Moze ktos planuje zaczac w najblizszym czasie?

[monteblack]

[mela_28]

ja planuje jutro,najbardziej obawiam sie uczucia osłabienia jak jestem na diecie nisko kalorycznej,kurcze
a Ty kiedy zaczynasz???

[red.sarah]

Ja planuję zacząć 19 września,też mam obawy, jak mi za mocno spada poziom cukru to jest mi słabo.Fajnie, że trafiłam na to forum, może będę miała jakieś wsparcie i dam radę tym bardziej, że zaczynam razem z mężem.

[monteblack]

Kurde planuje i planuje i brak mi mobilizacji.Moze jakies pospolite ruszenie?;-)

[red.sarah]

Też tak miałam,ale teraz mam motywację,w październiku idę na dosyć dużą imprezę i chcę się zmieścic w jakąś fajną kieckę,ale myślę sobie, że i tak można sobie wyznaczyć jakąś nagrodę np jakiś fajny ciuch. Dziś zaczęłam,narazie daję radę ale to dopiero pół dnia....

[rapida]

To ja też się przyłaczam..............od jutra, chyba czterdziesty raz!!!!!!!!!!!! ale tym razem MUSZĘ WYTRWAĆ!!!!!!!!!!!!!!!

[red.sarah]

Super, że nie jestem sama DAMY RADĘ,pierwszy dzień minął,nawet nie było tak źle, nie wiedziałam, że wołowina jest taka smaczna. Jedynym odstępstwem były większe porcje. Szpinaku wzięłam całą mrożoną taflę, a mięsa 300g, ale to na pierwszy dzień. Dzis postaram się trzymac ściśle zalecanych porcji. Jest mi o tyle trochę trudno, że muszę rodzince przygotowywać posiłki, ale trudno jakoś wytrzymam,jeszcze 12 dni i mam nadzieję wbić sie w dżinsy sprzed 2 lat.

[monteblack]

Gratuluje moblizacji!Ja moze zaczne w sb,przez weekend jakos przetrwam a potem moze jakos pojdzie

poległam...............

[rapida]

niestety, ale dałam ciała juz w poniedziałek!!!!!!!!!!!!! i tak sie zbieram i zbieram juz pięć lat i juz nic nie piszę, bo chyba się znam ...............tak mi wstyd!!!!!!!!!!! trzymam za Was i cholernie zazdroszczę sił!!!!!!!!!!!!

[red.sarah]

Wreszcie ktoś się odezwał, dziś minął mi czwarty dzień, jakoś daję radę narazie -2 kg, zobaczymy co pokaże waga jutro rano. Czuję się lekko i dziś wyszłam na spacer z dzieckiem w spodniach, których daaawno na sobie nie miałam, więc wszystko idzie zgodnie z planem. Oczywiście nie jest łatwo, jestem głodna, o ile befsztyk wydaje mi się smaczny, tak jogurt naturalny z tym gorzkim kompotem.... fuj. Jutro rybka, super szkoda tylko, że nie ma kawy. Rapida nie przejmuj się i wybierz sobie łagodniejszą diete, dzięki za wsparcie.

[red.sarah]

Jest całkiem dobrze, po 4 dniach -3 kg. Chyba już dotrwam, jeszcze niecałe 9 dni.

[figlarna.dama]

red.sarah
tak trzymac i nie spoczywac na laurach ; ))))
Ja dzis zaczynam wiec przede mna jeszcze 13 dlugich dni ; )
Napisz co tam u ciebie.Juz koncowka,wytrwaas??ile zrzucilas??/
pozdrawiam i gratuluje

[red.sarah]

Witam, zaczął mi się 8 dzień,cała dieta w miarę do wytrzymania ale ten 7 dzień...już mało brakowało a bym się poddała, ale jak tyle wytrzymałam to juz wytrwam. Na wadze ciągle -3 kg, zobaczymy ile w 2 tygodniu diety. Jak spadnie następne 3 to mi w zupełności wystarczy. Wczoraj uratowały mnie ogromne ilości wypitej wody, bardzo dobra jest Muszynianka ma duzo magnezu i rzeczywiście stawia na nogi. Figlarna damo ,pisz jak sobie radzisz, pozdrawiam.

[figlarna.dama]

U mnie juz 17(mieszkam w azji wiec mam 6 godz do przodu) wiec zaraz bedzie kolacyjka.Tak jak sie spodziewalam ciezko jest zwlaszcza ,ze straaaasznie mam rozepchany zoladek i glod zakrzata mi wszystkie mysli.
Te pierwsze dni sa najgorsze no i oczywiscie slawietny 7 dzien ktory ty juz na szczescie masz za soba : ))
Ja w sumie chcialabym zrzucic 7kg ale w zasadzie kazdy kg mniej to juz sukces.A ty ile chcesz zrzucic???

[red.sarah]

Idealnie byłoby też 7 kg, ale jak zrzucę 5 to też będę zadowolona, po zakończeniu diety mam zamiar dalej się odchudzać albo przynajmniej trzymać wagę ale nie tak drastycznie,po pierwszych 2 dniach jest już lżej.