je w oleju rzepakowym to
mogę trochę schrupać czy nie bałdzo?